豬肝面

豬肝面

武漢名優風味小吃
豬肝面是湖北武漢名優風味小吃,面條軟柔有勁,豬肝滑潤脆嫩,湯清味鮮。
    中文名:豬肝面 外文名:Liver surface 别名: 主要原料:食堿水面條,豬筒骨,鮮豬肝 防腐劑:否 所屬地區:湖北小吃

制作材料

主材:食堿水面條500克,豬筒骨500克,鮮豬肝250克,水發木耳250克(約耗60克)

調味輔材:胡椒粉1克,味精1.5克,蔥花25克,精鹽适量

調湯輔材:熟豬油260克,醬油50克,澱粉20克

制作方法

1.将豬肝洗淨切成薄片放入碗内,加澱粉拌勻上漿。豬筒骨洗淨放入沙罐内,加水置火上煨2小時,煮成乳白色湯。

2.取湯碗5個,放入熟豬油10克、精鹽、味精、胡椒粉、蔥花等調味料,分别倒入大半碗開沸的骨頭湯。

3.鍋置旺火上,加清水燒沸,放入面條煮熟後盛入5個碗内。

4.鍋内加熟豬油250克,置旺火上燒至7成熱時,放入豬肝,過油後倒入漏勺内瀝油。

5.原鍋置旺火上燒熱,放入過油的豬肝,加入骨頭湯100克、木耳、醬油燒沸後,用濕澱粉勾芡,盛入5個碗内的面條上即成。

健康功效

它對身體很好,價格很實惠,所有人都吃得起。裡面有很多蛋白質,保健效果很好。經常吃,能排出體内很多毒素。對皮膚也很好,會變得更白、更光滑,衰老的速度更慢、更少皺紋。補血效果也很好,特别适合一些貧血的人吃,能改善這種症狀。

還能預防很多病,比如壞血病等。

對眼睛也很好,裡面有很多維生素a,經常吃,能預防近視;還能緩解疲勞、幹澀的症狀。對肝髒也很好,可以預防肝炎,經常吃,抵抗力會更好,更少生病。一些皮膚黯淡、沒有光澤的人,适當吃一些,也能緩解這種症狀。

注意要領

1.豬肝片要澱粉拌勻上漿,以便滑油脆嫩;

2.煮面條時要抖散後放入沸水鍋中,并不斷用筷子攪動,燒沸後要加少量冷水煮至熟。

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