性質
葡萄柚精油有種能夠強烈提神的味道，顔色淡黃或淺紅寶石色，水質粘性。
來源
葡萄柚起源于亞洲，它是人工種植的樹種，早期歐洲人拿來當裝飾﹑布置庭院用，約于1750年在拉丁美洲巴巴多斯群島的加勒比海島上被發現，之後才開始慢慢商業化種植，主要在美國、巴西和以色列栽種。葡萄柚果實是從一種葉片光滑的樹上采摘的，樹高10m，白色花，果實巨大、淡黃色。精油腺埋入在果皮深處，隻能産少量的精油。
提取方法
葡萄柚精油是以新鮮果皮為原料的，采用冷榨方法，出油率在0.5~1%之間。
化學成分
主要的化學成分松萜或蒎烯、桧烯、月桂烯、檸檬油精、香葉醇、芳樟醇、香茅醛、乙酸葵酯和萜品烯或松油烯。
治療功效
①葡萄柚精油有激勵情緒的效果，可以緩和壓力和沮喪。
②葡萄柚精油可以幫助油性皮膚保持清潔，可以調理肌膚和組織，對治療痤瘡也有幫助。葡萄柚精油常在頭發護理中用到，能促進頭發生長。
③葡萄柚精油含有高濃度的維生素C，因而對免疫系統非常有利用價值。可以有效地預防感冒和流感。
④葡萄柚精油最适合用于分解脂肪團（胖女人臀、腿部），對于減輕體重和利尿也有積極的作用，還能幫助身體排除過多的水分。通過刺激淋巴腺系統的循環，還可以排除體内的毒素。
⑤對于治療肌肉疲乏和僵硬療效顯着。
用法
①香爐和蒸發器熏香
在蒸汽療法中，葡萄柚精油可以用于治療宿醉、頭疼、性欲過度、精力耗竭和壓抑。
②做複方按摩油或稀釋在浴盆中使用
葡萄柚精油可以在複方按摩油裡使用，也可以添加在浴盆中使用，以促進脂肪團的分解，幫助治療和緩解感冒、流感、缺乏活力、時差反應，、肌肉疲勞、體重超标、頭疼、悶悶不樂、精神和身體的疲乏。
③做洗液、面霜和潤膚乳的添加成分
當用作面霜、潤膚乳或洗液的添加成分使用時，葡萄柚精油有助于潔淨油脂性和帶痤瘡的肌膚，也可以幫助皮膚組織去除脂肪團，排除體内過多的水分。
注意事項
葡萄柚精油沒有毒性、沒有刺激性和過敏性，具有光敏性，使用後皮膚請勿長期暴露于強光下，或建議于晚上使用。所以使用後暴露在強光下，可能會引起刺激性反應。
溫馨提示：孕婦、哺乳期的嬰兒和母親，不建議用單方精油，再者部分單方精油有通經的作用，故經期慎用。
适合搭配
作用
植物精油可以說是植物的靈魂，它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各種植物所能萃取出的精油量，是根據植物的不同而有所差異，例如玫瑰花苞隻含有極少可被萃取的部分，通常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。精油護膚與任何護膚品不同的是，在保養肌膚的同時，還有調理身心的作用。
禁忌
1．孕婦、高血壓、癫痫或其他疾病在使用精油前要先咨詢醫生。
2．無專業人員指導，不可内服，也避免使用在眼睛四周。
3．純精油（100%），除了茶樹精油和薰衣草精油，其他單方精油，不要直接塗抹在皮膚上，以免刺激皮膚或引起過敏現象，一定要稀釋到2%的濃度後再使用。
4．不适合低血壓患者。
5．精油要保存在陰涼處，并盡量在開封六個月内用完，尤其是檸檬精油，因揮發快，最好在三個月内用完，而且檸檬精油燈光敏精油最好晚上使用。
使用竅門
将15-20滴純精油滴于10ml純水中，直接噴灑于身體各部位，與個人體味融合，散發獨特氣息。把精油加在蒸餾水中，放于噴霧瓶中，随時噴灑在床、衣服、家具、書櫥、地毯以及寵物的身上，起到消毒除臭，改善生活環境的作用。
将5-8滴精油滴于濕布，敷複在皮膚上讓肌膚直接吸收精油分子，促進淋巴循環，對減肥、塑身、排毒及疼痛症狀療效極佳。熱敷有助促進血液循環、排解毒素，可治療慢性病痛與關節炎；冷敷可緩解、鎮定、安撫，具有治療急性疼痛、紅腫與發炎皮膚的功效。常用精油有薰衣草、迷叠香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。
将5-10滴精油與洗發液或護發素混合，塗抹于秀發上充分滋潤5-10分鐘，因精油富含營養素又具極佳滲透性，可迅速達到增加頭發光澤、修護發絲、平衡頭皮。
治療失眠及香港腳，改善女性疾病，降血液。抗感染，強化消化系統及泌尿系統。治療粉刺、濕疹、燙傷、灼傷，加速傷口愈合，促進皮膚細胞再生。安定情緒，振奮人心，消除沮喪。
滴在餐桌上的裝飾中，可以促進食欲，也可以驅趕不受歡迎的蚊蟲。
搭配精油：羅勒、佛手柑、雪松、洋甘菊、乳香、天竺葵、茉莉、熏衣草、玫瑰、花梨木、依蘭依蘭、杜松子、茴香、芫荽、橙花。
實用妙方
與一般收肚紋成品膏霜或精油調配使用；
外服可以有效促進排水、消除橘皮組織；
内服可促進膽汁分泌，幫助分解燃燒脂肪；
用薰香法聞嗅，讓人不至因限制卡路裡的攝取而全身無力。
