早年經曆
周莉從小就酷愛藝術，音樂、舞蹈、朗誦樣樣精通。從中專畢業後，她考上了沙市有線電台的播音主持人，後以優異的成績考取了上海戲劇學院，并在1995年憑借小品《集市一角》獲得全國戲劇院校小品大獎賽三等獎。
演藝經曆
1998年主演了新加坡電視劇《真命小和尚》，扮演俠女冷小鳳。同年參演謝洪執導的28集電視連續劇《新天仙配》，扮演張巧嘴。
1999年，她在新加坡電視劇《烏丫傳說》中，塑造了具有叛逆性格的烏丫。同年在《芳草浮雲》飾女主角司馬則彬。
2000年在沈好放導演的30集電視連續劇《九九歸一》飾女主角之一鄭奉儀。
2001年在鮑芝芳導演的電影《風雨十二年》中扮演”宋慶齡“，憑借此片獲得第九屆中國電影表演學會獎“金鳳凰獎”和中國電影百花獎最佳女主角提名。
2002年參演陳力執導電影《聲震長空》，塑造了新中國第一位女播音員殷佳茹的形象。憑借此片獲得了第八屆中國電影華表獎最佳新人獎和第22屆中國電影金雞獎 最佳女配角提名。同年在40集電視連續劇《俠客行》中，扮演了精靈古怪的女主角叮叮當當。
2003年主演電視連續劇《底牌》，扮演女主角“陸寒亭”。同年出演電視劇《無限正義》出演反面角色“柳思思”。同年與巍子、濮存昕聯合出演電視劇《天下第一樓》并飾演女主角玉雛兒。
2005年與謝園、沈丹萍、李勤勤聯合出演電視劇《無限生機》。
2006年與吳若甫一同主演電視劇《走出監獄的女人》，飾演女一号“黑蝴蝶”馬莉；同年參演電視劇《肇事追蹤》。
2007年在電視劇《浣花洗劍錄》中飾演白豔燭；同年聯合文章出演電視劇《暗流》。
2009年軍旅大戲《軍禮》中飾演“柳梅”一角；同年在電視劇《成家立業》飾演劉紅豔。
主要作品
參演電視劇
以上内容參考資料來自
參演電影
獲獎記錄
人物評價
如果說女人是水做的，那麼周莉就是溫泉做的，她身上富含多種元素，有時燙，有時冷。溫泉需要有人發現、發掘，她一旦噴湧出來，就會源源不斷地給人以驚奇。（新浪娛樂評）
