曆史及簡介
早在1700年前,我國已開始用蜂蜜護膚美容。蜂蜜是理想的天然美容劑,研究表明,内服或外用蜂蜜,可改善營養狀況,促進皮膚新陳代謝,增強皮膚的活力和抗菌力,減少色素沉着,防止皮膚幹燥,使肌膚柔軟、潔白、細膩,并可減少皺紋;那麼怎樣使用蜂蜜美容?蜂蜜的美容方法較多,不同的情況可選用不同的方法。
提醒:介紹的蜂蜜美容是基于純正的蜂蜜,對于工業加工的蜂蜜,由于内部成分各個廠家不同,現提醒消費者購買蜂蜜時注意從色香味判斷,避免使用添加劑過多的蜂蜜。在此特别提醒,美容效果最好的是天然成熟的蜂蜜。
對肌膚作用
首先從人的肌膚來分析,人若注意飲食的營養均衡,吸收足量的維生素和碳水化合物等,可以健美人的肌膚。因為人的皮膚營養狀态對皮膚美容有直接關系。若皮膚缺乏營養,代謝機能降低,含水量減少,皮膚細胞變得衰老,就會産生皺紋,皺紋增多,皮膚變得粗糙黝黑,甚至會帶來未老先衰的感覺,蜂蜜所含的營養物質很豐富。科學家證實,蜂蜜中已發現含有門捷列夫元素周期表中所列的所有微量元素。蜂蜜中的糖類占總成分的四分之三,其中果糖與葡萄糖又占總糖量的85%~95%。蜂蜜中含有的維生素主要是b族維生素和維生素c。因此,蜂蜜有較理想的美容效果就不奇怪了。
蜂蜜有很強的殺菌作用,使其能夠保護皮膚,清潔皮膚和治療一些皮膚性疾病和創傷。蜂蜜是高濃度的糖溶液,對很多菌類有抑制作用;原因在于所含有的葡萄糖過氧化酶,作用于葡萄糖,産生過氧化氫,一定濃度的過氧化氫,具有殺菌和抑菌作用。當人們服一二湯匙蜂蜜後,口腔内的細菌基本被消滅。因此,在口腔和咽喉患病時,用10%—15%的蜜水作漱口劑,療效很好,亦能保持牙齒的健美。職業演員因化妝油彩而引起的皮膚過敏症,用蜂蜜治療,效果亦很好。
功效
用蜂蜜作營養敷面劑
把蜂蜜加在面粉中,拌成糊狀,洗臉時敷于臉部,30分鐘後用溫開水洗淨。蜂蜜對于皮膚沒有刺激性,用于保養皮膚十分有效。
蜂蜜可以消除粉刺
把臉洗淨後,用棉簽蘸少量蜂蜜,直接塗在粉刺上。在就寝前使用,非常有效。
蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸及多種活性物質,可調節内分泌、抑制皮脂腺過多分泌脂肪,改善脂肪酸代謝并改善血液循環、增強毛細血管功能,促進血液将營養運送到皮膚層,而且蜂蜜還有很好的抑菌殺菌作用,能有效的抑制和殺滅毛囊中的細菌。因此,蜂蜜不但不會促長青春痘,相反還能防治青春痘,使皮膚變的光滑柔潤。
用蜂蜜按摩身體可美膚
蜂蜜的粘性可以防止皮膚水分蒸發。日曬而脫皮的後頸、背部、額頭等處,塗上蜂蜜輕輕按摩,立即能改善。蜂蜜中加入橄榄油或嬰油,在面部輕輕按摩,蜂蜜便能滲入皮膚内。不知不覺間由于蜂蜜的滋養不但會由粗糙變得細嫩,而且還會充滿光澤。
蜂蜜潤膚
沐浴前用蜂蜜保養。在沐浴之前,用蜂蜜塗全身,尤其是腳底、膝蓋。手肘等部位要多一點。10分鐘後,進入浴缸浸泡,然後再用香皂或沐浴露洗一遍,洗完澡後,會覺得全身滑膩如凝脂。
蜂蜜美發
用一勺蜂蜜與半杯牛奶混合在一起,洗完頭後用這種混合液在頭上按摩,過15分鐘後洗淨,頭發會變得光滑。
蜂蜜美容液
A、取蜂蜜加2倍水稀釋後每天塗敷面部,然後用手輕輕按摩,可使皮膚光潔細嫩,減少皺紋,保持自然紅潤,還能防止新的皺紋出現。
B、蜂蜜50克,一個雞蛋清,攪拌後放瓶中密封備用,可使用一周左右。夏季放在冰箱内保存,用時倒少許在手掌中,均勻塗于面部,保留半小時清水洗淨,能緊縮面部皮膚,消除皺紋,增加營養,潔淨、增白皮膚。早晚各一次,持續一個月後,面部皮膚光滑、細膩、白淨、長期使用效果更佳。
使用方法
直接食用美容法
蜂蜜有很強的抗氧化作用,每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克,溫開水沖服,就可增強體質,滋容養顔,使女士們更健康更美麗。
直接塗抹美容法
把蜂蜜塗抹于皮膚外表,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用于表皮和真皮,為細胞提供養分,促使它們分裂、生長。通常塗抹的方法是:将蜂蜜加2-3倍水稀釋後,每日塗敷面部,并适當地進行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜後,輕輕擦臉,擦到臉部有微熱感為止,然後用清水洗淨。
蜂蜜面膜美容法
蜂蜜橄榄油面膜:取蜂蜜100克和橄榄油50克混合,加熱40℃,攪拌,使之充分混合均勻。用時将混合膏塗到紗布上,覆蓋于面部,20分鐘後揭去洗淨,每周2-3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑,皮膚幹燥者尤為适宜。
1、蜂蜜雞蛋面膜取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡,然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後将其均勻塗抹在面部和手上,使其自然風幹,30分鐘後用清水洗淨,每周2次。此面膜能潤膚除皺,駐顔美容,有營養增白皮膚功效。
2、蜂蜜檸檬面膜取蜂蜜10克隔水加熱至60℃,加入檸檬汁10毫升調勻。洗臉後均勻塗于面部,20~30分鐘後洗去,每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。
3、蜂蜜橄榄油油面膜取蜂蜜100克和橄榄油50克混合,加熱40℃,攪拌,使之充分混合均勻。用時将混合膏塗到紗布上,覆蓋于面部,20分鐘後揭去洗淨,每周2~3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑,皮膚幹燥者尤為适宜。
4、蜂蜜葡萄汁面膜取蜂蜜20克加入葡萄汁20克,加攪拌邊加入澱粉10克,攪勻。洗臉後敷于面部,10分鐘後用清水洗去。此面膜适合油性皮膚使用,常用可使皮膚滑潤、柔嫩。
5、蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克,鮮牛奶10毫升,蛋黃1個攪拌均勻,調制成膏狀,洗臉後塗于面部,20分鐘後洗去,每日1次。此面膜能營養皮膚,防止臉面皺紋,促使皮膚白嫩。
6、蜂蜜玫瑰面膜取蜂蜜60克,玫瑰汁10毫升,燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷于臉上,30分鐘後洗去,早晚各1次。此面膜适用于治療面部黑斑。
蜂蜜牛奶面膜美容法
取蜂蜜10克,鮮牛奶10毫升,蛋黃1個攪拌均勻,調制成膏狀,洗臉後塗于面部,20分鐘後洗去,每日1次。此面膜能營養皮膚,防止臉面皺紋,促使皮膚白嫩。
蜂蜜洗浴美容法
可用蜂蜜500克,鮮菊花100克(幹品25克),先将菊花加水煎煮,二沸後去渣取汁,與蜂蜜一同加入到洗澡水中,浸泡全身約20分鐘後用清水沖洗,每3-5日沐浴1次,可使皮膚光潔細膩,并有美容、香身的作用。
将蜂蜜直接加入溫水中,配成1%左右的蜂蜜水溶液,洗臉或洗澡,特别是“蜂蜜浴”對消除疲勞功效明顯,還可以使皮膚變得光潔潤滑。也可以在沐浴之前,用蜂蜜塗抹全身,尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多塗一點,10分鐘後,進入浴缸浸泡,然後再用香皂洗一遍,洗完澡後,會覺得全身滑膩如凝脂。此外,還可用蜂蜜500克,鮮菊花100克(幹品25克),先将菊花加水煎煮,二沸後去渣取汁,與蜂蜜一同加入到洗澡水中,浸泡全身約20分鐘後用清水沖洗,每3~5日沐浴1次,可使皮膚光潔細膩,并有美容、香身的作用。
15種蜂蜜美容法
1.将蜂蜜加2~3倍水稀釋後,每日塗敷面部,并進行按摩。此法可使皮膚光潔細嫩,減少皺紋。
蜂蜜
2.蜂蜜50克,雞蛋清1個,兩者攪拌均勻,睡前用幹淨的軟刷子将其塗刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環,約30分鐘自然風幹後,用清水洗淨。用此法每周2次,能緊縮面部皮膚,消除皺紋,潔淨、增白皮膚。
3.蜂蜜1份、甘油3份、水3份、面粉1份,混合均勻制成敷面膏,敷于面上20分鐘後,用清水洗淨。此法可用于普通、幹燥性衰萎皮膚,可使皮膚嫩滑細膩,除去皺紋及黃褐斑,并能治療疖子、痤瘡。
酸奶
4.蜂蜜1份、酸奶1份,加面粉适量制成面膏,敷于面上及脖子上,待幹透後,再用溫濕毛巾輕擦洗淨。此法可使皮膚清潔細膩,減少皺紋。
5.蜂蜜1匙、奶粉2匙、雞蛋清1個,混合均勻制成面膜,使用時用棉簽将其在臉上塗薄薄一層,20分鐘後用溫水洗去。此法連續使用一個月後,對皮膚幹燥有明顯效果。
6.蜂蜜1匙、葡萄汁1匙,兩者攪拌均勻并同時加入适量面粉,調勻後敷面,20分鐘後用清水洗去。此法可使油性皮膚滑潤、柔嫩。
7.蜂蜜50克、白酒15毫升、面粉50克,三者混合調勻制成面膏,使用時将其塗擦在臉和脖子上,保持20分鐘後用清水洗淨,并加以按摩15分鐘。此法有滋潤皮膚、預防幹裂、改善皮膚營養狀況等作用。
8.蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個,加入适量花粉和水調成糊狀,塗于面部,30分鐘後用溫水洗淨,再用蜂王漿1克加少許甘油調勻後塗于面部,每周一次。此法對清除黑斑及痤瘡特别有效。
橄榄油
9.蜂蜜2份,橄榄油1份,二者混合均勻後加熱至37℃左右,然後用紗布塊浸油後覆蓋在臉上,20分鐘後用清水洗淨。此法長時間使用有防止皮膚衰老、潤膚祛斑、消除皺紋之功效,皮膚幹燥者尤為适宜。
10.蜂蜜1份,隔水加熱,對入等量檸檬汁調勻後,均勻塗于面部,保持30分鐘後用清水洗淨。此法可使皮膚滋潤、細嫩,并能收緊松弛的皮膚。
檸檬
11.蜂蜜、酸奶、檸檬汁各100毫升,加5粒維生素E調勻敷面,保持15分鐘後洗淨。此法可使表皮上的死細胞脫落并促進新細胞生長,達到皮膚健美目的。
12.蜂蜜1匙,燕麥粉1匙,雞蛋黃1個,将蜂蜜加熱變稀後,一滴一滴注入蛋黃中,同時不斷拌入燕麥粉,洗淨皮膚後,将拌勻的混合液塗在皮膚上,30分鐘後清水洗淨。此法對于幹性皮膚者美容效果較好。
13.将苦瓜搗爛取汁,加入适量雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗顔面,可使肌膚潔白、細嫩,富有彈性,此法适用于痤瘡性皮膚患者。
14.将1匙蜂蜜放入半杯牛奶中,混合均勻,洗完發後用此混合液摩擦頭發,15分鐘後再沖洗頭發,可使頭發變得更加光亮。
黑芝麻
15.桑葉800克、黑芝麻200克,混合搗爛,研制成粉末,加蜂蜜500克,煉至80℃,再分制成丸,每丸5克,早晚空腹各服1丸,能治因精血不足引起的頭發早白。
特點
1.美容效果好。蜂蜜是皮膚細胞滋生劑,外用可被人體表皮細胞所吸收,從而增強了表皮細胞的活力,促進皮膚細胞的新陳代謝,改善皮膚的營養狀況。可使皮膚潔白細膩,保持自然紅潤、白嫩;消除和減少皺紋,有防止皮膚衰老的特殊功能。
2.無毒、副作用。當今,化妝品種類繁多,但化妝品中毒卻屢見不鮮。這是因為人們在使用化妝品時,隻注意它的香氣和暫時的美容效果,忽視了它對身體的危害。蜂蜜作為化妝品,對人體有益無害,蜂蜜不含任何有害物質,無毒性。
3.擴大了美容領域。過去,人們所說的美容隻限于面部皮膚白嫩、無皺紋等。實際上美容是由多種因素形成的,如頭發、眼、鼻、口、耳患有疾病也影響美容。此外,人的精神狀态和情緒,同樣與美容有直接關系。這些影響美容的因素,一般化妝品是毫無作用的。用蜂蜜作為美容劑,可起到意想不到的效果,使用方法除了制作面敷劑外,直接口服,亦能起到美容的效果。故又稱蜂蜜是内服美容劑。
4.具有一定的保健醫療功能。蜂蜜之所以被稱為理想的天然美容劑,是因為蜂蜜不僅可作為化妝品用,而且還有醫療保健作用,如可以抗炎、防腐、保護創傷表面的作用,對皮炎、手足皲裂、唇炎、口腔炎、凍傷、燙傷等疾患有療效。
驗方
驗方1:蜂蜜10克,大米飯團。先用大米飯在臉上擦一遍,再用清水洗淨,然後将蜂蜜均勻塗于臉上,20分鐘後洗去,每3日進行1次,此方能增白去皺、嫩膚。
驗方2:蜂蜜、西紅柿各200克,将西紅柿洗淨搗爛榨汁,把汁兌入蜂蜜中調勻,洗臉後均勻塗于面部,每2日1次。此方可使皮膚強健、潤滑、細嫩、增白、光澤。
驗方3:蜂蜜1匙,鮮牛奶2匙,将兩者混合均勻,塗抹在皮膚上,可防止皮膚老化。
驗方4:蜂蜜50克,幹紅葡萄酒15毫升。将兩者混合均勻,每日早、晚洗臉後塗臉、手。此方能潤膚養膚,除皺美容,養顔悅色。
驗方5:蜂蜜20克,醋20毫升,将兩者混合加溫開水沖服,每日2~3次,此方有養顔嫩膚作用,适用于皮膚粗糙者。
驗方6:蜂蜜、酸奶各1份,面粉适量。将其混勻制面膏,敷面及頸部,待自然幹透後,再用濕毛巾輕擦洗淨。此方能使皮膚清潔細膩,減少皺紋。
驗方7:蜂蜜20克,蜂糧20克。将兩者混合均勻,每日早晚塗于面部,此方能祛皺,增強皮膚彈性。
驗方8:蜂蜜50克,青浮萍150克。将青浮萍去雜質,洗淨曬幹研成極細末,加入蜂蜜調成軟膏,每晚睡前塗面,次日清晨用溫水洗去。此方适用于雀斑、粉刺。
驗方9:取适量鮮姜片放入杯中,用210~300毫升開水浸泡5~10分鐘後加入适量蜂蜜攪勻當水飲用,能消除老年斑。
驗方10:蜂蜜45克,大白菜葉2片。将大白葉壓碎,拌以蜂蜜攪和均勻,然後用紗布過濾絞汁,每日早晚用脫脂棉蘸汁輕輕塗在面上,再按摩數分鐘,然後用溫水洗去。能除粉刺。
驗方11:蜂蜜200克,枇杷葉500克。将枇杷葉加水8000克,煎煮3小時,過濾去渣,繼續加熱使成稠膏,加入蜂蜜和勻,煎熬收膏即可。每次服15克,每日2次,溫開水送服。此方适用于粉刺患者。
驗方12:蜂蜜、桑椹各300克。将桑椹擠汁,用紗布濾于陶瓷器皿中,文火熬成膏,加入蜂蜜調勻,日服1次,每次1~2湯匙,開水調服。此方能烏發養顔,适用于頭發早白者。
驗方13:蜂蜜1湯匙,牛奶半杯。将其混合均勻,洗完後用該混合液在頭上摩擦,過15分鐘後洗淨,能使頭發油黑發亮。
秋冬小秘方
冬天快到了,皮膚被風吹得幹幹的,感覺自己都快被風幹了,一定要保持自己水嫩的皮膚還要控制體重,愛吃甜的我就找到了這個:8個蜂蜜美容小秘方、減肥、瘦身。
第一類功效:使皮膚光潔、細嫩
蜂蜜美容小秘方1(蜂蜜+水)
蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類,有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後,每日敷面,可使皮膚光潔、細嫩。
蜂蜜美容小秘方2(蜂蜜+醋)
蜂蜜和醋各1-2湯匙,溫開水沖服,每日2-3次,按時服用。長期堅持,能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。
蜂蜜美容小秘方3(蜂蜜+雞蛋+橄榄油)
蜂蜜100克,雞蛋一個攪和,慢慢加入少許橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,徹底拌勻後放在冰箱中保存。使用時,将此混合劑塗在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分鐘後用溫水洗去,每月做兩次(多做效果更佳),能使顔面細嫩,青春煥發。
第二類功效:減少皺紋,緊縮面部皮膚
蜂蜜美容小秘方4(蜂蜜+蘋果+乳脂)
将蘋果煮沸,搗碎,加入蜂蜜與乳脂,制成潤膚面膜膏,敷面令你膚潔如玉。
蜂蜜美容護膚小秘方5(蜂蜜+雞蛋清)
蜂蜜50克,雞蛋清一個,兩者攪拌均勻,睡前用幹的軟刷子刷在面部,慢慢進行按摩,約30分鐘自然風幹後,用清水洗去,每周2次。
第三類功效:
蜂蜜美容護膚小秘方6(蜂蜜+甘油+水+面粉)
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均勻制成敷面膏,敷于面上20分鐘後,用清水洗去,此法适用于普通幹燥性衰萎皮膚。
功效:可使皮膚嫩滑細膩,除去皺紋及黃褐斑,并能治療疖子、痤瘡。
蜂蜜美容護膚小秘方7(蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水)
蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個,加入适量花粉和水調成糊狀,塗于面部,30分鐘後用溫水洗去,再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗于面部,每周一次
功效:對清除臉部黑斑及暗瘡特别有效。
第四類功效:保濕
蜂蜜美容護膚小秘方8(蜂蜜+奶粉+雞蛋清)
蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個,混合均勻制成面膜,用棉簽将其在臉上塗上薄薄一層,20分鐘後用溫水洗去。連續使用一個月。
蜂蜜去黑頭的小秘方
蜂蜜一份,紅糖一份,加醋半份,在玻璃或瓷瓶中攪拌均勻,取少許将混合液塗于鼻子和臉部(重點有黑頭處),用手輕輕揉搓和按摩5-15分鐘,然後用清水洗淨,一日1-3次。連續使用3個月。