自我價值

自我價值

漢語詞彙
自我價值:是指在個人生活和社會活動中,自我對社會作出貢獻,而後社會和他人對作為人的存在的一種肯定關系。包括人的尊嚴,和保證人的尊嚴的物質精神條件。自我價值的實現必然要以對社會的貢獻為基礎,以答謝社會為目的。
  • 中文名:自我價值
  • 外文名:Self value
  • 基礎:對社會的貢獻
  • 目的:答謝社會

釋義

是指在個人生活和社會活動中,自我對社會作出貢獻,而後社會和他人對作為人的存在的一種肯定關系。包括人的尊嚴,和保證人的尊嚴的物質精神條件。

體現

自我價值:在人之初是通過父母的接納、肯定、承認、贊美、表揚、鼓勵等方式逐漸建立起來的,其核心是自尊。當人的自我價值感很強的時候,人會表現出自我完善的欲望,表現出向上向善的本性;當自我價值為零的時候,人會啟動自我毀滅程序。

自信、自愛、自尊

一個人的自我價值是在成長過程中建立起來的。

在孩童階段﹐身邊的成人如何引導他去理解每一件事和作出反應的行為﹐決定這個人能否培養出足夠的自我價值。自我價值是理解層次中“身份”的衡量面﹐就像一棟房子的高低﹐或者一個面包的重量。自我價值并不明确﹐就像尺寸或斤兩等衡量單位﹐但是可以由一個人的生活多麼成功快樂而測知。

身份是在個人方面最高的層次(精神是本人與世界的關系)﹐故此﹐自我價值也是一個人的最高﹑最重要的本質﹐就像一顆鑽石的本體質素。鑽石的多個面﹐向不同的方向反射出鑽石的本體質素的光芒﹐就如一個人生活中的多個角色﹐其實都是這個人的自我價值的反射面。自我價值(身份)決定了一個人所有的信念﹑價值和規條﹐也因此包括它們的全部。

在生活中的每一個角色裡﹐符合該角色的信念﹑價值和規條呈現﹐因此﹐在不同角色中會有不同的思想和行為模式出現﹐但是﹐總離不開這個人的自我價值範圍。自起價值決定一個人一生的成就。它也是今天社會裡種種個人問題的基本根源。NLP相信一個人已經擁有使自己人生成功快樂所需的所有能力﹐如果一個人感到未能在每天﹑每一件事中體驗這份成功快樂﹐除了檢讨是否沒有在事情中做到三赢(我好﹑你好﹑世界好)之外﹐可以通過檢讨和提升自我價值而有所改善。

自我價值在潛意識的深層之中﹐用文字不容易描述和理解﹐用比喻和例證較為容易。當一個人意識到同意自我價值怎樣不足﹐他便已經開始了提升之路﹐因為潛意識已因此而存有對比﹑反省的能力。一個人的自我價值是在成長過程中建立起來的。簡單地說﹐自我價值就是自信﹑自愛﹑自尊。

自信

自信就是信賴自己有所需的能力。一個人對自己沒有信心﹐就不能對别人有信心﹐别人對他也就不會有信心。

自愛

自愛就是愛護自己。一個人不愛自己﹐就不能愛别人﹐别人也不會愛他。

自尊

自尊就是尊重自己。一個人不尊重自己﹐就不能尊重别人﹐别人也就不會尊重他。

表現

以下的比喻可以簡單地解釋一個人的自我價值與他種種行為的關系。一個心理健康的人會有100分的自我價值﹐内心的占有80分﹐外表的占20分。因為如此﹐所以就算自信心十足的人﹐仍想穿得好看一點﹐希望有人贊美他。

一個在成長過程中未能建立起充分的自我價值的人,例如内心隻有30分﹐他會有兩種可能的心态﹕第一種是認為不能讓别人知道他内心隻有30分﹐故此不惜一切地去維持“我有80分”的假像﹐例如不肯認錯(分數太少﹐不能再減)﹔事事争強﹐注重面子(表現出高分數)﹔堅持己見﹐不顧他人等。第二種是知道自己不如别人﹐處處退縮﹐怕承擔責任﹐但又到處批評别人﹐希望這樣能使他人減分﹐最終與自己一樣。

自我價值不足的青少年會通過種種方法去增加外表的分數﹐例如愛買名牌産品﹑崇拜歌星明星﹑标奇立異﹑與搞暴力的人為伍﹑做出種種出格行為等。這些征象往往持續到成年。一個母親把親生的四歲女兒從23層抛下,她對女兒的生命如此輕視﹐是因為她對自己的生命同樣輕視。她在成長的過程中沒有建立起足夠的自我價值。

反之﹐一個有足夠自信﹑自愛和自尊的少年﹐會拒絕不良分子引誘他嘗試吸毒。他會說﹕“我有如此大的能力﹐能夠做這麼多的事﹐有這麼多的方法去找到樂趣﹑滿足﹐我不需要這些。何況我要保全自己的力量﹐争取别人對我的尊重﹐不值得我去做這些事。”認為自己的價值不足﹐潛意識不斷地找尋僥幸﹑以少搏多﹑不勞而獲或者占便宜的機會。貪心﹑冒險﹑小器﹑妒忌﹑自私﹑見利忘義都是價值不足的表現。

到處說人壞話﹐愛讨論花邊新聞﹐愛捉弄别人﹐隻說不做等﹐也都是價值不足的表現。把自我價值分析出來﹐就是自信﹑自愛﹑自尊。而這三者是依循這個次序的﹔先建立起自信﹐才能建立自愛﹔有了自愛﹐才能建立自尊。自信是信賴自己的能力。能力帶給一個人正面的價值﹐任何能帶給自己很多價值的東西自己都會愛護它。對它有了愛護的心﹐才會尊重它的存在。自我價值感影響人的心理,許多心理問題都是這個引起的。

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随着國内外大學生學校歸屬感研究的不斷深入與發展,将大學生學校歸屬感用到人際交往領域與自我價值感進行研究已成為一個重要課題。自我價值感的高低會導緻個體能否有足夠信心完成想要完成的任務。人際關系是指人和人之間,在相互交往後,彼此因為行為、情感和思想進而相互間出現的服從、競争、合作、排拒與吸引等等這類的互動關系。

目前國内針對大學生學校歸屬感、自我價值感以及人際關系這三者的相關研究還比較少。本研究從大學生學校歸屬感、自我價值感以及人際交往三者的現狀關系入手,探讨它們相互之間的關系,考查大學生學校歸屬感、自我價值感和人際關系基本情況,為的是能夠為當代大學生在心理咨詢與輔導工作之中提供良好的學校歸屬感、自我價值感和人際關系現狀的研究資料,為進一步的研究提供參考,并為大學生心理健康教育和相關心理問題的解決提供依據。

本文采用文獻分析法、問卷調查等方法,初步探讨了現行階段我國大學生在學校歸屬感、自我價值感和人際關系現狀和相互關系及其因性别、學科、生源地、學校類型以及年級所表現出來的差異。通過對上海華東政法學院、上海理工大學、上海視覺藝術學院、上海出版印刷高等專科學校、上海杉達學院五所院校中随機抽取500名大學生進行問卷調差。

研究結果表明:

(1)大學生的學校歸屬感在性别、年級和學校類型這幾個人口學變量上的差異顯著:女生的學校歸屬感明顯高于男生;不同年級學生在學校歸屬感上的得分差異明顯,一年級大學生的學校歸屬感得分最高,二年級的次之,而三年級大學生的學校歸屬感得分是最低的;不同學校學生在學校歸屬感的差異有統計學意義,以重點大學的得分為最高,普通大學得分其次,高職高專的得分為最低。大學生學校歸屬感在生源地和學科類型的這兩個變量上的得分均無顯著差異。

(2)大學生的自我價值感在性别、年級和學校類型這幾個人口學變量上的差異顯著:女生的自我價值感明顯高于男生;三個年級學生在自我價值感上的得分差異明顯,二年級的自我價值感得分最高,一年級大學生次之,三年級大學生的得分最低;大學生的自我價值感以重點大學的得分為最高,其次是普通大學,高職高專的得分為最低。大學生的自我價值感在生源地和學科類型這兩個變量上的得分均無顯著差異。

(3)大學生的人際關系不受性别、生源地、學科類型、年級和學校類型的影響,大學生人際關系問題得分在這幾個人口學變量上的差異均不顯著。

(4)大學生的學校歸屬感與人際關系以及自我價值感三者之間存在内部聯系。中國大學生的自我價值感和人際關系與學校歸屬感具有以下關系:自我價值感與學校歸屬感呈正相關,而自我價值感和人際關系問題呈負相關,學校歸屬感同人際關系問題呈負相關,因為人際關系問題得分越高,人際關系水平越低,反之,人際關系問題得分越低,則人際關系水平越高,所以,自我價值感和學校歸屬感與人際關系水平呈正相關。大學生的自價值感和人際關系能夠顯著預測他們的學校歸屬感。

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