個人簡曆
1991年—1993年，天津彙文中學隊
1995年，尼泊爾國王杯冠軍
1997年，馬來西亞世界青年錦标賽
1997年，世界大學生運動會第5名
1998年，法國“土倫”杯第4名
1997年3月，印度尼赫魯金杯賽季軍
1993年，入選健力寶青年隊赴巴西留學；
1998年，健力寶隊解散後進入北京國安俱樂部，并入選了國奧隊；
2000年4月，首次入選米盧時期的國家隊
2004年7月，重返北京現代隊。
2009年，從北京國安隊退役。
輝煌戰績
2004年1月6日至6月30日，被租借到西班牙乙級聯賽赫雷斯俱樂部踢球，他也是登陸西班牙聯賽的首位中國球員。在租借其間有尚佳表現，租借期滿後商毅決定不再尋找新的球隊，而是返回北京現代隊征戰中超。
後來到中超聯賽的北京國安，有着出色的表現，現在北京體育台，以足球評論顧問的身份任足球100分的嘉賓。
退役
商毅這個年僅29歲的“天才”球員在沉浮京城幾載最終職業生涯僅進4球之後選擇了告别綠茵場。
他曾是中國防守型前鋒的開山鼻祖，他曾是健力寶最具希望的明日之星，他也是皇城根下曾被寄予厚望的核心10号，而他出衆的長相更是球迷和非球迷熱門的談資。
但遺憾的是，他還沒來得及打進自己職業生涯的第五球，閃爍燦爛光芒就變成了一顆流星。
選擇在此刻退役，商毅顯得淡然，雖然他十年職業前鋒生涯連五佳球都湊不齊，他那些不能被認可的努力也折射出了更多中國球員的無奈，不過好在，對于商毅來說，這一切都即将被另一種幸福的責任感取代。
如果不是突然宣布退役，如果不是突然要去拍電視劇，人們幾乎忘記了商毅的存在。人們對他最近的一次記憶也要追溯到四年前的西乙之旅，他所能夠留給人們在球場上的完整記憶也逐漸的被歲月侵蝕磨碎，直到很少被想起。
作為職業球員，商毅的世界充滿着憂傷的色彩，他很自信，他很有特點，他曾經被看作是健力寶留洋隊伍中最有前途的希望之星，可是命運隻給了他一個好的開始，至于過程和結局，隻能是一聲接一聲的歎息。
于是，在他即将步入三十歲而立之年的時候，他選擇了退役。商毅，終于選擇不再做“傷毅”。
