早年经历
在出道前，中岛健人抱着对组合Hey！Say！JUMP中的山田凉介憧憬，于2008年4月参与了Hey! Say! JUMP演唱会“Hey! Say! JUMP Spring concert 2008”应募，以此为契机同年5月进入了日本杰尼斯事务所。
演艺经历
2008年10月，首次出演电视剧《改造老师大作战》，并与共同出演该剧的髙畑岬、菊池风磨结成Jr.组合B.I.Shadow。
2009年1月，在《SMAP加油啊！谁也不知道的SMAP的故事》中饰演木村拓哉；7月，参演富士电视台校园爱情剧《吸血鬼男孩》，饰演半田宏人。
2011年1月，出演富士台月九剧《是你教会了我什么最重要》；3月，在被称作是“Jr.生人气风向标”的“Jr恋人赏”中，包揽了“想和他交往的Jr.生”等14部门的冠军；9月29日，与菊池风磨、佐藤胜利、松岛聪、MARIUSU叶五人一起结成Sexy Zone，担任团队队长；11月16日发行组合同名单曲《Sexy Zone》正式团体出道。
2012年，在第十八回《Myojo》“Jr恋人赏”连续2年获奖，总共获16个单项榜单第一；4月，参演电视剧《家族之歌》，饰演在咖喱餐厅打工的帅气男大学生坂上幸生；11月14日，所在组合发行第一张专辑《one Sexy Zone》，获得日本公信榜专辑榜周间冠军，该专辑收录中岛健人首支SOLO曲《Teleportation》。
2013年4月，在电视剧《BAD BOYS J》中首次担当主演；同年11月，该剧电影化，首次担任电影主演；12月7日，首次成为舞台剧主演之一，主演由喜多川制作并执导的舞台剧《JOHNNYS' 2020 World》。
2014年3月，主演的漫改电影《银之匙 Silver Spoon》上映，在片中饰演戴着眼镜的非常平凡的少年八轩勇吾；10月24日，主演深夜剧《黑服物语》在剧中饰演经常被父母逼着走医学道路的高考复读生小川彰。
2015年1月1日至27日，担任舞台剧《2015新春 JOHNNYS' World》的主演；同年8月，举办首个SOLO演唱会“Love Ken TV”；12月11日至2016年1月27日，担当舞台剧《JOHNNYS' World（2015年-2016年）》的主演。
2016年2月27日，主演的校园爱情电影《才不对黑崎君言听计从》上映，在片中饰演抖S的“黑王子”黑崎晴人；8月，在“Summer Paradise 2016”系列演唱会中举办SOLO演唱会；8月，主演富士台特别剧《毛骨悚然撞鬼经~夏季特别篇2016~》，在剧中饰演主人公干也；9月，主演日本电视台特别剧集企划《警备中心24 广域警备司令室》，系个人首次主演日本电视台黄金时段的电视剧，剧中中岛健人化身警备监察员，与入侵者、跟踪狂等斗智斗勇。
2017年7月，主演的青春电影《心灵想要大声呼喊》上映，在片中饰演性格安静的男生坂上拓实；12月，与平祐奈、知念侑李共同主演的漫改纯爱电影《虽说是未成年，但可不是小孩哟》上映，在片中饰演的是学校里的超人气高三学生鹤木尚。
2018年10月，主演的NTV土十档刑侦剧集《泥刑~警视厅搜查三课~》开播，在剧中饰演新人刑警斑目勉，这是他首次主演黄金时段日剧；12月21日，与中条彩未共同主演的爱情喜剧电影《伪恋》上映，在片中饰演日本黑道集英组第二代首领的高中生一条乐。
2019年3月28日，出演由东山纪之主演的富士台SP电视剧《砂之器》播出，在剧中饰演天才作曲家和贺英良。
2020年6月27日，与平野紫耀共同主演的刑侦剧《未满警察 Midnight Runner》播出，在剧中饰演原来是无业游民，后奋发图强成为警察的本间快。
2021年7月，与小芝风花共同主演的爱情喜剧《她很漂亮》播出，在剧中饰演毒舌的时尚杂志副主编长谷部宗介。
2022年3月24日，主演的恋爱电影《我的樱花恋人》在Netflix上映，在片中饰演重新追求摄影梦想的录像带店店员朝仓晴人。
主要作品
参演电视剧
参演电影
以上作品参考资料来自
参演舞台剧
日期 | 名称 | 地点 |
2012年2月4日-29日 | 《ABC座 星（スター）剧场》 | 日生剧场 |
2015年12月11日-2016年1月27日 | 《JOHNNYS' World 》 | 帝国剧场 |
杂志写真
综艺节目
播出时间 | 节目名称 | 简介 |
2015-11-15 | 林先生が惊く初耳学！ | TBS |
2015-10-25 | 林先生が惊く初耳学！ | TBS |
2015-10-20 | 中居正広のミになる図书馆 | 朝日电视台 |
2015-10-15 | （秘）荷物！开封バラエティー ビックラコイタ箱 | 日本电视台 |
2015-10-13 | （秘）荷物！开封バラエティー ビックラコイタ箱 | 中京电视台 |
2015-10-08 | （秘）荷物！开封バラエティー ビックラコイタ箱 | 日本电视台 |
2015-10-06 | （秘）荷物！开封バラエティー ビックラコイタ箱 | 中京电视台 |
2015-08-30 | 林先生が惊く初耳学！ | TBS系 |
2015-08-16 | 林先生が惊く初耳学！ | TBS系 |
2015-08-12 | おじゃマップSP | 富士电视台 |
2014-10-12 | さまぁ～ずの世界のすげぇにツイテッタ～ | TBS |
2013-07-01 | JMK 中岛健人ラブホリ王子様 | 日本电视台 |
2012-04-07 | 超潜入!リアルスコープハイパー | 富士电视台 |
2011-10-02 | ジャニーズJr.ランド | 富士电视台※代替出演 |
2011-03-08 | 百识王 | 富士电视台※代替出演 |
2011-03-01 | 百识王 | 富士电视台※代替出演 |
2011-02-15 | 百识王 | 富士电视台※代替出演 |
2009-11-04 | 天才をつくる!ガリレオ脳研 | 朝日电视台 |
2008-04-06 | ザ少年倶楽部 | 2008年- Sexy Zone正规出演 |
人物评价
中岛健人比想象中的更成熟，个子高，是个很出色的男生。(新浪娱乐评)
在电影《我才不会对黑崎君说的话言听计从》中，他虽然饰演了一个抖S的角色，但是表现力非常好，首次挑战恐怖作品《毛骨悚然撞鬼经~夏季特别篇2016~》的演技也很到位。（新浪评）
中岛对于自己出演的电视剧如果收视率不好的话，精神会不安定，而且看到网络上的批评言论会心情低落，像他这样心思纤细的偶像实不多见，从中可以看到他敬业的一面。（搜狐娱乐评）
