来源
《职场卸膊操》是一种来源于香港一部舞台剧小人国4中的一幕演出，剧中三位男老师带动观众一起做操，透过生动的动作和口诀将职场中各阶层如何推诿责任的做法演绎得淋漓尽致，令人一看就笑Cry（笑哭）。“卸膊”粤语意为推卸责任，《职场卸膊操》以反讽的方式展现职场中人们推卸责任的方式，还对应地分为底层篇、中层篇和高层篇，演员边念“口诀”边做操，并配上节奏十分带感的音乐。
等级划分
职场卸膊操主要分为三个等级，针对不同职场人群，分为低层、中层、高层三个等级。
反响
虽然《职场卸膊操》描写的是香港的职场白领，但用到内地也毫不违和，视频近期传到内地，立刻在朋友圈中以刷屏之势传播，让网友笑翻的是剧中三位男老师肢体动作之搞笑、演员之犀利，尤其是一句句十分洗脑的口诀：“这件事不是我跟进”、“我有印象我有咁讲过”，堪称职场必用金句。
