词语含义
草莓这种水果，外面光鲜夺目，却质地棉软，稍一施压就整个抵抗不住变成一团稀泥，但是它的表层也疙疙瘩瘩挺有个性，和他们相处拿捏要十分小心。他们重视享乐却受不了挫折,抗压性差,合群性不足，主动性和积极性均较上一代差。
现在的年轻人老是被冠上“草莓族”、“水蜜桃族”，在所谓的“大人”眼中，是一群成天追逐最新科技，没有思想却禁不起碰撞的新新人类，对于这样的刻版印象，流行乐团五月天在歌曲《米老鼠》里反驳：“谁是草莓族，你才是榴莲族，一身伤人顽固，伤害我，还要我不哭。”鲜明的刻画了与草莓一族相对的“榴莲族”的形象：固执己见，粗暴伤人。
现今的“草莓族”，多用来形容1981年后出生的年轻人像草莓一样，尽管表面上看起来光鲜亮丽，但却承受不了挫折，一碰即烂，不善于团队合作，主动性及积极性均较上一代差。开始投入职场的“草莓族”，最大的特色之一，就是工作时往往没什么定性，只要有更好玩的工作，或是较高的薪水，就会见异思迁。
社会评价
“少子化”的社会及生活水平提高，是现在年轻人被视为“草莓族”的一大原因。
所诉对象
所谓七年级生是指1980年代出生的年轻人，以此类推，1970年代出生的叫六年级生，1960年的世代则被视之为五年级同学等等。n七年级生有这个草莓族的头衔，实在没有什么恭维之意，草莓这种水果，外面光鲜夺目，却质地绵软，稍一施压就整个抵抗不住变成一团稀泥，但是它的表层也疙疙瘩瘩挺有个性，和他们相处拿捏要十分小心。他们重视享乐却受不了挫折，抗压性差，合群性不足，主动性和积极性均较上一代差。n“草莓族”一词最早被食品业者拿来形容15岁以下的消费者，以草莓来象征这个族群的天真、好奇。但后来则取其光鲜亮丽、甜中带酸的生涩、在温室中长大及一捏就破的特性，开始以草莓族来称呼1981年后出生的世代（有时也包含1981年前数年出生的世代）。在另一方面，部份观点认为草莓族是被新闻媒体所夸大了，当“七年级生”、“八年级生”犯错时即大幅报道，事实上每个世代都存在草莓族，在年轻世代中草莓族的比例可能还比较少；而且草莓族一词已经成为压榨年轻人的借口，现在的年轻人是处于低薪资高工作量及高学历者从事低专业工作的状态，因此他们会对公司不忠诚、对工作无热情、非常功利保守。n此外也有人开始指出，指责草莓族是一种不道德的行为，因为这很容易让台湾的劳动条件越来越差。当资方在指责草莓族时，社会大众应该谴责资方只想压榨劳工；但实际上舆论不但对劳工不友善，连许多台湾父母只会要求子女认真工作。台湾的高工时、低工资、低生育率、高贫富差距等社会问题，其实是因为指责草莓族的舆论而变得更严重。
心理分析
上海青年研究中心副教授黄洪基分析指出：“草莓族”大多生于改革开放以后，家庭物质条件较为富足，许多人还是独生子女，从小被父母呵护备至，因此很少有真正不顺心的事。在成长过程中，他们又多把精力集中在学习上，以致他们应试能力强，社会适应能力弱;业务水平出色，心理素质较差，碰到压力甚至是很小的挫折就会像草莓一压就扁。
许多专家提出，当一些年轻人从摩擦较少的校园走上压力重重的社会，性格中“草莓”的一面就凸显出来。社会应给他们一份理解和宽容，给他们从“草莓”成长为“荔枝”甚至是“榴莲”的时间。此外，许多过来人也建议职场新人要及时调整心态，笑对压力和挫折。在某世界500强公司工作了一年多时间的小环告诉记者，自己活儿没干好被主管批评后，心情会很低落。但她会找个合理的方式，让自己发泄一下情绪，随后恢复光鲜亮丽，投入工作。
对策
（1）自我调节
一旦一个人被归类为草莓族，意思就是抗压力不够，仅此一项弱点，就足以导致学习无法超越，工作难以突破，最终带来竞争力不足的危机。有年轻人抗议草莓族的刻版印象，他们将自己比喻为蟑螂族，就是被打了再爬起来，不畏惧压力，也能坚持到底的耐压族。还有奇异果族，自认外表虽不抢眼，内在却有着真材实料。
一竿子打翻一船人有失客观，但社会里面的确存在了具有草莓族特质的人，并且散布在各个年龄层当中。就以职场而言，雇主不希望雇用草莓族的员工，原因很简单，为了安抚他们脆弱的抗压力以及解决适应力不足的问题，最直接的亏损就是成本提高。
然而，无论是否喜欢草莓族这个名词，抗压力不够的确是生存的障碍，而父母为了成年子女的前途着想，还是要帮助他们提升抗压力，脱离草莓族的窘境。
（2）父母放手
草莓族不是一天形成的，如果父母总是做空降部队，子女一有压力立刻接管，他们自然就没有抗压力。另外一个极端，是父母给了子女很多超过能力所及的期望，不但没有激发出潜能，反倒刺激他们自我放逐，也就更失去了抗压的能力。
若是成年子女对工作挑三拣四之外，动不动就换工作，寻找无压力职场，恶性循环的结果，职场竞争力也将每况愈下，这是草莓族引发的危机效应。在这种情形之下，父母所能做的有限，不可能继续为孩子清除压力，最有效的方法就是做孩子的啦啦队。
当孩子遇到挫折或是又想逃避压力的时候，父母要用冷静的态度协助他们分析自己的处境，而不是用情绪化的字眼指责他们经不起挫折，激将法也要留心使用。尤其一向养尊处优的孩子，面对职场无情的挑战，因为没有心理准备以至于措手不及，他们需要父母的鼓励，认识自己的长处，建立自信，却不是父母急着出点子或为他们张罗工作机会。
