早年经历
1989年，12岁的杨毅代表北京小学生队参加了全国足球比赛，并获得了全国第三名。任守门员位置的杨毅希望能成为一名职业足球运动员，由于手小的原因，难以达到职业水准，父母希望他能好好念书。于是他弃了当职业运动员的想法，开始专心念书。
1994年，从小希望成为一名驻外记者的杨毅在上高三的时候参加了北京外国语大学提前招生，但招生办的老师说，出于“综合考虑”考试成绩排名第二的杨毅并没有被录取。
1997年，杨毅进入了《北京青年报》，成为了一名篮球记者。
1997年，上海八运会首次采访姚明，在后来的采访中因为共同的爱好和兴趣结下友谊。
1999年，采访了在日本福冈举办的亚洲男篮锦标赛。
2000年9月，采访悉尼奥运会。
2001年6月，采访NBA总决赛。同年9月，采访在上海举办的亚洲男篮锦标赛。
2002年2月，采访费城举办的NBA全明星赛；同一个月在盐湖城冬奥会，杨毅第一次采访冰雪项目，目睹了大杨扬冲破冬奥中国第一金。
人物简介
杨毅，1977年11月生于北京。是中国最早深入报道NBA的记者之一，其风格以独到和幽默著称。
在1997年的全运会上正式开始采访生涯，自1999年起采访CBA联赛，曾采访过悉尼、雅典和北京奥运会以及盐湖城冬奥会。此外，采访过四届亚锦赛、两届世锦赛和两届女篮世锦赛。
2004年雅典奥运会之后，杨毅离开《北京青年报》，与苏群、孟晓琦创建《篮球先锋报》任副总编，销量日升。现为《体坛周报》篮球部主任，中央电视台篮球解说特约嘉宾。
人物经历
上海体育学院体育新闻系，师哥师弟遍天下。
采访过三届全运会，1997上海（当年还在实习），2001广东，2005江苏；
四届夏季奥运会，2000悉尼，2004雅典， 2008北京，2012伦敦
一届冬季奥运会，2002盐湖城，第一次采访冰雪项目，亲眼目睹大杨扬冲破冬奥中国第一金；然而安身立命之本，还是篮球。
经历四届亚洲锦标赛，1999福冈，2001上海，2003哈尔滨，2005多哈；
两届世界男篮锦标赛，2002印第安那，2006扎幌琦玉；
两届世界女篮锦标赛，2002江苏 2006巴西；
先后九次孤身深入美国，探访NBA人文地理；
王治郅在达拉斯，巴特尔在丹佛，姚明在休斯敦；
唯一曾经在这三地，全景目睹三大中锋加盟和奋战NBA的中国记者；
2004年雅典之后，离开《北京青年报》，与苏群、孟晓琦创建《篮球先锋报》任副总编，销量日升。
现为《体坛周报》篮球编辑，中央电视台特约嘉宾。
少读三国，左传，战国策，24史读到《明史》之后，不愿再读。
人生格言：平生不弄险，但不等于会在机会面前退缩。
主要作品
杨毅是中国最早深入报道NBA的一群人，他的风格以独到幽默著称，著有《笑侃NBA》、《姚明传》等。
做客清华
2014年8月27日，《理想时间》再次走进清华大学，《体坛周报》副总编辑、著名篮球评论员杨毅做为本期演讲者。他将用自己的经历和感悟告诉你为何人生就是一次又一次的妥协。解说语录
（评论雄鹿就是里德和莫·威廉姆斯俩人的球队一说）
这里德和莫·威廉姆斯像是互相瞄（音：miāo）着一样，拿了球就扔啊；就跟谁要是不扔下次见着都不好意思（音：sī）一样。
（同样是评论里德和莫·威廉姆斯）
第四节俩人好像一扳脑子变成了疯子，（停顿）已经是第n次了。
（评论山猫最近战绩突出）
于嘉：乔丹在赛前呢是来到了山猫的更衣室训话，随后山猫就接连拿下了凯尔特人和网……
杨毅：可见，这训一次话能挺两场……
于嘉：看来乔丹要是训个41次话，这山猫还就奔着冠军去了……
（评论拜纳姆的神勇状态）
今年的夏季呢，拜纳姆是拿到了他的顶级薪金啊……中国有句话叫“有钱能使鬼推磨”，这就叫“有钱能使‘小鲨鱼’推磨”。
（继续说拜纳姆）拜纳姆是如此地年轻、高效、懂事、听话……
（评论马刺与76人比赛中吉诺比利的第四节突然爆发）
马刺打76人那场，前三节吉诺比利是一个球都没进啊。第四节这吉诺比利一拿球，邓肯在边儿上直着急，说你别投了，给我啊！吉诺比利说我就不给你，我就投。邓肯说，那好吧……
（评论邦奇·威尔士的突出表现）
威尔士真是个战士，左肩的伤啊……那场受伤之后记者采访威尔士说问你这伤怎么样，威尔士指着自己的肩膀头说：“它不还连（音：liān）着呢么……”。
（评论布鲁克斯的速度快）
你看这布鲁克斯简直就一电老鼠，电门这么一插“噌——”一下就出去了。
（评论穆托姆博在火箭中的作用）
穆大叔就相当于火箭的一教父，在下面就相当于一助理教练啊。连穆大叔的太太都说了，说你比教练教得还多呢……
（评论布鲁克斯的发型）
布鲁克斯这绒毛般的头发让人看了就想摸一下。姚明站着休息的时候就经常把手放在布鲁克斯头上，高度正合适……
（评论米勒突破造成阿尔斯通犯规）米勒今天吃阿尔斯通是得吃得喝啊，这根小骨头都快给啃光了……
