陪跑族

安全事宜

陪跑作為一種新興的職業，沒有任何行業規範可以遵守。

建議：

1.陪跑雙方首先對彼此的基本情況應該做大緻了解：多大年齡，在哪兒工作，是短期還是長期陪跑等。

2.有條件的還可以在第一次見面時互相留下身份證複印件；

3.其次，陪跑多是在下班後的晚上，如果對方建議的陪跑時間太晚就不要出去；

4.最後，陪跑一定要在人群密集的地方，不要去偏僻之所，這樣陪跑雙方的安全系數都會大大增強。

注意事項

一、大部分需要陪跑的對象都是女性，新聞報道女性失聯或是受侵害事件，不少女性開始意識安全防範問題。陪女性跑步需要注意的事項不少，原則是彼此不聊婚姻感情的話題。

二、學校對于學生的身體素質要求高了，體育成績在升學中所占分數比例也在提高，與之相反的是不少學生的體能素質差。有些家長生意忙，沒時間陪孩子鍛煉，有些則是自身運動不行，沒有這份毅力陪孩子跑步，希望找個人督促孩子運動。