球員生涯
高鐘勳生在足球世家，自幼受在縣足球隊踢球的父親高奎俊的熏陶，酷愛足球動。高鐘勳還有兩個兄長，也十分酷愛足球，但并沒有搞上專業。
高鐘勳獲得的第一個全國冠軍是1991年的全國“希望杯”少年組比賽，那次比賽至今讓他難以忘懷，也激勵他從此走上了足球生涯，1984年，20歲的高鐘勳入選吉林省足球隊，成為隊内最年輕的主力隊員，在以後的6年中，他随吉林隊一起經曆了從甲級降入乙級，又從乙級沖上甲級行列的酸甜苦辣。
在這期間，高鐘勳無論是足球理論還是技術水平都日臻成熟起來，并在1987年入選由徐根寶統領的國家希望隊，當時的隊友有高洪波、徐弘等人。在當時的蘇聯舉行的世界青年錦标賽中，他場場均以主力上陣，并獲得比賽的第7名，這期間他也與徐根寶結下了深厚的友誼。
1992年，高鐘勳再次入選國家隊，成為洋帥施拉普納手下一枚重要的棋子，并在亞洲杯賽中奪得第3名。
1994年，戚務生替代施拉普納重新改組國家隊，高鐘勳與隊友李紅軍、金光柱再一次入選。高鐘勳說這是他足球生涯中最輝煌、進步最快的一年，談到當年的亞運會，高鐘勳的臉上露出了一絲笑容，因為在第一場比賽中，他就為己隊攻入一個點球；再與勁敵伊朗隊交手時，他的一記香蕉球再次攻破伊朗隊大門，從而為完勝對手奠定了基礎。他說，最遺憾的是在決賽中，因累計兩張黃牌不能出戰，最後隻能眼睜睜地看着烏茲别克斯坦隊以4∶2的比分擊敗中國隊，捧走金牌。
亞運會結束後，戚務生對球隊作了重大改組，為了備戰'98世界杯賽，中國隊以培養年輕隊員為重要目标，這樣快到而立之年的高鐘勳落選了。高鐘勳對此沒有一點抱怨，仍然兢兢業業地訓練和比賽，并與隊友一起完成'95賽季延邊隊的保組重任。
1996年，戚務生再次把高鐘勳召入國家隊，但這一年國家隊屢戰屢敗，高鐘勳似乎也不走運，在從荷蘭比賽歸國後的一場足協杯比賽中，“老高”的小腿髌骨被上海浦東隊隊員踢斷，從此高鐘勳在綠茵場上消失了長達9個月的時間，他變成了延邊隊的一名忠實球迷，每一場比賽都在看台上為己隊加油呐喊。
這年是延邊足球步履相當艱難的一年，金光柱病退；李紅軍遠走國安，年輕隊員又不能挑大梁，高鐘勳謝絕了其它俱樂部的邀請，下決心要幫助韓國儒帥崔殷澤一起渡過難關，高鐘勳确實為延邊隊樹立了一個榜樣，成為延邊隊不可缺少的靈魂人物，在經過3個多月的冬訓和體能訓練後，他又英姿勃勃地出現在甲A賽場，在'97賽季使母隊勇奪聯賽第4名，為延邊足球史鑄就了輝煌。上個賽季，他又以4粒入球和6次助攻得手再次為延邊隊保組作出了貢獻。
2000年末，降組的延邊隊連同甲B資格出售給浙江綠城，已經35歲的高鐘勳被剔出出售隊員的名單，傷心的老高一度曾想挂靴退役。無球可踢的高仲勳此後在曹限東的召喚下為北京寬利效力，但随着沖擊甲B失敗後，北京寬利解散，心灰意冷的高仲勳解甲歸田，從事基層教練工作。
退役生活
2001年，36歲的高仲勳選擇了退役，開始了一段“在家呆着呗”的生活。雖然他也開了一家“高仲勳練歌廳”，但所有事情基本上由親戚打理，他實在不喜歡那種“喝多了的人在那裡亂喊亂叫”的無聊日子。到延邊州體校當了幾個月的教練，每月工資1000元，因為覺得沒意思，最終還是選擇了離開。2004年，高仲勳接受一家韓國足球學校的邀請，出任足校教練，正兒八經地當起了“孩子王”。
一直到今天，高仲勳依然堅持認為，如果不是因為外部環境的惡化，中國足球本來應該可以攀升到一個新的高度，中超聯賽的水平，也不至于退步到“連我們那會兒都不如”的地步。然而一切隻能停留在“如果”上面：“中國足球錯過了發展的最好時機，現在等于是一切從零開始，真不知道他們是怎麼搞的。”
如今的高仲勳，已經沒有了當年“沒戲”時的激情，“沒意思”已經變成了他的口頭禅，這讓老高看上去多少有些消沉。可以理解的是，在享受了職業足球帶來的榮耀之後，回歸平淡的足球，對高仲勳而言，确實變得不那麼有意思了。
家庭生活
高鐘勳在綠茵場上可謂威風八面，但他在家中又是一名模範丈夫，他愛人對記者說，他人品好，也很細心，每次到外地打比賽都抽空給她和兒子買一些紀念品，回到家裡幫着她洗衣服，收拾房間，一點也沒有朝鮮族男人的架子。
他的兒子小準翼跟老高長得很像，高鐘勳經常帶他出來練球，小準翼練得十分投入，他每一個動作都認認真真地做，簡直就是一個“小高鐘勳”。也許溫馨、和睦的家庭給高鐘勳無限的力量，他對自己仍充滿信心，他說，為了延邊足球的騰飛，我仍然要發揮自己的餘熱，沒有别的選擇、話語很樸實，但流露出他對綠茵場的那份摯熱的愛。
