受孕時間
概述
女性的生殖周期包括卵巢周期和月經周期，對于月經規則的女性而言，卵巢周期和月經周期的起始是同步的，即從月經來潮的第一天起至下次月經來潮的前一天止。臨床上通常将月經來潮的當天稱作生殖周期的第一天。
月經周期中的增殖期和卵巢周期中的卵泡期均為14天。到了卵泡期的後期，卵巢内成熟卵泡分泌的雌激素不斷增加，在高水平的雌激素刺激下，腦垂體分泌的黃體生成素和卵泡雌激素顯着增加，大量釋放并呈峰狀分泌。
從排卵到下次月經來潮的時間為14天，這段時間即為卵巢周期的黃體期和月經周期的增殖期。值得重視的是，月經來潮出現在排卵後第14天，這一時間間隔相對恒定，不受女性生殖周期的長度變化的影響。
一生中最佳的時間
女25~29歲，男27~35歲
研究證實，高齡産婦(35歲以上的産婦)受孕的幾率和胎兒異常的發生率遠遠高于35歲以下的孕婦。另外，高齡産婦更易并發高血壓、糖尿病，增加生育風險。同樣，錯過最佳生育年齡的男性，不僅精子質量會下降，畸形率也有不同程度的增高。
一年中最佳的時間
夏末秋初(7月底~9月初)
首先，是外部環境的影響。冬天許多地區空氣污染相對重些，春天則是病毒猖獗的季節，這些外部因素都對早期胚胎的生長發育不太有利。
其次，是季節對孕婦飲食的影響。
另外，日照強度也有影響。夏末秋初懷上的寶寶，多在來年的4～6月份出生，天氣不冷不熱，新生兒穿着可相對簡單，不但較易護理，也方便母親哺乳。
一月中最佳的時間
排卵後12小時内
理論上最佳的受孕時機是排卵後的12小時内，但無論用哪一種監測排卵辦法，都隻能測定卵子大概會哪幾天排，很難知道卵泡在哪一天哪一刻破。
一天中最佳的時間
精力充沛身心放松時
一生、一年、一月中都有最佳的受孕時機，那麼，一天中何時同房是否也對受孕成功與否有影響呢?這個答案雖不肯定，但國外有研究指出，北半球的婦女，7月至次年的1月間，約90%的婦女排卵發生于下午4時至7時之間;春季則有50%的婦女排卵發生于子夜至上午11時之間。
醫生說，根據國人的生活習慣，較多專家建議同房時間宜選擇在晚上，若晚上夫婦雙方比較疲倦，可以第二天早上充分休息後作為同房時間。但無論是在一天的哪一個時段，其實隻要精力充沛、身心放松的那一刻，都可成為最佳受孕的時間。
需要提醒的是，想成功“造人”的夫婦，在同房後妻子不能急于起身，最好能在床上多躺一兩個小時，讓更多的精子有足夠的時間“跋涉”向子宮。
為了增加受孕的機會，提高胎兒質量，通常要在性生活前節欲3-5天，以保證足夠數量的高質量的精子受精。性生活過疏或過頻都不利于受孕。
注意事項
戴環者：避孕環取出後不宜立即受孕，需要子宮内膜在組織上和功能上完全恢複，即月經正常來潮2-3次後再考慮不遲。
患病者：疾病和藥物均可對胎兒發生不利影響，所以患病期間忌受孕。
流産者：流産作為一種人為的中止妊娠手段，可幹擾正常妊娠所帶給母體的一系列生理變化，子宮等器官因突遭打擊亦受到不同程度的損傷，機體需要時間重新予以調整，才能承擔受孕的重任。這個時間至少需要一年。故流産後一年之内絕對不要懷孕。
服避孕藥者：避孕藥為雌激素或孕激素所合成。這些性激素可幹擾胎兒特别是性器官的正常發育。
飲酒者：酒精是生殖細胞之大敵，已遭受酒精損害的卵細胞不會随酒精代謝物的消失而消失，可與精子結合而形成畸型胎兒。
彩妝使用過多者：準備懷孕的女性，要盡量減少彩妝的使用，彩妝會含有很過礦物顆粒和重金屬，對于粉底，唇膏，眼影等使用過多者，建議停用彩妝一個月最後，同時用孕婦專用護膚品開始調理皮膚。然後安全備孕。
情緒壓抑時：人一旦處于焦慮抑郁或有沉重思想負擔的精神狀态，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發育，甚至于流産。
蜜月時：由于在新婚前後，男女雙方為操辦婚事、禮節應酬而奔走勞累，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的質量，從而不利于優生。
停用避孕藥後：長期口服避孕藥的婦女，至少在停藥兩個月後才可受孕，放置避孕環的婦女在取環後，應等來過2～3次正常月經後再受孕。
