治療步驟
不論是夏天還是冬天,鞋裡經常汗油油的。下面說一下汗腳的治療方法。汗腳症,冬季更嚴重,弄不好會凍腳。在燙腳水中加入白礬10-15克,待白礬溶化水中後,在水溫适宜的情況下燙腳15-20分鐘,每晚堅持一次,連續燙腳5-6天為一療程能治好汗腳症。
用醋泡腳。醋有殺菌的作用,晚上睡覺前用開水兌上少量的醋(無色的米醋較好),待水溫适宜了再泡腳,泡上20--30分鐘為宜。堅持這樣泡一個禮拜腳能有效減輕腳部出汗。汗腳很大的原因是機體失調導緻,因此可以去看專業的中醫,請他開些治療腳出汗的方子,然後内服外用,喝完中藥再泡腳,效果比較好,能堅持一到兩個星期能根治腳出汗。用明礬洗腳或者用腳甯水擦拭。中醫認為,明礬具有解毒殺蟲,爆濕止癢,止血止瀉,清熱消痰的功效。據研究證實,明礬還具有較強的抗菌性。因此經常用開水泡明礬洗腳,能有效治療汗腳。最好選用磨成粉的明礬。注意飲食。汗腳的人要少吃辛辣易發汗的食物,要不然會加重汗腳症狀,影響上述的治療效果。
1. 保持腳的清潔幹燥:換鞋襪勤,趾縫緊密可用草紙夾在中間,以吸水通氣,鞋子要通氣良好。
2. 不穿别人的鞋:不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、遊泳池旁的污水中行走。
3. 鞋内加香料:在鞋内塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包,以消除病菌、異味。
4. 鞋櫃要通風:防鞋櫃傳染腳氣。鞋櫃也要經常通風、晾曬;如果鞋櫃不能移動,應定期用消毒液擦洗或是放入幹燥劑,祛除潮氣。
5. 加強鍛煉:加強鍛煉,注意營養,增強機體。
治療方法
蘿蔔熬水泡腳可除臭腳
有腳臭病的人,可用白蘿蔔半個,切成薄片,放在鍋内,然後加适量水,用旺火熬3分鐘再用溫火熬5分鐘,随後倒入盆中,待降溫适度後反複洗腳,連洗數次即可除去腳臭。
土黴素去臭腳
不少人因腳臭而感到苦惱,經多次實踐證明:将土黴素研成末,塗在腳趾縫裡,每次用量1--2片,能保證半月左右不再有臭味。
鹽姜水洗腳除臭腳
熱水中放适量鹽和數片姜,加熱數分鐘,不燙時洗腳,并搓洗數分鐘,不僅除腳臭,腳還感到輕松,可消除疲勞。
泡腳可除臭腳
取一小包藥粉加沸水1000-1200毫升,并滴入5ml中藥油,攪拌,溶解。待溫度适中,用藥液泡洗患足15-25分鐘,每日1次。
保護措施
為此,人們應對足部做以下保護和要點:
1.穿真皮染色内裡的鞋會容易緻使腳部染色。應穿與内裡同色的襪子或深色襪子。
1.腳出汗了,應把腳擦幹,換上幹襪子和幹鞋具。
2.有“汗腳”的人,每天至少換一次襪子,同時不要穿着襪子睡覺。
3.“汗腳”不應穿丙烯酸類的化纖襪子,而應穿純棉的,這樣可以吸走汗水。
4.所穿的鞋襪不要太緊,以免妨礙足部的血液流通。
5.如果有條件,還可以在足部抹上一些防汗油。
6.在燙腳水中加入白礬10一15克,待白礬溶化水中後,在水溫适宜的情況下燙腳15一20分鐘,每晚堅持一次,連續燙腳5一6天為一療程,一般可治好汗腳症。
7.不要穿皮制的高筒靴。
8.在鞋子裡墊雙能夠吸汗的鞋墊,例如:加熱鞋墊、竹炭鞋墊等。
青壯年有汗腳可以采用上法。
注意事項
1. 要保持腳的清潔幹燥,汗腳要治療。勤換鞋襪,趾縫緊密的人可用草紙夾在中間,以吸水通氣,鞋子要通氣良好。
2. 不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、遊泳池旁的污水中行走。
3. 忌:辛辣、牛、羊等刺激性的食物。
4. 偏方治療,萬一造成腳部過敏,這樣治療腳氣時就會很難。