簡介
蜜月（英文：Honeymoom；西班牙文：Luna de miel）是來自古代歐洲日耳曼民族的一支——條頓人的生活習俗，十六世紀時第一次在西班牙語文獻中出現。最初隻是指新婚之夜，之後引申為新婚夫婦婚後最初的一段時間，最後則專指婚後的三十天内，或直到月缺時。如此看來，這個“蜜月”的“月”前後的意義是不同的，最早是指新婚當夜的月亮，間接指新婚當夜；後來是指月的一個圓缺循環，即一個月。傳說新婚夫婦蜜月期間，每天都要喝由蜂蜜發酵制成的飲料——蜂蜜酒，當時的人們相信蜂蜜酒可以增進生活的和諧及雙方的健康，特别是能夠增強生育能力，能夠增加生育男孩的幾率。“蜜月”是新婚夫婦在恢複日常生活前，單獨相處的甜蜜時光。在西班牙，蜜月中的夫婦仍被稱謂情侶，結婚時，個人會高呼“情侶萬歲！”，而情侶的蜜月旅行被稱為“情侶之旅”。
傳說
關于“蜜月”這個詞的來曆有兩種傳說：
在六世紀初，英國的克爾克特部落首領的女兒愛麗絲，從小愛吃蜜糖，長得十分美麗，求婚王子們知道愛麗絲喜歡蜜糖，特意送來一大批上等的蜂蜜。後來，愛麗絲看中其中一位王子并準備結婚。愛麗絲叫廚娘把蜂蜜釀成酒。成婚的宴會上，大家喝上又香又甜的蜂蜜酒，連聲贊美。喝剩的酒，新婚夫婦又足足喝了一個月。從此，當地民族在新婚的第一個月裡頭也都喝蜂蜜酒。蜂蜜酒甘美甜潤，象征新婚夫婦生活幸福美滿。後來，新婚夫婦在喜慶之夜喝了蜂蜜酒之後，第二天就開始為期一月的旅行生活。人們便把新婚夫婦喝蜂蜜酒以及新婚第一個月的旅行生活稱為“蜜月”。
還有一種說法是：蜜月這個詞起源于英國古代條頓族的“搶婚”，丈夫為了避免妻子被對方搶回去，婚後立即帶着妻子到外地去過一段旅行生活。在這段旅行生活中，每日三餐都要喝當時盛産的由蜂蜜釀成的酒，人們就稱這段日子為蜜月。後來歐美一帶便把婚後的一個月稱作蜜月。漸漸地蜜月一詞流行到世界各國。人們還把新婚後一個月的夫妻偕同旅行，稱之為度蜜月。
這種習俗後來逐漸傳遍了歐洲各地，并很快風行世界。現在，“蜜月”已成為新婚夫婦邁向生活伴侶的前站，并不一定以三十天為期，而是根據新婚夫婦的生活環境等情況而定。婚假裡，可串親訪友，可去旅遊勝地旅行，刻骨銘心的美好時光,都是新婚夫婦終生難忘的。
十大蜜月勝地
希臘聖托裡尼島
希臘著名的旅遊勝地，愛琴海上的明珠，柏拉圖筆下的自由之地，同時也是浪漫至極的啤酒樂園。
特立尼達和多巴哥海濱風光
加勒比海的絕世風情，讓人想起了加勒比海島的傳奇之旅。
意大利道羅麥特山
意大利北部Val di Funes鄉村的雄壯山色，道羅麥特山位于Bolzano以北的山區，是著名的風景區。
馬爾代夫瓦賓法魯島
瓦賓法魯島以甯靜和浪漫著稱。在瓦賓法魯島上，時間仿佛是靜止不動的。陽光雖然很燦爛，但是卻不躁熱；海風很輕柔，但是卻有自己的力道。遊客行走在瓦賓法魯島的沙灘上，不約而同的很小心很小心，似乎怕驚動了什麼。
奧地利蒂羅爾山區風光
蒂羅爾州是一個多山的地區，它西鄰福拉爾貝格州，東接薩爾茨堡州和克恩騰州。蒂羅爾州被薩爾茨堡州分成了兩個部分。其中面積較大的北蒂羅爾北邊是德國巴伐利亞州，南邊是意大利和瑞士。
加拿大小豬灣
加拿大哈裡法克斯附近的小村Peggy's Cove小豬灣，優雅的北極圈漁村景緻，恬淡而安适。
橡樹園酒店
美國路易斯安那州Oak Alley Plantation橡樹園酒店的老橡樹甬道。
菲律賓呂宋島馬永火山
菲律賓呂宋島東南部的活火山。在黎牙實比西北。有完整的火山錐。方圓達130多公裡，高2，452米。頂端灰白色，由安山岩組成。上半部幾無樹木，下半部則林木郁蔥。
意大利米蘭科莫湖
距米蘭有一小時車程，風景如畫，星球大戰前傳的愛情戲場景在這裡拍攝，可見其景緻之美。
保健
如今，蜜月旅行成為新時尚，在此有必要提醒所有新婚夫婦在旅遊中注意有關的保健。
防疲勞，量力而行。預防的關鍵在于，一要步姿正确，二是不要心急，三是要會走路，走小路而不走平坦的公路，既使走公路也不走平坦的中心而是走高低不平的路邊。防腳打泡。萬一選鞋不對或步姿不正，行走中感到腳的某個部位有疼痛或摩擦感，可在該處貼上一塊醫用膠布或在鞋的相應部位貼一塊單面膠，在一般情況下，這就可以防止打泡。
對于平時活動量較小的夫婦來說，最好選擇以休閑為主的旅遊線路。而一些爬山涉水、趕乘舟車的線路，往往體力消耗較大，适合身體強壯、活動量較大的夫婦。如西藏等旅遊景點，對旅客體力的要求相對較高，新婚夫婦應量力選擇。
遊覽時，奇異山水、名勝古迹盡收眼底，令人賞心悅目。但要注意攀登山巒拾級而上，不要忘情地“女跑男追”，更不要走“曲徑通幽”的險路。隆冬季節，南方佳侶去哈爾濱觀賞冰燈，天寒路滑，除穿着保暖外，更要小心翼翼地行走，以免凍傷和跌傷。
穿戴舒适，防寒暑。“千裡之行始于足下”。跋山涉水以穿布鞋、旅遊鞋、休閑鞋為宜，這類鞋子穿着舒适，能減輕旅行疲勞。窄瘦型男皮鞋和細高跟女皮鞋不宜穿，以防旅遊時發生摔傷、扭傷。為遮陽防暑，在炎夏季節應戴遮陽涼帽和太陽鏡。新娘可擦些防曬霜和潤膚露，但不宜豔抹濃妝。解渴要适可而止，出發前最好準備一壺清茶水，适當加些鹽，清茶能生津止渴，鹽可防止流汗過多而引起體内鹽分不足。冬季旅遊度蜜月要帶一些質輕防寒性能好的衣物，羽絨服太空棉衣類最為合适，行走在廣闊的北方平原，風速較大，衣着應及時調整。
内衣褲最好是棉織品的，因為旅遊中出汗多，棉織内衣褲吸汗性能好，無刺激。不宜戴縧綸樹脂襯的胸罩和穿化纖三角褲，這類面料通透性差，汗水不易蒸發，縧綸纖維刺激乳頭和會陰黏膜後，容易誘發乳腺管阻塞和外陰瘙癢症。
熱水洗腳去疲勞。
随身攜帶一些常用的感冒藥、防暑藥和外傷藥，備一酒精盒浸1-2根馬尾。
堅持避孕。下榻旅館後，雖能洗個澡使身子輕松一下，但不可能消除一天的疲勞。再說，翌日還要登程繼續遊玩。從優生角度講，在新婚蜜月裡不宜受孕，因為新婚後性生活頻繁，精子質量不高，對胎兒的健康發育不利。婦産科專家認為，一結婚就懷孕的女性，比婚後過一年再受孕的婦女易患妊娠中毒症。所以，為了自身健康和優生優育，在旅遊同房時應堅持避孕。
防蜜月病。預防蜜月病應注意以下幾點：
1）蜜月旅遊避開女方月經期。
2）性生活前要清洗外陰。
3）勤洗換内褲。
4）旅遊要節制一下性生活。
5）蜜月旅遊最好安排在婚禮第3天之後，旅遊時間勿過長，以3天至7天為宜。
飲食衛生。旅途中進餐，口味宜清淡并富有營養，少吃生冷油膩食物，不喝生水，不吃變質食品，以免發生腸道傳染病。口渴時盡量飲茶或喝礦泉水，多吃水果，就餐時不或少飲酒，切忌醉卧他鄉。備足必需的食品，盡量避免在車站商店或沿途停靠站購買儀器或當地的土特産。
此外，蜜月旅遊往往會打亂平時的生活規律，飲食起居失常，新郎新娘不宜借酒助興，也不宜饑飽不均；雙方在旅遊途中要相互體貼、相互關愛，不要為小事鬥氣，影響情緒。
飛機旅行
乘飛機旅行固然有許多好處，但要避免在乘坐飛機時出現不适感，還需做到三忌：
忌吃得過飽。高空的條件可以使食物在體内産生大量氣體。吃得過飽，一方面加重心髒和血液循環的負擔，另一方面可引起惡心、嘔吐、暈機等“飛行病”。
忌食用多纖維和容易産生氣體的食物。人體在5000米高空，體内的氣體較地面時增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。
忌進食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物盡管進食量不多，但其在胃内難以排空，飛行在空中，同樣會使胃腸膨脹。由于高度、氣溫、氣壓等因素的改變，飛行時人體需要消耗較高的熱量。所以，飲食中要注意攝取高熱量的食品，才能保障健康。一般在上飛機前1－1.5小時，根據各自的具體情況可選食；面包、點心、面條、酸牛奶、綠葉蔬菜、瘦肉、動物肝髒、蜜餞、水果等。注意安全。
車船旅行
乘車途中不要把頭、手伸出窗外，車過大橋和山洞時要關嚴車窗。水上泛舟不要站在船艙旁逗鬧，以防失足落水。如有暈車暈船史，要提前購票，選擇車船的前方中央座位，可減輕舟車之暈。在車船行駛中，不要觀望迅速掠過眼前的景物，并束緊腰帶，以防内髒過分震動。當汽車盤山或急轉彎時，身體盡量向轉彎的一側傾斜，使耳内前庭器官相對保持平衡，不緻發生暈吐。風大浪急或逆水行舟時，宜躺在艙位上閉目養神，不要去看起伏的波濤和飛渡的亂雲。必要時，也可在開船前先服1～2片暈海甯。
裝備
必備行囊：
1.必備證件用品：身份證、結婚證、旅行金費、旅遊行程表、旅遊指南、親友聯系方式
2.旅行用品：陽傘、吹風機、指甲刀、水果刀、衛生紙、照相機、底片、電池、手表、急用藥品、雜志、遊戲機、随身小旅行袋等
3.貼身盥洗衣物：内衣褲、襪子、手帕、換洗衣物、睡衣褲、皮鞋、旅遊鞋、太陽鏡、化裝品、保養品、日常用品
4.旅行藥品與應急物品
A.抗生素類藥物
B.抗病毒藥物
C.呼吸系統常用藥
D.消化系統常用藥
E.防暈車、船藥
F.抗過敏藥
G.退熱、止痛藥
H.鎮靜、安眠藥
I.蛇傷藥
J.防暑藥
K.傷科藥
5.旅行備用應急物品
旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。
一般應備：氣體打火機一個（防風火機更好）、燈籠蠟燭數支，用于照明、取暖、點火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；細尼龍繩5－10米，捆綁物品、晾曬衣物、紮營等；小型指南針一個，荒野山林失向用；手電筒一個；哨子一個，遇險發信号聯絡用；高錳酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；藥棉若幹，擦洗和包紮傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風保暖用，又可用于包紮傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個（形狀不限），即可裝上述應急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發信号。
應急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便。
6.合腳的鞋子
鞋子是人們日常生活不可缺少的用品。當我們外出旅遊時，鞋子的重要地位就更不言而喻了。穿着合适的鞋子可使您的行程輕松愉快。穿着不适當的鞋子，真讓人寸步難行。
另類裝備：
1.頭巾：徒步于叢林中，蜘蛛網是常有的，讓它纏在頭發上，一定難受，用頭巾不擋視線，拍照不碰取景框，還可擦汗。一塊小布，還可作毛巾或領巾，必要時還能禦寒。
2.手杖：伸縮式的最好，必要時趕野狗，做獨腳架，開路打草。
3.飛碟：可當作長途車上的水果托盤、切菜或書寫的墊闆、碗碟、小臉盆或盛水器，水陸二用的娛樂用品。
4.私人名片：沒有吓人的頭銜、炫耀的公司。隻有電話、地址、E-mail.免卻反複書寫。關鍵時刻，還可作路标，隔100米放上一張，上面還可給後來人寫上留言。當然，如何放得醒目，也是一學問。
5.大方巾：一來可作浴巾，在峽谷瀑布遊完泳，衆目睽睽之下，換衣服就如此了。二來可披到肩上防曬。旅館床單髒，就拿它當床單了。
6.洗漱包：用處不說了，井井有條而已。
7.密封袋：每次出門帶10個，濕的衣褲，買的零嘴，皆可裝入。塑料袋若不密封常會誤事。
蜜月旅行注意事項
一、做好預算
将酒店、機票、車輛租賃的花銷都考慮在内，包括蜜月中包含的短途旅行，餐費和其他的各種需要，不要忘記留一些花銷以備不時之需。那讓你魂牽夢萦的美夢佳期可能會因為沒有将一些小筆花費考慮在内而變成噩夢。酒吧的飲料、一些遊樂場的門票、給服務生的小費、出租車費用或者自駕車的汽油費，旅行的保險費都屬于這種消費。
二、穿戴舒适
旅行的時候，不要為了美觀而選擇一些舒适度低的裝備。特别是在冬季，應該穿着輕軟但是具有保暖功效的衣服，略顯臃腫的羽絨服是最适合不過的。而鞋子則最好選擇一雙輕便舒适的旅遊鞋。如果你想到北方區看雪景，就更要注意保暖了，北方冬季氣溫最低的時候可以達到30℃以下，而且室内溫差很大，所以一定要注意保暖。一不小心感冒的話，會影響蜜月的行程和心情。
三、飲食衛生
度蜜月怎麼少得了品嘗當地的風味小吃、特色佳肴呢?但是在品嘗美食的時候，不要忘記了衛生的問題，很多路邊的小吃雖可口，但是可能存在安全隐患。而且旅行的過程比較勞累，切勿暴飲暴食，造成腸胃的負擔，影響行程。旅行中還是要以口味清淡、營養豐富的的食物為主。特别是冬天，在旅遊時盡量不要去吃油膩的火鍋和生冷的食物，以免造成腸道不适。
四、相機保暖
冬季出行人需要全副武裝穿得暖暖和和的，那麼物品是否也需要保暖呢。别看相機是沒有生命的機器，它其實也是需要保暖的，因為處于-20℃以的低溫時，相機的電池容易出現“放電”的情況，相機也容易失靈。興緻勃勃的拍照時，發現相機出了問題，不能将蜜月的美景帶回家，一定會讓你倍感遺憾。所以在不拍攝的時候，要将相機放在衣兜裡面“保暖”，需要用的時候再拿出來。
五、備用藥品
出門旅行，需要攜帶常用的藥品，在冬季更是不能疏忽。冬季天氣寒冷，在旅行的途中可能容易受風寒，所以要準備好感冒藥片等治療傷風感冒的藥品;另外，止瀉藥、腸胃藥、防幹燥的藥物也要攜帶一些。除了藥物，保暖瓶、潤膚霜、潤唇膏等冬季必備的小物品也需要攜帶。如果是去雪山看雪景，也忘了戴上一副墨鏡。廣闊的雪景雖然壯觀，但是容易導緻雪盲，影響眼部健康。
