早年经历
刘蓓出生于一个艺术家庭，父亲是导演，母亲是话剧演员。受家庭熏陶，刘蓓自幼进入北京戏曲学校学习京剧，先随富连成“世”字辈黄世襄老师学梅派，后从程派艺术家赵荣琛先生的高徒李文敏老师学程派，工青衣。1985年，刘蓓毕业于北京戏曲艺术职业学院京剧专业，分配到北京京剧院青年剧团任演员。1986年，辞职成为“个体演员”。
演艺经历
1987年，参演首部电视剧《格萨尔王》；同年，参演首部电影《两宫皇太后》饰演慈禧妹。
1991年，参演葛优、吕丽萍主演电视剧《编辑部的故事》饰演风光无限的歌星双双。
1992年，在拍摄电影《喋血嘉陵江》期间遇意外，不幸眼睛受伤，在未打麻药的情况下完成4个小时的手术，之后伤口虽然很疼，但她怕泪水会影响到伤口的愈合，故硬是没有流过一滴眼泪，术后因眼伤曾考虑转行；1993年经编剧、导演陈燕民推荐参演了尤小刚导演的《京都纪事》，饰演女秘书张薇，走出事业低谷。
1993年，与王志文、江珊主演《过把瘾》饰演贾玲，凭借《过把瘾》获得中国电视金鹰奖最佳女配角奖。
1997年，主演电影《甲方乙方》获得大众电影百花奖最佳女主角奖。
2001，年主演反腐题材电视剧电视剧《红色康乃馨》，夺得中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖；8月，与张国立、焦晃主演胡玫执导的电视剧《忠诚》。
2002年11月，主演郭宝昌执导的电视剧《大宅门第二部》，饰演白佳莉。
2003年，与王学圻主演军旅题材电视剧《军人机密》。2005年，主演电视剧《女人不惑》，出演一个离了婚的单身母亲。2009年，与吴秀波主演电视剧《嫁衣》。
2010年，与陈道明、王志文主演电视版《手机》，出演李燕一角；6月，参演张国立自导自演的电视剧《不如跳舞》
2011年10月，与张嘉译主演电视剧《下海》，凭此剧获得安徽卫视2011年国剧盛典年度人物奖，以及2011年南方盛典最佳女主角奖。
2013年4月，参演《新编辑部故事》，饰演过气明星“双双”；10月，参加由北京戏曲艺术职业学院主办的“李文敏教学生活50年纪念演出”活动，重登舞台献唱《锁麟囊》；11月，与邬君梅领衔主演的都市家庭悬疑剧《妈妈圈的流言蜚语》播出；和刘涛、张铎主演赵宝刚执导的电视剧《老有所依》播出，饰演事业有成的女强人雷颂华。
2014年，首演话剧《阳台》获得北京喜剧艺术节“最受观众喜爱的开心角色”奖。
2015年，参演根据刘震云同名小说改编的电影《一句顶一万句》，饰演牛爱香，凭此角色获得第53届台湾电影金马奖最佳女配角提名。
2019年12月1日，参演的都市情感轻喜剧《热爱》播出。
个人生活
刘蓓与第一任丈夫张健是在拍摄《京都纪事》时结识的，两年后步入婚姻殿堂，但仅仅过了8年就结束了婚姻。
2003年，导演张黎邀请演员刘蓓出演电视剧《军人机密》，这部剧让他们走到了一起，2006年9月二人的儿子出生，然而在儿子刚刚一岁时二人离婚，孩子跟了刘蓓。平时刘蓓拍戏很忙，但也能挤出大把时间陪儿子。
几经波折后，刘蓓最终又与第一任丈夫张健复合，一同抚养与前夫生的儿子，同时也继续担任当红小生张若昀的继母。
主要作品
参演电影
参演电视剧
以上内容参考资料来自
访谈节目
京剧作品
话剧作品
小品作品
配音作品
获奖记录
人物评价
刘蓓和葛优是冯氏喜剧中的经典组合，刘蓓形象上和徐帆很类似，都不算美艳，在冯小刚的电影中经常演绎一些接地气儿的普通人。（大公网评）
刘蓓属于那种既美丽又很有味道的女人，印象中的她，不饰脂粉，花衫红裙，开朗而快活。刘蓓在《手机》里出演的李燕表演自然、真实质朴。（新浪网，网易娱乐评）
被公认为圈内少有的“多变演技派”刘蓓，算得上是最有观众缘的一位影后，她的角色贴近生活，形象平易近人，所以她的演出往往更容易被观众所接受。（中华网评）
