原因
正常人夜間排尿一般為0-2次,尿量為300-400毫升,約為24小時總量的1/4-1/3。随着年齡增長,白天尿量與夜尿量的比值逐漸減少,至60歲時比值為1:1。
若夜間排尿次數和尿量明顯增多,尿量也超過全天總尿量的一半,則稱為‘夜尿增多’。正常人晚餐後一般不飲水,不進食,入睡後體内代謝率低,血流緩慢,經過腎小管的原尿可充分回吸收,故夜尿顯著少于白天尿量。
夜尿增多在臨床上主要于:
①精神因素導緻夜尿增多,多以夜尿次數增多為主,量一般不多。嚴格地說僅排尿次數增加而尿量不增加者不屬于夜尿增多範疇。
②排水性夜尿增多:由于體内水潴留,特别是心功能不全時,晚上平卧後回心血量增多,腎血流量亦随之增加多,尿量亦增加。常見于各種心髒病伴發心功能不全的患者。
③腎病性夜尿增多:因各種原因造成的腎髒損害,使腎功能減退,腎髒不能在白天将體内代謝産物完全排出,需要夜間繼續排洩,以緻夜尿增多。常見于慢性腎功能不全等患者。
夜尿增多與飲食
1、用豬肝、黑大豆适量,混合糯米煮熟透,于晚餐食。
2、核桃煨熟,每晚睡前吃4-8枚。
3、将香菇、紅棗,冰糖各40克、與雞蛋2枚蒸熟,每天早、晚各吃1次,連吃7天。
4、取狗肉1000克、肉桂20克,共放入陶器内炖至狗肉熟,取狗肉用鐵鍋放素油炒,配以佐料細鹽,再将原湯和肉桂一起倒鍋内煮開後食用,連吃3天。
5、取豬膀胱1個洗淨,将補骨脂5克,五味子4克,熟肉蔻5克,山茱萸5克,益智仁5克,共裝入其内,紮緊口,加水1500毫升,煮沸1小時左右,去湯,切豬膀胱吃完。
6、取雞腸一副洗淨,益智仁20克,共煲湯飲,宜晚上飲;或雞腸與澤瀉4克同熬,煮熟後吃雞腸。
7、取兔肉1000克,沌湯汁食用,3天後可見效。
8、糯米120克蒸熟,拌入冰糖30克,再以文火蒸5分鐘,連吃一周。
夜尿增多原因分析
生理性——睡前大量飲水,習慣喝濃茶、咖啡或者服用利尿劑。
神經性——精神高度緊張導緻入睡困難,膀胱稍有尿意也會起夜。
心功能不全或内分泌疾病——慢性腎上腺皮質功能不全。
腎髒疾病——腎小球疾病、慢性腎小管間質性疾病等,出現的首個症狀就是夜尿增多,繼之發展為腎性多尿。高血壓、糖尿病也會因為腎髒濃縮功能的減退,出現夜尿增多。