孕婦奶粉

孕婦奶粉

低乳糖孕婦配方奶粉
孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉,富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養素,計劃懷孕和哺乳期婦女同樣實用。蘊含的葉酸,可幫助胎兒健康發育,對紅血球的制造非常重要;亞麻酸、亞油酸在身體内将轉化為DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸),是胎兒腦部和眼睛發育不可缺少的重要成長要素;鈣,幫助孕婦和胎兒制造強健的骨骼;多種維生素和礦物質,可以提供孕婦及胎兒所需的營養素。孕婦奶粉在牛奶的基礎上,再進一步添加孕期所需要的營養成分,有些特别添加活性BL雙歧杆菌,可保護腸黏膜,維持腸道健内有害菌群的繁殖,不容易便秘,吸收更好,特含必須脂肪酸,a-亞麻酸和亞麻酸,并富含DHA、鈣,鐵,鋅和葉酸。
  • 中文名:孕婦奶粉
  • 外文名:Pregnant women milk powder
  • 批準文号:
  • 屬于:低乳糖孕婦配方奶粉
  • 富含:葉酸、唾液酸SA、亞麻酸
  • 包括:葉酸、鐵質、鈣質、DHA等營養素

營養成分

DHA+GA

GA有助于促進腦部神經元的生長和連接,DHA幫助胎兒大腦發育。

葉酸

有助于胎兒大腦和神經系統的正常發育。

DR10

活性DR10TM乳雙歧杆菌,幫您建立健康的消化系統和有益菌的平衡,健康的消化系統有助于營養的充分吸收。

膳食纖維

有助于維持正常的腸道功能。

注意事項

一、孕婦專用奶粉

"孕婦奶粉"在牛奶的基礎上,添加葉酸、鐵質、鈣質、DHA等孕期所需要的營養成分,可以滿足準媽媽在孕期的特殊需要。

二、孕婦要了解自己的營養狀況

準備懷孕前,先去做一個全面的檢查,以了解自身的營養狀況,看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質,并請醫生提出營養建議。

三、了解各種品牌的特點

在選擇哪種品牌孕婦奶粉時,多數孕婦奶粉都提供了充足的微量元素,如鐵、鋅、銅等,還提供了充足的鈣、磷,孕婦選擇奶粉時必須注意營養的均衡。但各種品牌也都有自己的特色,有的是低脂或脫脂奶粉;有的不含乳糖,很少有胃腸道反應;有的強化了普通奶粉所沒有的而胎兒發育急需的葉酸;有的提供了亞油酸、亞麻酸等必需脂肪酸或DHA,這就需要孕婦根據自身情況選用奶粉。

優點

1、補充葉酸n很多人都知曉補充葉酸的必要性,倘若葉酸不足,對于孩子的大腦,神經,脊髓發育是非常不利的,甚至會出現畸形兒,智障兒。而對于母體來說,少了葉酸,則會有胎盤早剝、流産等危險。孕婦奶粉中的葉酸含量豐富,在懷孕早期飲用,可大大避免風險。而且補充葉酸的黃金時間為孕前3個月開始至孕後3個月。n2、促進胎兒腦部發育n嬰兒的腦部發育非常關鍵,特别是在0-1歲,這是被專家們所公認的黃金階段,因此需要額外的營養輔助,尤其是DHA。但就母體本身而言, DHA數量還不能完全滿足于孩子的身體,孕婦奶粉中DHA含量較為豐富,因此在孕4月到産後3個月中,堅持飲用加強補充,那麼在寶寶4歲時,你會發現他的智力測試分數特别出彩。n3、維持孕期營養均衡n即使媽媽有更多的時間去制作膳食,并盡可能做到食物結構的合理性。但是由于精力及營養配餐的經驗不夠,難免造成營養失衡。孕早中晚三個時期,胎兒發育所需要的營養不同,除了從日常膳食上做到合理搭配外,為了保證營養的均衡,适當補充孕婦奶粉是非常有效的辦法。n4、減輕妊娠反應n孕早期由于激素水平的改變,很多孕媽會出現孕吐反應、食欲下降。對平常的食物不再喜歡,而營養攝入不足會加重妊娠反應,影響胎兒的穩定,還可能至流産,就算孕吐厲害也要想辦法為自己補充營養。n孕婦奶粉除了提供豐富的營養外,其中的維生素B6有利于緩解孕吐反應。n5、利于母乳分泌及質量保證n很多媽媽在産後苦于奶水不足,實際上與孕期營養不良有關,因為孕期營養均衡對保證産後母乳量及質量至關重要,比如孕期和哺乳期鈣攝入不足,會直接影響母乳中鈣的含量。孕婦奶粉中鈣的含量高,其他營養素豐富、搭配合理,對保證母乳質量非常有幫助。n6、幫助産後恢複n不管是順産還是剖腹産,都會大傷媽媽元氣,孕婦奶粉可以為寶寶提供優質蛋白、鐵及維生素等增強免疫力,降低産後傷口感染的風險、利于傷口修複。n

飲用時間

既然孕婦奶粉如此重要,孕媽咪應該從什麼時候開始喝呢?

孕前一年開始喝孕婦奶粉,如果育齡女性在孕前一年内喝孕婦奶粉,懷孕前後就不需服用葉酸制劑,其他營養也能保證全面、均衡。

如果孕前一年内就能喝孕婦奶粉,懷孕後堅持喝,孕婦奶粉優質均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失,保證胎兒前3個月發育的營養需求。如果這關鍵的3個月内營養不足,以後的幾個月裡吃再多也不能補償。

1、多嘗試,找到自己最喜歡的口味

孕婦奶粉品種很多,千萬不要盲目地選擇一大筒,回家才發現自己不喜歡,甚至是難以下咽。很多品牌都會通過超市、商場或者是雜志的渠道免費派發試用裝,不妨多要兩個品牌試一試。也可以到網站上看看大家都在喝哪些品牌的孕婦奶粉。嘗試後再作決定。

2、根據目的挑選奶粉

孕婦奶粉,添加了很多營養成分,而且不同的孕婦奶粉添加的東西也不盡相同。可以根據自己的需求來選擇孕婦奶粉,例如你想用孕婦奶粉代替平時吃的多種維生素,那就挑選一個配方裡面營養元素種類相對多一些的。

3、不是所有的準媽媽都适合喝孕婦奶粉的

患有妊娠期糖尿病的準媽媽最好在選擇孕婦奶粉之前征求一下醫生的意見。體重超标、體重增長過快的準媽媽在選擇孕婦奶粉之前也應該慎重考慮,因為孕婦奶粉與多種維生素相比,脂肪含量及熱量都相對較高。

4、孕吐嚴重的準媽媽不妨嘗試一下孕婦奶粉

孕期反應厲害,經常惡心、嘔吐,容易造成營養不良。喝孕婦奶粉可以補充很多丢失的營養元素。而且與多維片和鮮牛奶比起來,孕婦奶粉更容易飲用,對消化道負擔最小。不過需要提醒的是孕吐很嚴重的準媽媽,最好選擇一款口味清淡的孕婦奶粉。

奶粉保存

當奶粉罐被打開,請儲存在陰涼,幹燥的地方。

罐裝奶粉,每次開罐使用後務必蓋緊塑料蓋。如果每次取完把鐵罐蓋好,反過來扣着,奶粉會把蓋口封住,能保存很長時間。

袋裝奶粉每次使用後要紮緊袋口,常溫保存。為便于保存和取用,袋裝奶粉開封後,最好存放于潔淨的奶粉罐内,奶粉罐使用前用清潔、幹燥的棉巾擦拭,勿用水洗,以免生鏽。如果使用玻璃容器盛裝,最好是有色玻璃,切忌透明瓶子。因為奶粉要避光保存,光線會破壞奶粉中的維生素等營養成分。

為了避免奶粉受污染和變質,在奶粉開封後的保存過程中,應避免暴露在與空氣直接接觸的環境中保存,最好真空保存,或用奶粉真空保鮮器,真空儲存可以很好的保鮮。

怎樣喝

1.不要拿孕婦奶粉當水喝

一般來說,孕婦奶粉的産品說明上都會建議準媽媽每天喝1~2杯。準媽媽不要擅自增加飲用量,否則容易造成某些營養元素攝入量超标,反而有害健康。如果你想通過喝孕婦奶粉多補充些水分,不妨每次将奶粉少放一些,多加些水,沖的淡一點、稀一點,這樣每天就可以多喝幾杯了。

2.孕婦奶粉并不能滿足所有的營養需求

孕婦奶粉的配方隻是針對大多數準媽媽的,如果存在貧血、缺鈣嚴重等狀況的孕婦,還應該針對身體狀況,按照醫生的診斷,補充鐵劑和鈣等。

但是,一定要讓醫生知道你同時在喝孕婦奶粉,并且保證所有營養元素的服用量都在安全範圍之内。

3.産後也可以喝孕婦奶粉,比喝湯更容易吸收

孕婦奶粉不僅僅是針對準媽媽的,很多品牌也适合哺乳期的媽媽飲用。而且産後喝孕婦奶粉比喝湯更容易吸收。

4.孕婦奶粉和多種維生素不能一起吃

如果嚴格按照孕婦奶粉的說明飲用,基本上可以滿足準媽媽對各種營養元素的要求。如果同時服用多種維生素,會造成一些營養成分攝入過量。而某些營養元素如果長期攝入過量,對胎兒和準媽媽的健康都是沒有好處的。例如,如果維生素A過量,嚴重的會導緻胎兒畸形。

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