步驟
清潔
疑問：隻要面霜好就可以了，洗面奶無所謂。
正确洗臉，痘痘肌膚byebye。
有些人認為清潔不是很重要，隻要面霜足夠營養，皮膚照樣可以很好。其實，如果清潔工作不到位，會影響皮膚對于營養成分的吸收，反而會因小失大。
清潔工作沒做好，最容易出現的問題就是長痘痘了。不要以為過了青春期就不會長痘痘，現在“成人痘”也很流行呢。
爽膚
1、根據目的選擇方式
如果你當爽膚水為潔膚的最後一個程序，能清除殘留的印迹。那麼應該用棉花片由下往上擦拭，并在鼻頭、額頭、下巴處“按”幾下，再用雙手朝臉上“扇風”。如果你用爽膚水是因為喜歡臉上涼涼的感覺，那麼可以将爽膚水倒在掌心上，然後用手“拍”，之後用手指在臉上“彈”幾圈鋼琴，能幫助滲透，令表皮細胞更具彈性。
2、必須用化妝棉的情況
還有一些爽膚水是具有去除老化角質層功效的，，那麼一定要用棉球或者棉片蘸取爽膚水後擦拭使用，同時盡量不要在同一個部位反複擦拭，以免過度去除角質。
注意：如果前一晚在頸部抹了頸霜，一定要用棉花片沾濕爽膚水将頸部由下往上擦拭幹淨，你會發現棉花片上有“灰黑”的痕迹，那就是角質層。
眼霜
原則：塗抹眼霜時手勢絕對要輕，正确位置是下眼眶骨，上眼皮最多在眼尾外側上方抹有lift功能的眼霜。
1、眼啫喱
功效多為去眼袋和黑眼圈，每次取一粒“大米”分量，左右無名指腹對揉，在眼肚處（下眼眶骨）由内向外(眼尾處)輕推開，再輕輕地采用“點”的方法直到吸收。
2、眼膠
分量、手勢同上，在眼尾處輕推，并向上提。
3、眼霜
分量、手勢同上，左右無名指腹對揉的時間相對要稍久一些，直到溫暖得有融開迹象，再輕輕地由内向外“按”在眼肚處（下眼框骨），中間往眼角處要多“按”一些，直到吸收。
誰最需要使用眼霜
從理論上來說，無論年紀大小，都不能忽視眼部肌膚的保養和護理。現代生活的緊張節奏和多姿多彩，使得眼部肌膚開始衰老的年齡有逐漸提前的趨勢。
精華素
想要說清這個問題，就先要了解精華素的分類。我們常說的精華素包括：精華液、精華露、精華素面膜、精華素針劑、精華素膠囊五種。
精華素全解析
維生素精華素針對性較強，但不少維生素都是水溶性的，如果不用按壓密閉式小瓶的方式進行包裝，其濃縮成分的生物活性會大打折扣。所以，想使用維生素精華素的話，買這種特定瓶裝的産品護膚效果更好。
一般植物精華素對皮膚刺激小，各類皮膚都适用。果酸精華素具有較強的毛孔收斂功效，可使肌膚緊緻光滑，但過敏性膚質不适用。礦物精華素可以補充皮膚所需微量元素，比較适合工作繁重、壓力大的女性使用。
面膜
水洗式面膜這樣用
如果這些面膜是可以洗掉的，就可以一起用。除非有特别說明，否則要避開眼部。一般敷5至15分鐘後用面紙印去多餘，再用流動的清水沖洗。不需要像洗臉般那麼徹底，留有一點滑滑的感覺是正常的。然後略用毛巾印幹，待仍有微濕時立刻抹上一系列保養品。
紙張片式面膜這樣用
那些不需要洗掉的紙張覆蓋式面膜，不論功效有多麼不同，不論是混搭、還是單獨使用，都不适合長期每天連續用，就算是為了達到密集保養的效果而連續使用也不能超過10天。如果你已經對這種滑溜的手感上瘾堅持每天使用的話，為了避免過敏，使用的時間不宜過長，尤其是美白面膜，首次使用甚至可以按說明上的減半時間，用後再略微清水潑面，印幹。
夜間保養
導讀：人的一天中有三分之一的時間是處于睡眠狀态的，這個時候的皮膚主要工作是代謝和修複，所以夜間抗皺保養的效果會比早上好。不過，夜間保養也應該保持好的習慣，才能真正杜絕皺紋的産生。
多按摩、提拉疲勞肌膚按摩的動作可以促進細胞的代謝，從而使保養品更快地吸收。皮膚細胞是有“記憶”的，如果皮膚長期處于疲勞和松弛狀态，那麼長久下來，老化速度會加快，皺紋也會越來越多，你的細胞已經記住了皮膚是“松弛”狀态的，那麼你想恢複到緊緻狀态就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩動作可以使因為疲勞而松弛下來的皮膚緊緻起來，時刻保持皮膚的彈性，長期下來，皺紋就不會那麼容易爬上你的臉了。
避免睡眠中的光老化
千萬别開燈睡覺!因為肌膚細胞一旦遇到光刺激，就條件反射性地處于戒備收縮狀态，不利于晚霜的深層吸收，而且有很多的護膚品的成分，特别是美白成分都有吸光性，這樣不但不美白，反而讓你的皮膚更加暗沉。如果燈光直接照射到臉上，那就更糟糕，不但不利于肌膚在夜間的修複，起床後會發現肌膚顯得特别疲憊和晦澀，老化的迹象就會顯現出來。所以，要想讓肌膚更好地完成它的夜間修複工作，睡前一定别忘了關燈。
抓準美容時間，效果翻倍
想要皮膚在睡眠的時候得到最好的呵護，一定要選準睡眠的時間，應該在11點以前就寝，并保證有8個小時的睡眠時間。因為晚上10點到淩晨2點是細胞代謝最旺盛的時候，在這個時間段睡覺，皮膚能夠卸下白天抵擋外界傷害的武裝，讓皮膚能夠專心的代謝和修複。皮膚再生能力好、充滿彈性，杜絕皺紋的産生。
香氣讓心情好起來，延遲皺紋的到來
現在，植物的純天然産品越來越得到大家的喜愛。像是一些由植物精油稀釋出來的花水，除了可以當做是夜間的保濕化妝水外，它天然植物的香味，還可以讓人心情好起來，臉部表情自然舒展開來，降低了表情紋出現的機會，延遲皺紋的到來。
早晨保養
1、潔面乳要充分起泡，水溫不要過高，15-20℃适宜，微涼的溫度有助于醒肌作用。
2、用化妝棉沾化妝水擦拭全臉，調節皮膚油水平衡。
3、用保濕噴霧進行全臉保濕，并用手輕拍幫助吸收。
4、塗抹保濕精華并搭配淋巴按。
5、最後擦上美白乳液。
冬季護理
幹燥、缺水，護膚品不易吸收
其他原因：失眠和壓力
解決方法：加強運動，每周進行1-2次體育運動，舒緩身體和精神的壓力。運動後沖個澡，再配合具有強效保濕成分的護膚産品，彌補水分的流失。
敏感、瘙癢、紅血絲明顯
其他原因：睡眠不足和垃圾食品。
解決方法：少吃辛辣等刺激性的食物，注意增加膳食纖維的補充，多吃水果、蔬菜和豆制品。晚上10:30前睡覺。改用抗敏系列的護膚品。
日漸衰老，大量細紋、斑點生成
其他原因：飲食不均衡和防曬工作不到位。
解決方法：無論是防曬和抗氧化都要做到更加全面，才能最大限度抵禦外界傷害。千萬别以為冬天到了，就可以把防曬品收起來了，冬日的陽光也是有紫外線的，北方地面結冰，反射的紫外線會更加厲害。
油脂分泌過旺、粉刺橫生
其他原因：作息不正常、飲食不規律、抑郁。
解決方法：争取在10點之前睡眠，保證肝髒準時排毒。一日三餐要按時吃，營養搭配要合理，多吃水果和蔬菜。另外，可用含蘆荟或黃瓜成分的護膚品，因為它們都含有消炎的功效。
曬後保養
以往在曬後幾天，無論是臉部較凸出的鼻頭、顴骨、唇周等部位或身體各部位肌膚的水泡或脫皮現象，好都不要主動去戳破或撕除，以免導緻細菌感染發炎，或使正在重新長出的表皮再度受傷，更容易受到紫外線攻破防線。如果你覺得這些皮屑實在礙眼，不妨等泛紅發炎刺痛的問題消除後，以鎮靜舒緩敏感的保養乳液加速代謝死皮，出門在外也要記得撐傘、戴帽或穿長袖衣物保護脆弱的肌膚。
曬後三天是肌膚修複的黃金期，如果錯過這段時間才想到來修護，那就太晚了。因此，随時準備好降膚溫保養品，隻要肌膚呈現乾燥泛紅，就可以立即塗上厚厚一層，做為急救的濕敷品。
由於肌膚經過曝曬，内在的黑色素會大量增加，在減緩肌膚熱痛不适的曬傷警報後，除了多喝水補充水分，别忘加強舒緩和保濕，并為肌膚做較為深層的保養，像是添加了蘆荟、絲瓜、小黃瓜、洋甘菊、甘草酸、洋甘菊、金縷梅、尿囊素、神經醯胺、玻尿酸、矽酸鹽、抗氧化鹽類等礦物質等配方，從鎮靜保濕到抗氧化一次滿足肌膚需求，但是酒精、果酸、水楊酸等成分則要延後二周再使用，以免太刺激傷口反而造成肌膚負擔。
曬後的肌膚非常脆弱，由于受到大量紫外線傷害，也會變得較為粗糙，在肌膚紅腫發炎尚未消退之前，千萬不要去角質，也不要馬上塗抹美白保養品，以免引發過敏反應，反而要将重點放在于舒緩發炎、補充水分和潤澤肌膚，約3天至1周後，可視膚況改善程度進行去角質保養。
