类别和病因
正常人的心率是60-100次/分,在静息状态下即安静休息的情况下,心率应该在60-80次/分,这是较合适的范围。但心率会受很多因素的干扰和影响,比如为了适应外界的变化,在应激的状况下、情绪激动的情况下、运动的情况下心率会加快,这称为生理性心跳加速。但也有些是病理性心跳加速,某些疾病,比如发烧、贫血、甲状腺功能亢进等疾病也会导致心率加快。再有就是心脏疾病本身,也可以引起心跳加快,比如发生心肌炎、心脏缺血等心脏病,也会出现心跳加快。所以发生心跳加快以后,应该到医院就诊,排除生理性原因,寻找是不是由疾病所导致的心率加快,才能及时发现疾病,及时进行治疗。
治疗
1、经常按摩n
如果说能经常的按摩身体,让身体放松,那么就可以减缓心率,改善心率过快的情况。已经有研究发现,每天对手部和脚部进行一小时的按摩,平均的心率每分钟能够减少8次。n
2、补充鱼油n
适当的给身体补充鱼油,也可以改善心率过快的情况。因为鱼油是可以改善心脏迷走神经反应的,可以更好的保护我们的心脏。一般来说,每两周补充一克鱼油,心率就能降低到每分钟少六次。n
3、保证充足的睡眠n
对于心率过快的患者来说,保证充足的睡眠也是很重要的,如果睡眠不好,心率也会加快。如果说睡觉的时候有噪音,可以带上耳塞睡觉,要是有灯光的话,可以戴上眼罩睡觉,这样可以提高睡眠的质量。
药物性
心率过快:
如拟交感神经药物如麻黄素、肾上腺素。副交感神经阻断药物如阿托品、咖啡因、甲状腺素、苯丙胺等可引起心率过快。
病理性心率过快:
如全身性疾病:高热、贫血、缺氧、感染、甲状腺机能亢进、疼痛、急性风湿热、脚气病及神经官能症等可引起心率过快。正常的心率是60~100。注意平时保健,要起居有常,保寒保暖,适度运动,避免暴食暴饮。
饮食
宜清淡,宜瓜果蔬菜、瘦肉、豆制品等,忌油腻、生冷、咸辣食品,忌烟酒等物。不同年龄的人,心率是不同的,年龄越小,心率越快,若心率超过正常范围,就称为心率过快。疾病引起的心率加快,最多见于发热的时候,体温每升高1℃,心跳每分钟可增加10~15次。所以,能引起发热的疾病多会出现心率加快,但伤寒病人例外,伤寒病人的脉搏较缓慢,称为相对缓脉,这是伤寒的一个重要特征。肺炎、哮喘及其他疾病影响到心脏功能,出现心功能不全时,就会有心率过快,肝脏迅速增大、呼吸急促、口唇青紫等情况。贫血严重的患儿,心脏搏动的频率也会增快以满足全身对血液供应的需要。服用阿托品、肾上腺素等药物时,也会出现心率过快。而心脏本身的疾病,如心肌炎、心包炎等,也会使心率加快。心率过快,一般都能随着外界因素的消除、疾病的好转(如发热消退、贫血好转、心功能趋向正常)而逐渐恢复正常。在使用易影响心率的药物时,要注意自己的心率。持续的心率过快,要请医生诊查。正常成人在安静时的脉搏,每分钟为60---100次,它可随年龄,性别,劳动和情绪等因素而变动。一般女性比男性快,幼儿比成人快,老人较慢,运动和情绪激动时可暂时增快,休息和睡眠时较慢。成人脉搏每分钟超过100次,称为速脉。反之,每分钟低于60次,称为缓脉。