基本介紹
松花粉作為松屬植物的遺傳物質,除含蛋白質、脂肪、糖類等一般營養物質外,還含有多種維生素、微量元素、黃酮、酶、脂肪酸及輔酶等200餘種營養成分及生物活性物質。
【拼音名】sōnghuāfěn
【來源】為松科植物馬尾松或其同屬植物的花粉。1~3月開花時,将雄球花摘下,曬幹,搓下花粉,除去雜質。采摘時:應以嫩.紅為主,花粉最好。
【原形态】植物形态詳松節條。
【生境分布】遼東半島、山東、江蘇、浙江、福建和台灣等地有栽培。
【性狀】淡黃色的細粉。氣微,味淡。在顯微鏡下觀察,花粉粒橢圓形,長45~55μm,直徑29~40μm,表面光滑,兩側各有一膨大的氣囊,氣囊壁有明顯的網狀紋理,網眼多角形。幹燥松花粉為淡黃色的細粉末。體質輕飄,易飛揚,手撚有滑潤感,不沉于水。氣微香,味有油膩感。以黃色、細膩、無雜質、流動性較強者為佳。
【化學成份】含油脂及色素等。
【炮制】篩去雜質,曬幹或烘幹。
【性味】甘,溫。
【歸經】《本草經解》:入足厥陰肝經、足太陰脾經。
【功能主治】
祛風益氣,收濕,止血。治頭旋眩暈,中虛胃疼,久痢,諸瘡濕爛,創傷出血。
①《綱目》:潤心肺,益氣,除風,止血。亦可釀酒。
②《本草彙言》:療久痢,解酒毒,清血熱。
③《本經逢原》:除風濕,治痘瘡濕爛。
④《随息居飲食譜》:釀酒主養血息風。
⑤《江蘇植藥志》:預防汗疹。外用作創傷止血劑。
⑥《四川中藥志》:收斂止血。治皮膚濕疹,黃水瘡濕爛不結痂。
【用法用量】内服:煎湯,1~2錢;浸酒或調服。外用:幹摻或調敷。
【注意】《本草衍義補遺》:多食發上焦熱病。
炮制方法
取原藥材,除去雜質,略烘,過篩。
主要特點
松花粉是生長在海拔1100—1500米山區的中國鄉土樹種――馬尾松和油松的花粉,與蜂源花粉相比,松花粉為人工采集,具有花源單一、品質純淨、成份穩定,無農藥殘留物,不含動物激素等特點。松花粉較其它任何一種植物花粉口感均好,服用時感到有淡淡香味。古人稱:“松柏之氣可以使人長壽!”所以松花粉堪稱“花粉之王”。經科研和實踐證明,長期服用無毒副作用。
松花粉是松樹花蕊的精細胞,擔負着松樹繁衍的重任,内含200餘種營養成份,且搭配合理,能夠全面補充、均衡人體所需的營養。其保健作用大,調理範圍廣,是名副其實的“健康衛士”。因而,不同年齡、不同體質的服用者,都可在較短的時間内,在不同程度上收到很好的效果。
相關配伍
頭旋腦腫:三月收松花并苔(五、六寸如鼠尾者,蒸切)一升,以生絹囊貯,浸三升酒中五日,空心暖飲五合。
用法用量
外用适量,撒敷患處。
相關論述
《本草綱目》:潤心肺,益氣,除風止血。
《本草逢原》:松花潤心肺,益氣除風濕。今醫治痘瘡濕爛,取其涼燥也。
《本草從新》:潤心肺益氣。止血除風。
松花粉的功效
松花粉含它含有世界上最多、最完全、最佳搭配的營養成份,數量達200餘種,且每種成份含量均極大,蛋白質總含量較牛肉雞蛋類多出七至十倍,礦物質鐵比菠菜含量高出二十倍,維生素a比原形胡羅蔔素要多十至三十倍;松花粉富含的蛋白質多以遊離氨基酸的形式存在,含量超過牛奶、雞蛋的5-7倍;維生素C的含量高于新鮮水果和蔬菜,被稱為天然維生素之王。服用松花粉,短期内會減輕疲勞,增強體力;便秘消失,消化轉好;皮膚細膩,面色紅潤;睡眠踏實,心情愉悅;精力充沛,記憶力提高。
松花粉的藥理
松花粉的功效:
松花粉含有多種營養物質,包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黃酮類化合物及其它活性物質。松花粉富含的蛋白質多以遊離氨基酸的形式存在,含量超過牛奶、雞蛋的5-7倍;維生素C的含量高于新鮮水果和蔬菜,被稱為天然維生素之王。服用松花粉,短期内會減輕疲勞,增強體力;便秘消失,消化轉好;皮膚細膩,面色紅潤;睡眠踏實,心情愉悅;精力充沛,記憶力提高。
松花粉的作用:
護膚與美容
松花粉含有豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶,能增強皮膚代謝,增加皮膚彈性,延緩皮膚衰老。維生素C、E和B族維生素協調作用,能夠活化細胞,清除自由基,阻斷黃褐斑、蝴蝶斑的産生,消除皮膚黑色素,減少、去除青春痘,使得皮膚潔白美麗;同時,對亮發秀發也有較好的效果。
松花粉對皮膚疾患有很好的治療作用。未破壁的松花粉有很強的吸水性,可燥濕收斂止血,外用可祛風止血、爽身消炎,對皮膚無刺激、無過敏等副作用;對濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等有很好的治療作用。尤其用于嬰幼兒童護膚爽身,防治小兒皮膚濕疹,療效佳、見效快。松花粉防治老年人皮膚瘙癢療效顯着,也可防治褥瘡。
抗衰老
松花粉所含微量元素、黃酮類、精氨酸、維生素C、E、胡蘿蔔素及硒等,均有清除體内自由基作用,可提高機體抗氧化酶類(如銅鋅超氧化物歧化酶等)的活性,抑制脂質過氧化反應,消除老年斑,延緩細胞衰老。松花粉使人返老還童的原因還在于,其多樣化的活性營養物質相互作用,調整全身功能,保持機體組織青春活力,使智力聰穎不衰,從而延緩衰老,增加壽命。
抗疲勞
松花粉可直接補充營養,也可通過改善消化功能,從食物中攝取營養,為身體補充能量,增加耐力,使之不易疲勞。松花粉還能調整神經系統,緩解精神和工作壓力,解除各種負擔造成的以及中老年人的易疲勞。松花粉可降低體内乳酸水平,适合加班工人、備考學生、賽前運動員等勞動強度大、腦力勞動重者服用。
心腦血管養護
心腦血管疾病是體内脂質代謝失衡,血脂和膽固醇含量過高所緻。松花粉營養平衡,富纖維而低熱量,所含脂肪酸中72.5%為不飽和脂肪酸,與維生素E協同作用,可雙向調節人體膽固醇。松花粉中高達29%的纖維素一方面可減少食物攝入,一方面又抑制和延緩膽固醇與甘油三酯的吸收;同時,松花粉又加快糞便排洩,将多餘脂肪排出體外,解放軍總醫院與德國合作進行的研究與實驗證實,松花粉使糞便中膽固醇排洩量增加0.8倍,甘油三脂排洩量增加2倍,從碳12到碳22的十餘種脂肪酸排洩量最多增加約7倍。
注意事項
在吃松花粉的期間,要注意以下幾點:
1、保持良好的作息習慣,盡量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、積極參加戶外運動,放松心情。
4、不要給自己太大的壓力,學會合理減壓。
主要功效
松花粉一般在市場上以保健食品的形式出現,将其進行破壁處理後提取松花粉精華制成松花粉精華膠囊。在市面上都有銷售。主要功效如下:
1、改善胃腸功能,增強食欲,對頑固性便秘、腹瀉以及胃痛、胃及十二指腸潰瘍均有很好療效。
2、圍産期調養,可提供孕婦自身營養和胎兒發育所必需的生命活性物質。
3、促進兒童生長發育,提高兒童的智力。
4、改善前列腺炎及前列腺增生。
5、增強體力、精力,抗疲勞。
6、安定情緒,愉悅精神,對悲觀神經質、失眠、健忘、精神不能集中都有舒解作用。
7、促進造血,改善貧血,降低血脂,預防心腦血管病。
8、抗衰老、常服能消除老年斑,改善老年皮膚瘙癢。
9、美白肌膚、祛班,使皮膚不再油膩,減少青春痘,亮發秀發,使白發變黑發。