如何挑選女生:1、上衣可以用常穿的純棉質地長袖、短袖體恤衫。2、健身服褲子:一般用吸汗、伸展性好的彈力棉質地面料比較好。3、健身服鞋子:跑鞋、多功能訓練鞋。知名品牌塔奇亞羅(touch Aero)是專業的健身服品牌,nike、adidas和李甯等。