剧情简介
有个词叫“居安思危”，但张三把它忘记了，很多人都忘记了。张三不是一个有大志向的人，平淡的日子麻木了他的神经，他甚至很享受这种平庸的生活。
妻子顾晓华向张三提出离婚，顾晓华觉得张三活得没目标没激情，和他在一块过日子特没劲。他们的儿子上小学一年级，是张三父亲老张头的心头肉，顾小华说如果张三有五十万，她才同意儿子由张三抚养，否则她将带儿子出国。而这一天，张三经营的小古董店刚刚被骗了两万元，那是他仅有的积蓄了。
顾晓华留给张三两个月的时间，两个月五十万，近乎不可能完成的任务。恰逢这个城市最大的珠宝公司搞人才选拔，办了一个“美丽人生”珠宝商比赛，冠军奖金六十万，还可以进公司工作，张三就去参加了，病急乱投医，闹出了不少笑话。
儿子无意中发现了张三的离婚协议书，从学校里跑了出来，老张头得知孙子丢了，突发重病进了医院，还查出了胃癌，张三的生活彻底乱套了。于是，时间成了张三最大的敌人，奔跑成了张三的生活状态。
为了筹钱治病，张三只好卖掉他的古董店，那是老张头毕生精力所得。比赛那边也不顺利，负责比赛的主管叫袁水瑶，是个冷若冰霜的女人，因为张三总是比公司规定的时间晚一步，而且状况百出，她看张三很不顺眼，这让张三更加举步维艰。
直到和顾晓华办理了离婚手续，张三才认识到，那五十万不是一个霸王条款，不是一个任务，而是一个奋斗目标，如果他无法克服性格中的弱点，还像以前一样安于现状、自满自足，他就会被社会淘汰，甚至连做父亲的权利都没有，因为这个时代就是这么残忍。
老张头的治疗费在增加，而比赛又没有收入，这时好友老李关于发财的诱惑让张三无法抗拒，却最终被骗得身无分文。张三想到要放弃得来不易的比赛，他需要先找份工作救活老张头的命，他的主动退出让袁水谣对他更加不屑。老张头得知张三卖店的事后大发雷霆，是男人就不能活得那样窝囊，是男人就能跌倒了再爬起来。
张三要证明自己，最好的方式就是这次比赛，他又回去找袁水谣。袁水谣和张三还是高中同学，但在职场历练多年干练果断的她显然不会为此放弃原则。他们之间数次误会让袁水谣觉得张三就是个骗子，总是故弄玄虚，但当她看到张三真实的生活之后，她改变了对张三的看法，张三又回到了比赛中。
张三到了一个硬币都要掰开花的地步，他去人力市场找活干，但他做不到油嘴滑舌左右逢源，他去捡垃圾却被认作抢别人的地盘，又被人赶跑了，生活到了无以为继的地步，多亏了朋友帮忙，老李是善意的，和他一块参加比赛的大龙却居心叵测。
比赛第一阶段要考试，张三因为被大龙诬陷到派出所接受调查，耽误了考试时间，差了一个名次。顾小华彻底对张三失望，把张三赶出了离婚时归女方所有的房子。第二阶段比赛开始，有个选手退出比赛，张三再次起死回生。但父亲老张头却医治无效，永远离开了人间。父亲一直是张三心中的山，山倒了，张三该怎么办。
张三和儿子住到了老李新公司的一间仓库里，相依为命的感觉让他更加坚定了拿到冠军的信心。袁水谣是张三比赛进程中的拦路虎，张三必须要和她搞好关系，去送礼被拒绝，套近乎遇冷眼，不善巴结的张三将两人的关系搞得更加尴尬。但这个过程中张三也重新认识了袁水瑶，在公司老总的光环背后，袁水瑶有过并不幸福的童年，还有失败的感情，只能用工作麻木自己，虐待自己。却又得到公司员工的暗骂和诅咒。
婚姻的失败，生活的磨难反倒让张三迸发了爱情的火。当张三能够从容、勇敢、自信地接近袁水瑶时，也同时唤醒了袁水谣对爱情的渴望，但袁水谣无法确信张三接近她的真实目的，于是两人之间总是争吵，总是误会，爱情是一个辨别真伪、去伪存真的过程。
比赛进入复赛，每一场张三都站在悬崖边上，数次经历起死回生。老李倒卖古董犯法，却因脑癌后期生命垂危拒不交出赃款，警察希望张三能说服老李，老李却将一生中最大的嘱托交给张三，张三左右为难。老李店被查封了，张三真的是无家可归了，某天碰巧留宿在袁水瑶家，却又被公司女经理恶意偷拍，为此袁水瑶被撤职，张三险些也离开比赛。
张三一直在努力，生活反倒更加艰难，但他不再退缩，他的奋斗也不仅是为了儿子，还有老李一家，还有他的爱情。顾小华确定的出国时间正好是决赛那一天，但她却暗中改变了原来的决定，决定在张三比赛之前就将儿子带走，但张三对此毫不知情，但袁水瑶已对此有所觉察。总决赛开始了，张三迸发出了他所有的优点，善良、温暖、自信、勇敢、智慧，坚韧，但当袁水瑶暗示他，儿子已经被带走时，他毫不犹豫地跑出赛场。但最终由当初与张三有一面之缘的出租车司机把关键的一票投给了张三，他是最终的冠军。
演职员表
参考资料
角色介绍
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幕后花絮
- 徐峥有很多奔跑戏，顶着烈日穿着制服在马路上狂奔，一跑就是十几条，双腿都跑青了。该剧从一开始就确定由徐峥来主演，一直在等他的档期 。为了演好角色，徐峥不惜损坏形象，微胖微黑的面孔，蓬乱的头发，细碎的胡须。徐峥在刚加入剧组时是七月初的一天，他从北京前往青岛剧组，赶到北京机场后忽然下起大雨，飞机无法正常起飞，徐峥在等待中被乘客发现，几乎所有人都来找徐峥签名。有一天，徐铮刚拍完吃饭的戏，马上又拍了吃4个包子的戏，而且是连吃四遍，拍完已经撑到胃涨难忍，摇摇欲倒。剧组在济宁街头拍徐峥追赶骗子的戏时，从上午九点一直拍到下午一点，引来很多群众围观。剧组拍摄洗车厂的戏份是，有很多群众围至洗车厂门口，剧组工作人员费了很大力气，耽误了约有一小时，才组织出拍摄的空间 。徐峥在《老爸快跑》中尝试了许多从未体验过的角色，送鲜花的小丑，洗车工，珠宝店的售货员，可谓尝尽了各行各业的辛酸苦辣。《老爸快跑》里，徐峥的标志性动作是奔跑，跑坏了三双鞋，跑得大腿内侧好像被打过一样全是淤血。
幕后制作
高一功导演2006年底因工作调动来到北京，在北京看到了很多生都市小人物的辛酸挣扎，同时也意识到他们的美好梦想，认识到在这些小人物的身上，有很多个人的生存理念问题和大环境问题。所以高一功导演决心把这个话题搬上银屏，把小人物的种种生存状态以真实的呈现给观众，《老爸快跑》由此而来。
剧集评价
《老爸快跑》没有演艺大腕云集，也没有曲折离奇的情节，但是真诚、真实的创作态度引发了观众共鸣，真实反映了社会现实，把焦点对准了都市里奋斗中的小人物，真诚关怀着他们的生存状态。没有因为生活的沉重而一味抱怨、沉迷，而是始终以一种明快的节奏，充满激情的表现形式，张扬奋斗、励志的生命主题。剧中主人公张三一直处于奔跑的状态，就是象征着生命要奋斗不息、奔跑不止，励志的主题满足了所有人的心理需要和期待。（新浪娱乐评）
《老爸快跑》将焦点对准了一批年龄大、基础差、起步晚、情势急的都市小人物群体，填补了以往电视表现主题的空白。因为题材独特，道出了当今社会相当大一部分人的心声。（人民网评）
