形态特征
根状茎细短，直立，有一簇细长不分枝的肉质根，向四面横走如匍匐茎，在先端发生新植物。叶单生或2-3叶同自根部生出，总叶柄长3-6厘米，纤细，绿色或下部埋于土中，呈灰白色；营养叶为单叶，每梗一片，无柄，长2-5厘米，宽3-10毫米，倒披针形或长圆倒披针形，向基部为狭楔形，全缘，先端微尖或稍钝，草质，淡禄色，具不明显的网状脉，但在光下则明晰可见。
孢子叶自营养叶的基部生出，柄长5-7厘米，高出营养叶，孢子囊穗长2-3厘米，狭线形，先端尖，由15-28对孢子囊组成。孢子灰白色，近于平滑。
生长环境
狭叶瓶尔小草生山地草坡上，或温泉附近。喜生于气温低、温度大的山地草坡或温泉附近，并具有喜湿和耐瘠薄等特性，适应性强，石砾地或岩石缝也能生长。在中国东北可耐-40℃的低温。
分布范围
分布于黑龙江帽儿山，吉林长白山、安图、抚松，靖宇，辽宁桓仁，内蒙古库伦旗，河南商城、新县、桐柏、内乡、西峡，陕西岚皋、佛坪、周至、太白，湖北京山，江西庐山、永丰、井冈山，云南中甸及贵州平伐。朝鲜、日本也有分布。
繁殖方法
尚未进行栽培研究。可试行孢子繁殖或分株繁殖，夏季采集成熟孢子，撒播在砂壤土和腐叶土的混合基质上，上覆玻璃，置于凉湿地或温室。或于春季分根繁殖，多带宿土栽于半荫的岩石园。
主要价值
药用，主治无名肿毒。瓶尔小草为厚囊蕨纲的小型成员，对研究蕨类系统发育有一定价值。
保护级别
保护级别：国家三级保护植物。
物质现状：渐危种。狭叶瓶尔小草分布广，但植株小而稀少，又为民间草药，多生于温泉附近或草坡，易受人践踏和采掘，使分布范围日益缩减，数量越来越少。
濒危原因：
狭叶瓶尔小草具有孑遗性、间断性、边缘性特点。孑遗物种是由于地质环境的变迁而存留下来，对环境的适应能力正处于逐渐衰退的阶段。可能在过去的地质时期具有非常广阔的分布范围，但现在的分布区正逐渐缩小。进化濒危物种在科学研究中具有重要的意义。
生态濒危种是指生活在特殊生境中、对外界环境极为敏感、极易受到自然因素或人类干扰等原因导致其生境消失而形成的濒危物种，在地理分布区上的表现主要是分布区小并呈显著的间断性。狭叶瓶尔小草即属于因为自然因素导致的生态濒危物种。
经济濒危的概念是相对物种的经济灭绝而提出来的，是指某一物种由于人类大规模地掠夺性利用而失去继续采挖的经济价值。由于狭叶瓶尔小草药用价值高，野生资源少，人类的过度采挖、践踏会形成经济濒危物种。物种濒危的原因往往是多个因素共同作用的结果。进化濒危种、生态濒危种、经济濒危及人类活动干扰濒危种之间的界线并不是相互独立的。一个物种之所以成为濒危物种往往具有多方面的原因。狭叶瓶尔小草濒危正是多种濒危因素共同造成的。进行狭叶瓶尔小草的濒危原因分析对开展长白山区生物多样性、特有植物种类及分布、生态系统的稳定性和健康发展研究具有重要意义。
保护措施：狭叶瓶尔小草分布零星分散，有的虽生于自然保护区内，但由于植株小，容易被人践踏和采掘，建议将生长集中之地，划为保护点，在有条件的地区，对狭叶瓶尔小草设立固定围栏，加以重点保护。
保护对策及措施：严格执行《长白山自然保护区管理条例》《长白山自然保护区管理条例》是中国长白山自然保护区开展各项工作的纲领性法规，是自然保护区工作人员的工作标准，执行得是否严格，决定着狭叶瓶尔小草保护的成功与否。
由于狭叶瓶尔小草的生长环境正处于长白山旅游的中心区域，而游客最密集的季节正是狭叶瓶尔小草的主要生长期，因此极易受到人为干扰，遭到践踏。为加强狭叶瓶尔小草的保护，长白山自然保护区管理中心已经将狭叶瓶尔小草的保护列入专项保护项目，并与长白山旅游开发建设集团共管，通过修建围栏，人员定点看护，旅游景点定时开放，不留一名游客滞留住宿等强制措施，杜绝人为破坏。开展科学研究，多渠道破解开发利用瓶颈人工栽培狭叶瓶尔小草的报道较少，零星的报道也未形成栽培技术规程，组织培养仅见顾地周等的报道，其研究成果显示：已成功建立了温泉瓶尔小草离体培养体系，在常温条件下利用延缓生长的方法在试管内保存温泉瓶尔小草种质是可行的。
