和平型人格

和平型人格

心理學術語
和平型人格(Peacemaker)的人在很多情況下都是和平使者,善解人意,随和。很容易了解别人,卻不是太清楚自己想要什麼,會顯得優柔寡斷。相對地說,這種人的主見會比較少,甯願配合其他人的安排,做一個很好的支持者,所以心态較為被動。[1]
  • 中文名:和平型人格
  • 外文名:Peacemaker
  • 分類:人格類型
  • 欲望特質:追求和平
  • 深層恐懼:怕紛争、沖突等
  • 基本困思:我若不和善,就沒有人會愛我
  • 主要特征:須花長時間作決定等

基本特征

你是一個媒介者

欲望特質:追求和平

深層恐懼:怕紛争、沖突;深層渴望:和洽相處

基本困思:【我若不和善,就沒有人會愛我。】

主要特征:須花長時間作決定,難于拒絕他人,不懂宣洩憤怒

生活風格:愛調和,做事緩慢,易懶惰、抑壓,生活追尋舒服。

人際關系

KEYWORD:怕羞、怕事、懶惰

和平型人格的你與世無争,渴望人人能和平共處,很怕引起沖突,是不顯眼的一個。由于從不試圖突出自己,你們會比較怕羞、怕事,也很容易有躲懶的意欲,因為你喜愛和平,不喜愛辛勞,所以你也不會PUSH自己!若你心想幹一番大事,則要好好鞭策自己啦!

l 我不容易和人起沖突,如果别人傷了我,隻要是不太忌諱的事,生完悶氣就算。

l 我遇到需要選擇時,往往猶豫不決,我不做沒把握的事,放手一搏的機會不大。

l 我不奉承别人,也不掃别人的興,說話不帶刺,用客套話交朋友。

l 我很尊重長輩,也依賴家人,但如果長輩太嚴厲,我就懶得理,陶醉在我行我素之中。

l 我覺得讀書不是最重要的事,人是随着自然宇宙韻律生活的。

l 我對于将來的事不想去思考,因為變量太多 ,不如享受既有。

l 我做錯事時,會找借口,原諒自己,使自己好過,因為我表面上雖然無動于衷的樣子,内心其實是很脆弱的。

l 我為了顧慮别人的感覺高興與否,常忽視自己的需要,因此常順應别人。

我是樂觀的,對任何事都不想太深入,反正順其自然,水到渠成,所以心靈平靜,不夠積極,别人會嫌我動作太慢。

l 我很平靜自在,也沒什麼事值得煩心,總覺得大家都很好啊!

自我檢查

l 遇到有沖突的事情,盡量别去插手,因為實在太麻煩了。

l 如果能擁有一個惬意、舒服的空間,讓自己懶在裡面,不知有多好。

l 每個人的意見都會不同,那有什麼關系,反正我以大家的意見為意見。

l 生命那有那麼嚴肅?每天悠遊自在,得過且過有什麼不好?

l 别人看我好像永遠沒事,平靜、穩定、又随和,其實有時候我心也很亂,也會多愁善感。

l 老天,怎麼老是有沖突的場面,等一下有機會我就開溜。

l 怎麼還有那麼多事要做,我真想去睡覺。

l 其實我也喜歡思考一些問題,隻是不說出來罷了,如果我說了,你會驚訝我的智慧,我不是腦袋空空。

l 人為什麼一天到晚争名奪利,其實争到又怎麼樣?我甯願享受自然就是美,這種境界安全多了。

l 打打球、爬爬山、賽賽跑,汗一出有多舒爽,隻是奇怪怎麼還沒有人來約我?

向度表

動機目的

覺得不争吵、不沖突,沒有不愉快的事情發生,大家就能和諧相處,幸福美滿,所以他們會先讓自己保持平穩、平靜,那麼才有可能不惹人生氣、不發生事情。

能力來源

他們不喜歡沖突,所以當别人有沖突時,他們有力量為擺平沖突而盡心盡力,由于他們自己的心平氣和,跟他們在一起,好像有自然的安撫力量,情緒也很難激動,所以他們最有解決不愉快争端的能力。

理想目标

他們的理想目标是大同世界,人與人之間各展所長,不會有怨恨及糾紛,王公貴族,或目不識丁的人同樣機會平等,人活着如草木一樣自然成長。

情緒沖突

他們相信黑夜過了,黎明自然會來,山窮水盡疑無路,柳岸花明又一村,所以不用焦慮、擔心,一切水到渠成,有什麼事值得大驚小怪,他們為避免沖突,甯可犧牲自己獨特的感覺,變成活得平平淡淡,沒有情緒,粉飾太平。

五、日常生活出現的特質

A.溫和、平穩、冷靜、遇事淡淡地、不邀功。

B.聽别人的,不發表意見也不主動。

C.罵他常不回應,也不辯解,頂多問罵完了沒有?氣完了沒有?

D.會傾聽别人,也有同理心,讓人很安心的吐心事,不會亂傳話,引起誤會,也不雞婆。

E.對自己要求不高,别人要求他時,他也漫不經心,不會很在乎的樣子。

F.動作慢,常常拖拖拉拉,也不知在拖拉什麼?

G.喜歡運動,喜歡大自然。

H.很好說話,但沒主見,無法幫别人拿主意。

I.認同别人,所以很能适應環境,對一切都不太挑剔。

J.不喜歡冒險。

K.信賴别人,也依賴别人,不給自己和别人訂高标準。

L.很有排解糾紛的能力,兩邊說好話,有了解雙方的情緒與委曲的能力。

六、常出現的情緒與感受

由于寬大、不記仇,所以情緒常保持自然、平穩、溫暖及支持别人,常逃避不好的感受,有不好的感受,根本不去觸碰,除非真的别人太過份,否則是不容易有太多感受的。

七、常掉入執着的陷阱——自貶

由于他們的生活期許都不是自己訂的,而是依循文化、傳統、風俗、習慣而去适應,所以他們不重視自己内心的需求,也不發展自我.不覺得自己有獨特性,隻是平凡人而已。

八、防衛自己的面具——自我陶醉

因為生活在自以為滿足及自得其樂之中,所以他們不積極也不想察覺任何需要和感受。生命中沒有躍動,但他們卻非常滿意,透過樂觀的三棱鏡看世界,怎麼看就怎麼的美好。

九、精力浪費處

精力浪費在配合别人,成全别人,由于每天忙着認同環境、認同别人,因此沒有發展自己的個性,變成一種懶惰的心态,沒有活力。

十、早年認同——性格形成

通常早年是活得愉快而滿足的,而且父母對之也很好,他們覺得隻要乖乖地,日子就是那麼恬靜和愉悅,所以他們非常喜歡享受這一份和諧和無憂無慮,也就不想做任何突破的事來打擾這一份平靜,故而在每一個環境中,總是認同别人,以取得和諧.美滿。

呈現方式

和平追求者強調穩定,想與人保持和諧、保持事物現狀,世界上沒什麼了不起的事,不被任何事推動,太壓抑自己來感受他人,隻順應他人「我不要有任何動靜」,這樣就沒有什麼事會驚擾到他,常避免沖突和痛苦,常不動,比較懶散,一動就會不穩定,以不變應萬變,逃避裡面的混亂,結果脫離了真實世界。

童年背景

和父母的關系很淡,但認同父母,相信父母愛自己。被人疏忽我不在意,這不值得我麻煩,語調平淡缺少刺激,有動靜,人生缺少色彩沒有真實性,不動情;愛被剝奪是理所當然,不去注意任何的傷害。常以駝鳥心态抓住所謂内心的平靜。

不健康的

壓抑内在所有沖突,把裡面的沖突清理幹淨使自己不受傷,不讓别人看到他的動。對自己的存在體驗不到,沒有自我察覺、自愛,常把自己和外在沖突完全分開,外在的沖突留在外面,以免外在的沖突沖到自己影響他裡面的平靜,成功的保住自己的穩定,體驗不到日常生活的痛苦,對内在的任何沖突都不察覺,舒服、容易的事比較吸引他。

他的活力靠外在的來源,常需要外在的刺激他才會動,當人刺激他時會把小事看成大事,對不重要的事,大動特動,很難停下來,渴望動,無法領悟事物的重要性。并不會表現出自己的焦慮,好像在傾聽,但聽不到什麼。沒有任何事對他而言是重要的,有一種強迫的幽默感,不會被情感、刺激迷惑,面無表情,很喜歡把别人穩下來,保持客觀、穩定,把周圍的事由大化小,小化無。認同休息,對煩、乏味很困擾,需新鮮刺激的體能活動來幫助提高生命的活力。

主次不分,經常搜集大量的信息,怕出現矛盾,面部表情麻木,而且行動速度慢,需要大量的食物和信息來彌補自己内心的迷茫,有時會暴怒,憤怒被壓制在自己的肚子中,被動的進攻别人。似乎找不到自己,目标變得很大,仿佛找不到人生的出路,不知道自己會出現在哪裡,嚴重的忘記自己的需要。

健康的

最認同存在,最易和存在相遇,有中心感,即肯定自己的中心在那裡,有根的感覺,真的和自己内在統一了,在生命中信任他的腹中心,不随便沖動,很有和諧感。知道事物的真象,好相處,給别人平衡的感覺,成為人們情緒穩定的中樞。是可以信賴的人,能夠看到人和事的兩面,有力量跟人、事交往且達到平衡,善于和難來往的人交往,常能帶給人自由,客觀傾聽,為别人解答問題,團體的好領導者,在危機中會随機應變,沒脾氣,很放松,能帶給人喜樂,是和平的制造者,是「平凡中的鹽」。

健康的9号,是解決矛盾的高手,他們内心平靜,能夠幫助他人安撫自己的情緒,他們做事迅速,他們謙虛樸實,能夠達到道家老子無所不為的心态,他們也有着儒家中庸的本領,可以成為團隊中最傑出的管理者,可以治理好人心,人緣非常好,善良而不虛僞,關心别人,以慈悲為懷,是傳統中國文化的象征,可以用自己的善良仁心改變世界,有菩薩一樣的心腸,親切,慈祥,是團隊的老師 ,有着一顆天真爛漫的兒童般的心靈。

能接受人與人坦誠相見,開放自我,能夠為他人、為世界付出。不僞裝,天真,誠實不狡滑,會重視人,生活在世界像在家一樣,能感到自己的個别性。

方法

和平型人格 --- 告訴自己,不表達意見,就會讓别人不了解自己,反而會讓别人不安及生氣。

懶得想、懶得做→主動想、主動做→相信自己的智慧→别人因而會欣賞你的智慧。

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