内容简介
艾克哈特·托利是当代最伟大的心灵导师，他的洞见影响了千万人的心灵，他的著作让欧普拉第一次有了“觉醒”的感受。灵性作家张德芬说，这本书非常重要，它有可能改变你的命运。
在书中，艾克哈特·托利对他思想体系的核心做了简明、清晰的说明和举例。透过这些可以具体实践的练习方法，人们可以试著不再加诸痛苦在自己和他人身上，真正地活在当下，并获得充满光和喜悦的平安感。
如果你尚未接触过艾克哈特·托利的作品、艾克哈特·托利的主张，这本书你不可不读；而对于艾克哈特·托利的老读者来说，这是一本可以随时查询、自我提醒的手头书。
图书目录
作者简介
艾克哈特·托利出生于德国，曾于英国剑桥大学接受教育，是当代最重要的心灵导师与作者之一。二十九岁那年经历一场深切的内在转变，彻底改变了他的生命轨道。接下来几年，他放下了所有关係、工作、身分，专注于让这份转变更深化、更完整。之后，他开始在伦敦担任个人与团体的心灵导师。
艾克哈特·托利不倾向任何宗教或传统思想。在教导当中，他用一种简单明瞭的语言传达了古代精神启蒙大师简单而深刻的讯息：我们可以摆脱痛苦，并找到内心的平和。艾克哈特·托利在世界各地旅游讲学，十分受欢迎，讲学内容被制成CD和DVD，广为流传。他的著作《一个新世界》（A New Earth）和《当下的力量》（The Power of Now）都曾是纽约时报第一名的畅销书，《一个新世界》更成为欧普拉读书俱乐部选书。目前艾克哈特·托利居住在加拿大的温哥华。
张德芬台湾大学企管系毕业，担任台视新闻记者、主播多年后，去美国UCLA取得了MBA学位。2002年开始，她受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽及新时代的各类心灵课程。
多年来，学习了各种不同的心灵成长及心理治疗方法，且博览了一百多本中英文相关著作，透过每日的瑜伽练习和静坐，体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。现在最关心的是“人类意识的进化与提升”，以期为人类美好的未来贡献一己之力。现与家人长年定居北京，并取得了中国国家心理谘询师的执照。2007年在海峡两岸出版了《遇见未知的自己》，以故事的方式深入浅出地跟大家分享她多年来灵修的心路历程，读者的反应非常热烈。
