簡介
2020上海馬拉松賽将于2020年11月29日上午7點在上海外灘鳴槍開賽。“上馬”堅持跑者至上的辦賽理念，以引領市民健康向上的生活方式，提高賽事普及力，以打造時尚潮流的路跑文化，提高賽事影響力，以形成創新活力的産業鍊，提高賽事帶動力。2020上海馬拉松于2020年11月29日7點正式起跑，比賽隻設全程馬拉松，參賽規模9000人。
賽事籌備
競賽項目
全程馬拉松。
參賽辦法
2020年上馬采取公開預報名和抽簽産生名額的方式進行報名，預報名時間為2020年10月21日14:00至10月24日17:00，抽簽結果于2020年10月27日下午公布，中簽的跑者可在公布抽簽結果後的當天下午至10月29日17:00完成付費以獲取參賽資格。
賽事報名費：全程馬拉松項目100元人民币/人。
限制條件：不邀請境外選手，不接受目前或曾為中高風險地區的選手報名。根據大數據分析結果，從抽簽層面提高專業選手的中簽比例。同時，對中簽人員進行兩周一次的大數據篩查，賽前如發現其所在地區風險上升，将自動取消參賽資格，并退還報名費。
所有參賽者必須進行實名制注冊登記報名，100%實行“随申碼”綠碼準入制度，并提供有效的賽前7日内核酸陰性檢測報告，同時在賽前簽署《健康安全責任承諾書》。
賽事場地
（一）起點：外灘金牛廣場
（二）終點：徐彙濱江西岸藝術中心
賽事起點設在外灘金牛廣場，沿中山東一路出發，橫跨黃浦、靜安、徐彙三大中心城區，途經外灘、人民廣場、南京路步行街、靜安寺、徐彙濱江、龍華寺等上海著名景點及地标，最後經龍啟路抵達徐彙濱江西岸藝術中心。
賽事陣容
比賽隻設全程馬拉松，參賽規模9000人；取消往年的10公裡、健康跑項目，參賽規模不足2019年（38000人）的四分之一。全程馬拉松項目不邀請境外選手參賽。
在賽事起點，采用打點位方式确保選手間保持安全距離；起跑發槍由一槍調整為分三槍起跑，每槍3000人。集結區約15000平方米，滿足保持安全距離的防疫要求。
起跑後，第一個轉彎道由金陵東路改為新開河路，道路更寬敞；中段路線減少局門路較為狹窄的折返，增加半淞園路折返、瑞甯路-龍騰大道-東安路段和豐谷路折返。在賽事終點調整為徐彙濱江西岸藝術中心。
賽事進程
2020年10月21日，賽事組委會對外宣布，2020年上海馬拉松将于2020年11月29日7點正式起跑，比賽隻設全程馬拉松，參賽規模9000人。
2020年10月21日14:00至10月24日17:00，為預報名時間。
2020年10月27日下午，公布抽簽結果；在公布抽簽結果後的當天下午至2020年10月29日17:00，中簽者完成付費以獲取參賽資格。
防疫安全
防疫是2020年上馬的重要工作，經過與相關防疫部門反複溝通，組委會制定了詳細的防疫措施。所有參賽者的數據将定期進行篩查，嚴密追蹤中高風險地區和健康碼的變化。所有參賽者和一線工作人員（如急救跑者、與跑者有接觸的志願者）參賽和上崗前都要提交核酸陰性檢測報告和本人簽署的《健康安全責任承諾書》。
在賽事期間，參賽選手在裝備領取現場、賽事起終點和集結區等候發槍時都需要佩戴好口罩，保持安全社交距離，避免不必要的交流和肢體接觸。為避免替跑、蹭跑等行為，賽事起點設置人臉識别系統，選手進入賽事區域時必須出示身份證進行人臉識别、測量體溫和檢驗“随申碼”，身份、體溫、健康碼三重核驗通過後才能進入集結區。
該次賽事起終點區域和賽道沿線不設觀賽區，現場安保人員将勸阻群衆的圍觀聚集；賽事各個區域和設施也會每兩小時全面消毒一次，全方位高頻率保證公共區域的安全和衛生。
