早年經曆
李玲蔚是個早産嬰兒，生下來隻有兩公斤多，由外婆帶到六歲才回到父母身邊，因為外婆的溺愛，使她養成了任性的小脾氣。用教練的話說，她是 “一問不理，二問翻白眼，三問掉眼淚。”
李玲蔚11歲加入浙江省羽毛球隊。
1980年在全國青少年羽毛球比賽中取得單打冠軍，還與隊友桑燕琴合作，在全國成年組比賽中奪得雙打冠軍，遂被選入國家羽毛球隊。她速度快，攻擊力強，球路多變，網前技術好。
運動生涯
1977年入浙江羽毛球隊。
1980年被選入國家羽毛球集訓隊，1989年退役。
1980年和1985年分别獲得運動健将和國際運動健将稱号。
1989年被評為中國建國40年來傑出運動員之一。曾7次獲國家體委頒發的體育運動榮譽獎章。
1984～1987年連續4次被評為全國十佳運動員之一。
1983年連續幾次獲得世界冠軍後，李玲蔚多次被國際羽聯列為世界第一号女單選手。
她在1984年奪得全英錦标賽和世界杯女單冠軍以及尤伯杯賽金牌之後，成為世界羽毛球史上第一個集世界錦标賽、世界杯賽、全英錦标賽和世界系列大獎賽總決賽金牌于一身的女子單打羽毛球運動員。被世界羽壇譽為“羽壇皇後”、“一代羽毛球女王”。
1993年3月中國羽毛球隊大換血時，與李永波、李矛、田秉毅等少壯派進入國家隊，擔任國家羽毛球隊助理教練。
1994年12月擔任女單主教練，培養出了葉钊穎、張甯、龔智超、戴韫、龔睿娜等名将。
1998年曼谷亞運會前，在著名的“集體彈劾事件”後與李矛一起離開中國羽毛球羽毛球隊。
1982年在“尤尼克斯杯”日本羽毛球公開賽上獲單打冠軍。在丹麥的第3屆世界羽毛球錦标賽上，用五戰皆捷的成績，奪得本屆世界高水平女子單打冠軍。
在1983年、1986年、1987年世界杯賽和1985年世界羽毛球錦标賽中獲女子雙打冠軍。
在1983年、1989年世界羽毛球錦标賽和1984～1987年4屆世界杯賽中均獲女子單打冠軍。
李玲蔚還是中國隊奪得1984年、1986年、1988年尤伯杯冠軍的主力隊員。在全英羽毛球錦标賽和大獎賽總決賽中奪得過8次女子單打和女子雙打冠軍。
其運動生涯中共獲50餘枚世界級金牌。
從政經曆
離開教練工作崗位後，李玲蔚擔任了中國羽毛球協會副主席，并成為國際羽聯理事。
2003年，考上北京體育大學博士研究生，攻讀社會學。北京奧組委成立後，被抽調到北京奧組委體育部工作，為北京奧運會的成功舉辦做了許多工作。
2007年1月，李玲蔚得到國際奧委會主席羅格親自提名，成為奧林匹克項目委員會委員。
2008年11月被任命為國家體育總局乒羽運動管理中心副主任。
2010年12月28日調任至網管中心副主任。
2012年07月26日李玲蔚當選國際奧委會委員。
2013年03月14日，李玲蔚在第十二屆全國人大一次會議上上當選第十二屆全國人大常委會委員。
2015年03月，李玲蔚任網球運動管理中心主任、黨委書記。
2017年2月14日，李玲蔚任對外聯絡司巡視員。
2019年10月4日，入選國際奧委會組建奧運會舉辦地委員會。
2020年8月7日，杭州師範大學召開領導班子會議，宣布李玲蔚享受本科高校正職待遇。
第十三屆全國人民代表大會代表。
獲獎記錄
1980年獲運動健将稱号。
1985年獲1984年度“全國十佳運動員”稱号。
1986年獲1985年度“全國十佳運動員”稱号。
1986年獲國際級運動健将稱号。
1987年獲1986年度“全國十佳運動員”稱号。1988年獲1987年度“全國十佳運動員”稱号。
1994年被評為“建國45周年體壇45英傑”之一。
1994年被國際羽毛球聯合會授予“國際羽聯傑出貢獻獎”。
1996年1月當選為全國羽毛球“十佳”運動員。
在其羽毛球生涯中，共奪得48個各種大獎賽冠軍和13個世界冠軍。
1998年被國際羽聯授予“名人堂”獎，成為第一個獲此殊榮的中國人。
社會活動
奧運火炬手
1、2004年6月9日，參加2004雅典奧運火炬北京接力活動。
2、2008年北京奧運火炬接力活動杭州傳遞第一棒。
北京奧運開幕式旗手
在北京奧運會開幕式上，李玲蔚被選為奧運會會旗旗手護送會旗進入開幕式現場。其餘幾位為：乒壇名宿張燮林，登山運動員潘多，跳高名将鄭鳳榮，短道速滑冬奧會金牌得主楊揚，奧運冠軍楊淩，泳壇名宿穆祥雄，跳水奧運冠軍熊倪。
沒有奧運金牌不遺憾
時至今日，人們仍然喜愛用“羽壇天後”來形容李玲蔚。有人統計，上世紀80年代，在她的運動生涯中共獲得過50餘枚世界級大賽金牌，于是有人戲稱:與李玲蔚同時代對于羽毛球女選手來說是個悲哀。令人惋惜的是，羽毛球直到1992年巴塞羅那奧運會時才被列入正式比賽項目，已經退役的李玲蔚永遠沒有可能在奧運會的賽場上争奪金牌。然而她卻半開玩笑地說:“不遺憾。要是參加了奧運會卻沒拿到冠軍，那才叫遺憾呢，永遠讓人心痛。可是有哪塊金牌是闆上釘釘的呢？這世上不可能所有的好事都讓你趕上。與我的教練相比，他們連參加世錦賽的機會都沒有，他們是真正的無冕之王。而我得到了廣闊的舞台和展示的機會，已經非常幸運了。”
一位女性，在自己熱愛的體育領域，能夠統治一個時代，是多麼令人驕傲！但李玲蔚卻不願回憶過去的輝煌了:“每一枚金牌背後都有故事和汗水，但随着時間流逝都淡忘了。沒必要也沒興趣老是回憶過去了。”一般世界冠軍都會把獎牌和獎杯擺放在家裡顯眼的位置，但她說:“金牌拿了也就拿了，回家就放在抽屜裡了。發生過的已經被記入史冊了，金牌是個紀念品，在不在并不重要。”受到命運眷顧的她笑談自己哪裡是什麼常勝将軍，不過是輸得比較“巧妙”，人們總是原諒并遺忘了她在不受關注的比賽中的失誤。
毫無疑問的是，競技場上的拼搏讓李玲蔚有了更多的人生體驗和感悟:“賽場上的輸赢濃縮了人生的成敗悲歡。今天對手是失敗者，明天角色就會互換。這種曆練幫助我在命運轉折中清醒地把握自己。”
不拿羽毛球拍進奧組委和大多數優秀運動員一樣，退役後的李玲蔚做過國家隊教練，也出國留學和求學深造。2003年北京奧運會(北京奧運會新聞,北京奧運會說吧)申辦成功後，她來到奧組委體育部“默默無聞”地工作。她說:“離開了原來的舞台光環自然就會消失。奧組委到處都是精英，而我除了羽毛球其他的又懂多少？我又不是拿着羽毛球拍來奧組委打球的。所以我應該像海綿一樣多向他人學習。”
雖然未曾做過奧運選手，但李玲蔚和奧運會總是有着千絲萬縷的聯系。2003年她進入了北京體育大學攻讀博士學位，導師就是國際奧委會委員何振梁先生，博士論文的題目定為《夏季奧運會的項目設置演變和發展方向》。2004年她收到了國際奧委會“婦女與體育獎”的提名。之後，她還榮幸地成為了雅典奧運會的火炬手。
獲婦女與體育獎
國際奧委會2008年3月8日揭曉了2008年“婦女與體育獎”的獲獎名單，馬來西亞青年及體育部長達圖·阿紮麗娜獲得本年度“婦女與體育”世界獎，中國前女子羽毛球世界冠軍李玲蔚與另外四名女性分獲洲際獎。
國際奧委會主席羅格當日在約旦死海之濱舉行的第四屆世界婦女和體育大會開幕式上宣布，2008年“婦女與體育”世界獎被授予馬來西亞首位女性和有史以來最年輕的青年及體育部長達圖·阿紮麗娜，用于表彰她對推動更多的馬來西亞女性參與體育運動所做出的貢獻，而這一切僅僅是在她被任命為部長的四年内完成的。
除了世界獎，另有五個洲際獎被授予那些為鼓勵、推動和發展婦女和女性青少年參與體育運動做出傑出成就的女性。獲獎者由國際奧委會婦女和體育委員會從各國和地區奧委會、各單項聯合會推薦的70名候選人中選舉産生。
五名洲際獎的獲得者分别是：非洲獎得主安哥拉第一夫人阿娜·保拉、美洲獎得主加拿大田徑運動員阿比·霍夫曼、亞洲獎得主中國前女子羽毛球世界冠軍李玲蔚、歐洲獎得主保加利亞1996亞特蘭大奧運會跳高冠軍科斯塔迪諾娃以及大洋洲獎得主澳大利亞水球運動員迪比·沃森。
國際奧委會世界婦女體育大會于1996年首次在洛桑舉行，每4年舉行一次。從第二屆開始，舉辦時間基本安排在國際勞動婦女節期間，會議讨論的内容一般涉及體育的各個領域。
社會評價
被世界羽壇譽為“羽壇皇後”、“一代羽毛球女王”。
李玲蔚的技術特點是扣殺兇狠，球路變化多端，攻防兼顧。
人物争議
1996年亞特蘭大奧運會後國羽參賽隊員遲遲未拿到獎金，部分教練和隊員開始懷疑隊中存在經濟問題，再加上對李永波工作作風不滿，國家隊多名教練員于1998年3月上書有關領導，當時國家隊内的教練，除李永波的昔日雙打搭檔田秉義外，全都在聯名書上簽了名。
在國家隊假期結束後，乒羽中心公布了調查結果，内容是“李永波個人不存在貪污和挪用公款的問題，他主要負領導和管理不善的責任。”
不過此後，李永波的總教練位置沒有絲毫動搖，“集體彈劾事件”過去不久，中國羽毛球隊開始實行改革，即單項主教練聘任制，其間李矛、李玲蔚、林詩铨、陳躍、周金燦等功勳教練接連退出國家隊，曾爆出了不小的風波。
生涯數據
在她運動生涯中共獲得三十八枚重大國際比賽金牌，其中世界冠軍十三枚，成為中國獲世界冠軍最多的女運動員。
排名：1988年以1560分列世界羽毛球大獎賽總積分女子第一名。
主要成績：
1980年，同桑燕琴合作，獲全國雙打冠軍。
1981年，在第1屆阿爾巴世界杯羽毛球賽中，獲女子單打亞軍。
1982年，在“尤尼克斯杯”日本羽毛球公開冠軍賽中，獲女子單打冠軍。
1983年，在第3屆世界羽毛球錦标賽女子單打比賽中，獲冠軍。
1983年，在全英羽毛球錦标賽單打比賽中，獲冠軍。
1984年，在全英羽毛球公開賽中，獲女子單打冠軍。
1985年，在第4屆世界杯羽毛球比賽中，獲女子單打冠軍。
1985年，在國際羽毛球大獎賽中，獲女子單打冠軍。
1989年，在第6屆世界羽毛球錦标賽上奪得女子單打冠軍。
1998年5月，作為教練率中國女子羽毛球隊獲得尤伯杯。
