心情不好怎么办

图书信息

作者： 赵晓波

出版社： 金城出版社

ＩＳＢＮ：9787802511712

出版时间：2009-05-01

编辑推荐

《心情不好怎么办》是赵晓波编著的，由金城出版社出版。

内容简介

一本教你调控情绪的快乐宝典。做一个心情快乐的人！做一个用心去感受世界的人！

心情与我们形影不离，如果你烦恼，收获的将是痛苦和失败，如果你快乐，收获的将是欢笑与芬芳。

敝开心扉，拥抱生活，或游山观海，或品茗细读，或漫步晨昏，或在优雅的乐曲中浅吟低唱……

将工作的压力和生活的负担全部释放，学会在生活中放松自己，去寻找快乐和浪漫的情趣。