地理環境
一個神奇美麗的地方，行走其間讓人有曠世桃源之感。位于梅裡雪山東麓的雨崩村四面群山簇擁，因其地理環境獨特，所以人煙稀少，全村隻有20幾戶人家，有西當方向和尼農方向兩條驿道，以西當驿道更為方便。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日聯合登山大本營，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天書、五樹同根的奇景。
雨崩村地理環境獨特，人煙稀少，自古隻有一條人馬驿道通向外界，因此有人說這裡是陶淵明筆下的“世外桃源”；國内外專家們則認為，這裡是香格裡拉的縮影。雨崩村因充沛的降雨量及特殊的地理環境和氣候條件，植物的生态長勢茂密而又奇異，在一些老樹的主幹上往往可以看到寄生着許多其他植物，這種奇特現象被人們稱為“五樹同根”。
去往雨崩的必經之處是香格裡拉。這個渲染着各種奇幻與浮華的地方如今并不僅代表着一本書裡的秘境，而是探尋整個滇藏地區的神經中樞，每天都有數不盡的過客來往于此。人們都希望從這個“香格裡拉”出發，去往充滿未知、滿是心中期待的“香格裡拉”
卡瓦格博是藏區八大神山之首，被人們稱為“山神”，梅裡雪山是他的陰差陽錯的别名。這是進入雨崩前最著名的一個地方，除了壯觀的日照金山奇觀和濃厚的宗教氣息，無法征服和著名的山難也讓卡瓦格博蒙上了一層神秘且令人敬畏的面紗。整座山脈突然從峭壁的背後凸顯出來，将它的俊美和威嚴同時傳達到心靈的最深處。
當清晨的第一縷曙光點亮主峰卡瓦格博的最高點時，金字塔狀的主峰開始至上而下被慢慢染紅，卡瓦格博如英雄般被披上鮮紅的鬥篷，與傳說中一樣英俊魁梧。而最南側的緬茨姆峰也是傳說中主峰卡瓦格博的妻子，她的形狀形似主峰，卻又多了一些俊俏婀娜，此時也被輕輕點亮，而她的腳下，便是此行真正的去處——雨崩。
雨崩人維持了幾百年來的農耕畜牧的傳統生活方式。木質結構的平房，用山石搭建庭院的圍欄，悠然行走于土石路上的牛羊與騾馬，無不顯示着這個村落的與世隔絕和甯靜安詳。
由于地形的關系，雨崩村分為上雨崩和下雨崩，下雨崩位于山脈峽谷中的窪地，上雨崩則依山勢而建。上下雨崩中間僅有幾百米的相隔，卻要行走約40分鐘的山路。
奇特名俗
由于長期與外界隔絕，雨崩村仍保留着不少純樸的藏式民俗。其中，最讓外界感到奇異的就是兄弟隻娶一個妻子，不分家而立的現象了。驢友們在雨崩村就遇到不少這樣的例子，後來終于明白究竟是怎麼回事。原來，雨崩村人主張一個家庭隻有一個女主人，哥哥娶了嫂子回家後，隻要兄弟不分家，弟弟大可以也将嫂子作為妻子看待，一家人永遠這麼生活下去。可是，一旦如此，有個“現實”問題又出現了，如果一家兄弟隻有一個妻子，生出來的孩子究竟是誰的呢？據驢友們探問出來的結果是，很多家庭會這樣解決，上一年哥哥在家，弟弟出去打工，下一年弟弟回來，哥哥出門，這樣一來，不就容易弄清楚了嘛。不過即便不是親生父親，孩子們也都會喊兄弟做“爸爸”，不分親疏，和樂融融。
相關傳說
傳說，雨崩在很久以前并不被外界所知，後來，梅裡雪山後有一個老人常到瀾滄江邊的西當村借糧，西當村的人誰也不知道老人從哪來，便有人跟蹤他，可總是走着走着就不見了。後來有人想出一個辦法，當老人再來借糧時,西當村人說：“這次不借給你青稞，也不借麥子，借給你小米。”他們在幫老人将口袋扛上肩時，乘機在口袋上紮了一個洞。小米一路流着，村民們緊跟着找到一塊巨石下，小米沒有了。他們奇怪極了，衆人掀開巨石，卻發現下面有個村子，雨崩這才被外界發現。
旅遊攻略
雨崩的最佳旅遊時間是秋冬之際，這個時候的雨崩色彩斑斓，如同夢幻般的童話世界。天高氣爽，非常适合進入雨崩。去雨崩旅遊，通常都是以麗江，或者從香格裡拉作為出發地，而不管是從哪裡出發，基本的線路都大同小異，
以藍蓮花藏地徒步聯盟的雨崩徒步線路為參考：
第1天：麗江古城——雄古觀景台——長江第一灣——徒步中虎跳峽——小中甸牧場——香格裡拉——奔子欄；
第2天：奔子欄→月亮灣→白馬雪山→德欽→飛來寺→西當→雨崩村；
第3天：雨崩上村→笑農大本營→冰湖→雨崩上村；
第4天：雨崩上村→雨崩下村→神瀑→雨崩上村→西當→飛來寺；
第5天：飛來寺→奔子欄→松贊林寺→香格裡拉；
第6天：香格裡拉→金沙江峽谷→拉市海→返回麗江古城
再以梅裡神鷹戶外俱樂部雨崩環線為參考（挑戰尼農峽谷）：
D1：麗江→近觀長江第一灣→觀金沙江沿途田園風光→奔子欄→飛來寺；
D2：飛來寺早觀“日照金山”美景→乘車至西當→徒步至雨崩（全程徒步約5~6小時，可選擇部分或全程路段自費騎馬）；
D3:雨崩村—神瀑—雨崩村；
D4：雨崩——穿越尼農峽谷（欣賞尼農峽谷風光，沿途可帶點小零食，徒步約7小時）———-路上經過江邊三個村莊（尼龍，紮龍，西當）—-坐車返回到飛來寺（坐車大概1.5小時）—入住飛來寺或德欽（标間）尼龍村海拔；
D5：飛來寺→白馬雪山垭口→東竹林寺→伊拉草原（納帕海）→香格裡拉（宿标間）；
D6：香格裡拉出發→沿途欣賞小中甸高原牧場→徒步中虎跳（約3.5H）→返回麗江結束愉快行程。
出遊攻略
交通：
遊完明永冰川後往南行到西當村，再從西當村騎馬約6個小時可以到雨崩村，沿途可以看到很多轉山的藏民和徒步的驢友。也可以從德欽縣城乘班車
直達西當，途中可觀雪山，如果天色已晚，可在西當村以南的西當溫泉（當地人稱"熱水塘"）住一宿，30元/人。第二天從西當騎馬到雨崩村，騎馬的費用上山到垭口約185元，垭口到雨崩村（上雨崩）235元。神瀑、冰湖等景點距雨崩村還有12公裡。長假上調50元。
食宿：
如果可以和村民一起吃得話就很簡單，酥油茶、粑粑、土豆就可以是一頓飯了。但是我們去是在客棧，你可以想象，一隻雞蛋5塊錢，一小碗雞蛋面15元，一鍋土雞180元（雞的口感不錯，就是切得很小塊，而且味道很淡）基本上菜的口感不太好。上雨崩村和下雨崩村都已經開設有很多旅館包括一家國際青年旅舍（可以通過網絡預訂），房間很簡陋，60元一個标間。旅館可以提供餐飲，價格不菲。也可以選擇中日聯合登山大本營，雨崩不建議露營，曾有發生露營者凍死情況發生。
提醒：
1、去西當村之前最好先預先訂好馬，以免到了那兒等時間。
2、大本營可以安排和冰湖一同遊玩，湖水幽藍。
3、随着徒步者的增加，雨崩村已不像世外桃源般淳樸，安靜。更多的當地村民把房子改成旅館賣給外來人來經營，風景不錯，但已不像想象中的落後。
4、雨崩村隻有移動信号，可以上網。
修改:西當溫泉現在隻要10元/人,徒步翻越一般需7-8小時.騎馬花費已經攀升至200以上。
小貼士
如果你不是超人，請把你60，70升的背囊寄存在飛來寺客棧，用小包裝上2，3天的必需品，因為你将要面對的是17公裡的山路，從2650米海拔起翻越3700米的垭口到達梅裡雪山腳下的雨崩村，這段高原路，遊客容易發生高原反應，所以打算去雨崩的時候要攜帶高反藥物。随身物品盡可能精簡，換洗的内衣，洗漱用品，外傷用藥（徒步難免肌肉酸痛，磕磕碰碰），少量幹糧和水。
當然你可以選擇帶上全部裝備租騾進去，235元單程，比奔馳出租車還貴，包也可以讓騾夫背，小包10元，大包40元。如果你這麼做了，回來别厚着臉跟朋友吹噓你去徒步雨崩了。即使騎騾子，有幾處還是要下來自己走的，因為太過危險。進雨崩的路前五分之三是上坡，總共有三個休息站。從西當開始到第一休息站的一段是最陡的，許多徒步者剛起步就敗下陣來，又讓當地人回去幫忙叫騾上來，其實隻要堅持一下，到後面路反而沒那麼難走。
登山杖可以減輕膝部15%的受力，實踐證明是真的，爬45度乃至60度的坡，手杖的作用不可小看，除了借力，腳下打滑時，有手杖這個第三個支撐點可以避免摔倒。建議沒帶登山杖的朋友至少找根竹條木棍，很有必要。
徒步途中最好與同行的驢友結伴。路極其狹窄，邊上就是懸崖，遇上騾隊時一定要小心，停下靠邊最好。和大多數盤山路一樣，雨崩的Z型山路之間也有直上直下的近道，陡而難行，但比騾道近多了，而且幹淨，攀登能力強的驢友可以選擇。
徒步攻略
徒步雨崩，徒步者的天堂，一個藏在梅裡雪山腹地如詩如畫的藏族村落，行走其間頗有曠世桃源之感，真正
香格裡拉的縮影，而雨崩神瀑曆來是藏傳佛教朝拜聖地和轉山的終點。
1、從西當熱水塘—南宗拉垭口（面丫）—雨崩上村—雨崩下村，再原路返回西當。這是多數到雨崩徒步者的傳統走法，可騎馬而行。
2、從西當—紮郎—尼農—雨崩河—雨崩下村—雨崩上村—南宗拉垭口（面丫）—熱水塘—西當。此線路為藏民内轉路線，由于西當經尼農到雨崩七彩峽谷，過于險峻而很多當地人都不走了。
3、西當熱水塘—南宗拉垭口—雨崩上村—雨崩下村—雨崩河—尼農。此線路是将線路2反過來
走，既可觀賞雨崩的美景，又可感受徒步雨崩的驚險，而且回程時伴随着雨崩河一路下山，輕松愉快，關鍵還可以欣賞七彩峽谷。雖然有3、4公裡臨澗險路，但隻要不恐高就沒問題，極力推薦。
從西當溫泉到“世外桃源”雨崩有18公裡，中途要翻越海拔3900米的那宗拉垭口，溫泉海拔2600米，雨崩海拔約3100米，連上休息的時間，徒步需6個小時左右。路上有3個茶店可供休息，有小賣部，東西有點貴。如果事先預見得到自己可能體力不支，那就從溫泉開始騎馬吧，半路一般不允許找馬騎。從溫泉到雨崩225元，到垭口185元。建議騎到垭口，從垭口走到雨崩（溫泉到垭口12公裡海拔上升1300米左右，垭口到雨崩隻有6公裡，全是下坡）。
一條山澗将雨崩分為上村和下村，客棧選擇很多，各有特色，但别奢望住單間了，都是按床計價。到雨崩後可住到下村，方便第二天去神瀑。神瀑客棧驢子多點，20元/人（吃飯不貴，如15元一個臘肉）。如果天氣好第二天早上能見到了日照金山，雖然隻有兩座，也應該心滿意足吧。雨崩徒步村電壓不穩，盡量别充電，以免機器充壞，手機還是關了吧，基本沒有信号，安心做幾天世外之人吧。
神湖在雨崩三個景點中最為神秘，行前在網上很難查到相關的功略，而當地人更是将前去神湖的道路說是艱難、複雜無比。事實上，路況倒不見得有多複雜，除在開始階段山腳下岔路衆多容易走失外，上到一定的高度後就隻有一條道。難度，倒是沒怎麼誇大。雨崩下村的海拔約3000米，神湖的海拔約4350米，高差1350米，而且海拔4000米以後還得上升350米之多，即便沒高反，對一般人而言也不輕松。由于坡度較大，而路程據傳有20公裡之多，建議帶上帳篷。
到神湖要收30塊的門票，從下雨崩村出發，過了村口水泥橋後右轉上山就是去神湖，一路爬到垭口上再翻越到山東側，沿着一條略為下降的半坡小道橫切，前行約1500多米後來到牧場。牧場海拔約4200米，夏天草綠花紅，是去神湖的必經之地。當然你帶了帳篷和睡袋的話，也可在錯卡牧場的牛棚裡住上一宿。然後在一所已損毀的牛棚前右轉上山，再向上升100多米高度後就看到了神湖。
看完神湖回頭幾公裡可以走尼農線直接走出雨崩，一路懸崖峭壁，每年都有人在那裡失蹤，驢友們量力而行。
特别提醒：尼農路線陡峭，極其危險。一是山上落石很多，最好在上午風小的時侯快速通過，下午風大時，一定要做好保護措施；二是要看天而行，下雨天萬萬不能走尼農，切記。
走前一直在擔心路線複雜走錯路，因此也是見人就問，不管是當地人或還是走過的驢友，答案從不一緻，以緻于問得越多心裡越是迷茫。真正上了路，發現路線簡單得不能再簡單，隻要入口走對了，基本上就是沿着一條道走到底。路或寬或窄，或左或右，但始終就傍着雨崩河下行。不算村口的水泥橋，途中須過三座木橋。從下雨崩村出發，過了村口水泥橋後在河流右側行走(過橋後右轉上山去神湖，左轉沿機耕路去尼農)，大部分路段為較寬闊的機耕路，最後是沿着一塊圈起來的園地邊上下降到達河邊，就是第一座木橋。
當地山民更是組織了一些簡單的小旅店和小賣部,基本上食宿都能較好的解決。因此為了減輕高原攀登的負擔,并确保安全,如下裝備應是比較合理的。
1、登山背包：如果不是要純粹ZN,那麼一個30L左右的背包是足夠裝載幾天内一兩個人的生活用品了。有的甚至提着個中甸使用的購物編織袋裝着幾件極其簡單的衣物就上山了。
2、登山鞋、登山杖：推薦為必備。路途中時常是連續兩三個小時的上坡或者連續兩三個小時的下坡,沒有一雙好的登山鞋就隻有等着爛腳了。也有人推薦解放鞋。飛來寺也出售這種革命用的解放鞋,10元至15元一雙,鞋底較薄,鞋尖較緊。
3、襪子：至少三雙棉襪。即使你的鼻子不好使,更即使所有人的鼻子都不好使,讓你的襪子從頭堅持到尾是顯然不現實的。特别是當你選擇強度較大的路線,足可以把襪底摩穿。
4、換洗内衣物：三套。
5、防風保暖大衣：山裡晚上很涼,路上沒有太陽也涼,停下來就馬上要加衣服,不然大汗淋漓的很容易感冒。
6、牛仔褲：一到兩條。主要為了在照相時有個好形象,淋濕了也可以更換。
7、衛生睡袋：可有可無。不過據某些不幸的人說某些地方很多跳蚤，為了衛生起見可以考慮帶上。
8、小手電或者頭燈：天還沒有亮就趕往神瀑看日出彩虹的朋友必備。
9、水壺：一個礦泉水瓶子也可以。雖然一路上連可樂都可以買到,但是備用的一瓶水總是必要的。
10、幹糧：少量壓縮餅幹可以用來應急,一些牛肉幹或者巧克力用以補充體力,如果帶上幾包泡面到是一個省錢的好選擇。山裡碗裝泡面15元一個。自帶泡面用熱水是5元。個人建議自帶幹糧，因為山上的飯不太好吃
11、小刀：很多時候有用。
12、帽子：可以說很有用,不過走着走着戴帽子的主要原因就僅僅是因為悶在腦袋上比拿在手上更加輕松。
13、藥品：風油精，創口貼，感冒藥，紅景天或優易等
14、防曬霜和雨具
其他一些生活日用品如毛巾牙刷之類不在此贅述。
附近景點
梅裡雪山
梅裡雪山位于雲南迪慶藏族自治州德欽縣和西藏的察隅縣交界處的梅裡雪山屬橫斷山脈，距離昆明849公裡。
梅裡雪山屬于怒山山脈中段，處于世界聞名的金沙江、瀾滄江、怒江“三江并流”地區，她逶迤北來，連綿十三峰，峰峰壯麗。
由于垂直氣候明顯，梅裡雪山地區的氣候變幻無常，雪雨陰晴全在瞬息之間。
梅裡雪山既有雪域高原的壯麗，又有江南的秀美。藍天之下，潔白雄壯的雪山和湛藍柔美的湖泊，莽莽蒼蒼的林海和廣袤無垠的草原，無論在感覺上和色彩上，都給人帶來強烈的沖擊。
雨崩是梅裡雪山神女峰腳下一個藏族自然村莊，行走其間頗有曠世桃源之感，真正香格裡拉的縮影。雨崩神瀑也曆來是藏傳佛教朝拜的聖地。每年都有數以千計的信徒從西藏、四川、青海、甘肅等地千裡迢迢趕來朝拜。
雨崩冰湖
雨崩冰湖也叫“大本營冰湖”。冰湖海拔高度約為3800米，也是我們在雨崩村到達的最高點，它距離大本營約有一個小時的路程。
沿着營地邊得小溪逆流而上，翻過一座有瀑布的大岩石後，一個不大的高山冰湖出現在我們面前。它碧綠得象翡翠，聖潔而甯靜，不容不驚呼感歎！冰湖是典型的冰漬湖，是由冰川運動侵蝕地表而形成的，冰湖的一面是我們所在的山梁，另一面則是垂直的岩壁和幾乎懸在空中的冰川，幽藍的冰川和翠綠的湖水交輝相應。
從岩壁向上攀登就可以到達卡瓦博格的主峰，當年登山隊就是從冰湖一側的岩壁向上攀登的。向導指着岩壁上方一個我們看不到的位置說，登山隊就是在那裡遇難的。巨大的冰川和積雪會不斷從絕壁上跌落到冰湖中，從而不斷補充了湖水；另一些冰川則蔓延到湖邊，很是壯觀。我們靜靜坐在冰湖邊，仰望着藍天、雪山和冰川，渴時喝上一口純淨的湖水，一種要永遠留在這裡的念頭從心底慢慢地長了出來。
雨崩神瀑
雨崩神瀑位于雲南德欽縣雲嶺鄉境内的卡瓦博格峰南側，有懸岩傾瀉而下的瀑布，被稱為“雨崩神瀑”，藏族人以到雨崩神瀑下沐浴作為一種潔淨心靈的修煉。“雨崩”，意為經書，其名與離村不遠的“石篆天書”勝境不無關系。雨崩，是梅裡雪山上海拔最高的一個村寨。雨崩神瀑景色随季節變化而變化。春夏冰雪消融，瀑布水流增大，落入地面，濺沫飛揚，雨季瀑布較為壯觀，平時隻是山上垂下如哈達般千絲萬縷的水線。
據說雨崩瀑布是卡瓦格博尊神從上天取回的聖水，能占蔔人的命運，還能消災免難，賜恩衆生。藏傳佛教信徒朝拜梅裡雪山，必定沐浴雨崩聖瀑。
陽光斜射升騰，遊人穿瀑而過能見彩虹繞身。秋冬時節，水流變小，山風過處，有時淩空擲地，有時貼壁瀉下，變幻萬千，遠觀如素帛飄飛，近看似明珠垂落。朝聖者視瀑布為聖水，争相沐浴、飲用，還盛入瓶中帶回家中供奉。
