薏仁化妆水怎么用
1、日常保养
早晚洁面后,将娥佩兰薏仁水倒在化妆棉上,让水浸湿化妆棉,用化妆棉轻按擦拭脸部、颈部肌肤,然后用手轻轻拍打促进吸收。既可为肌肤补水,又可作二次清洁。
2、面膜护理
取一张纸膜放于干净的容器中,倒入足量娥佩兰薏仁水,充分浸湿纸膜,将纸膜取出,展开敷在脸上,大约5分钟后取下。比较干的肌肤,可以在面膜外面涂上一层啫喱状的维生素A面膜。揭下面膜后轻轻按摩面部肌肤即可。
3、湿敷补水
将3-5片化妆棉放于干净的容器中,倒入足量娥佩兰薏仁水,充分浸湿后将化妆棉拉薄,分别敷在额头、鼻梁、两颊和下巴,过3-5分钟后取下,用掌心轻轻按压,直到化妆水吸收。
做法
原料：薏仁米、清水。
做法：
如果家里有豆浆机，将薏仁米在清水里浸泡四至五个小时后放入豆浆机中。
按下米润豆浆功能键就可以了。
家里没有豆浆机，可以将薏仁米和清水煮熟放凉后放入搅拌机打成米浆。
通常熬夜或是前一天喝酒，第二天很容易水肿，这时候可以喝薏仁水。薏仁水不是喝了马上就有效。通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或是你今天喝了很多薏仁水，隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助你排出身体多余的水分，现在很多早餐店有卖薏仁浆。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
薏米是补身药用佳品。据医药部门化验分析，薏米含蛋白质16.2%，脂肪4.6%，糖类79.2%。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡，是一种滋补食品。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米，又是很好的消暑健身的清补剂。薏米的种仁和根又能入药治病。李时珍在《本草纲目》中记载：薏米能"健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。"近年来，大量的科学研究和临床实践证明，薏米还是一种抗癌药物，初步鉴定，它对癌症的抑制率可达35%以上。难怪桂林地区有首民谣这样唱道："薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳。"健脾，渗湿，止泻，排脓。用于脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，水肿，脚气，白带，肺脓疡，阑尾炎。常用量9～30克。利湿健脾；舒筋除痹；清热排脓。
营养价值
总论
1.对心血管的影响：抑制呼吸中枢，使末稍血管特别是肺血管扩张。
2.抗肿瘤：尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。
3.增强免疫力和抗炎作用，薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。
4.降血糖：可起到扩张血管和降低血糖的作用，尤其是对高血压、高血糖有特殊功效。
5.抑制骨骼肌的收缩：薏仁可抑制骨骼肌收缩，能减少肌肉之挛缩，缩短其疲劳曲线；能抑制横纹肌之收缩。
6.镇静、镇痛及解热作用：具有镇静、镇痛及解热作用。对风湿痹痛患者有良效。
7.降血钙、延缓衰老，提高机体的免疫能力。
8.水肿；脚气；小便淋沥；湿温病；泄泻带下；风湿痹痛；筋脉拘挛；肺痈；肠痈；扁平疣。
抗肿瘤作用
1.1．荷瘤小鼠腹腔注射薏苡仁的乙醇提取物，能抑制艾氏腹水癌（ECA）细胞的增殖，显著延长动物的生存时间。从该提取物进一步分离的2个组分，其一可引起癌细胞的原生质变性，另一组分能使细胞核的分裂相停止于中相。
1.2．薏苡仁的丙酮提取物，小鼠腹腔注射也能抑制ECA的生长，此种抗肿瘤活性可转移到石油醚可溶的酸性部分中，若将其皮下注射，可使腹水变透明，肿瘤细胞几乎消失，但这一部分的毒性也相应较高。薏苡仁丙酮提取物还对子宫颈癌14（U14）及腹水型肝癌（HCA）实体瘤有明显抑制作用。
1.3．临床应用薏苡仁配伍的煎剂，能观察到对晚期癌症患者有延长生命的效果，并发现给癌症患者腹腔注射薏苡仁丙酮提取物后，经腹水检查，癌细胞的原生质发生显著变性。还发现薏苡仁50%乙醇提取物可促进培养的扁平上皮癌细胞的角化。
免疫作用
2.1．从薏苡仁热水提取物分得的中性多糖葡聚糖混合物及酸性多糖Ⅱa-1，2，3，Ⅱb部分均显示抗补体活性。
2.2．中性多糖葡聚糖混合物是高度异质性的，用HPLC可分得7个葡聚糖，它们是在主链0-6位含葡糖基侧链的1→4连接的a-D-葡聚糖，每个经纯化的葡聚糖在碘反应中有不同的最大吸收（530nm或>550nm），>500nm-葡聚糖比530nm-葡聚糖更为有效，认为有相当的抗补体活性。
2.3．酸性多糖Ⅱa-1，2，3，Ⅱb 进一步分离纯化而得抗补体多糖CA-1和CA-2，分子中含8-11%蛋白质，分子量分别为160000和70000。在低剂量时，CA-2比CA-1显示更强的抗补体活性。
仁又名薏米，性甘、微寒、无毒，如果家里有豆浆机，把薏仁水放在清水里浸泡4~5个小时，放入豆浆机中打成米浆。
n其功效如下，一是可以促进新陈代谢，薏仁是五谷类中纤维质较高的，低脂、低热量是减肥的最佳主食。
n它含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类，薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利水消肿的作用，并可以排便。
n二是可以预防心血管疾病，可以降低血中胆固醇以及甘油三酯，并可降低高血脂症、高血压、中风、心血管疾病及心脏病。
n三是可以降血脂，因为薏仁含有丰富的水溶性纤维，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降血脂、降血糖，是可以预防和抵抗癌症，薏仁里含有薏仁脂，有阻止癌细胞生长及伤害的作用。
n五是可以美白肌肤，薏仁应富含蛋白质，可以消除斑点，使肌肤白皙，若长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效。
