疑心病的症狀
疑心病的症狀有很多,主要常見的有以下幾個方面:n1、出現關系妄想的問題,比如敏感多疑,覺得旁邊有人總是對自己指指點點,總是懷疑有人在背後說自己的壞話,甚至走在路上陌生人也在背後說自己的事情,議論自己。n2、也有可能會出現其它的疑心病的表現,比如懷疑有人要害自己,比如在飯菜裡給自己投毒,甚至嚴重時利用物理的方法影響自己,甚至利用物理的方法傷害自己。比如用輻射、射線等等想要傷害自己。n3、同時也有可能會出現其它的症狀,比如懷疑自己的愛人對自己不忠,甚至已經有外遇,所以反複的去檢查愛人的手機,甚至跟蹤愛人、監視愛人的一舉一動等等。n綜上所述,以上就是疑心病主要的常見的症狀。
疑心病的治療
1、學會運用積極的自我暗示n所謂暗示,就是不加分析、不加批判、毫無反抗的情況下,用含蓄的、間接的方法對人的心理和行為施加影響。受暗示就是一個人把上述影響作為信念,在心理上盡力趨向于這一方面。n暗示可以來自他人,也可以來自自己,來自自己的叫“自我暗示”從暗示的效果好壞,可以将暗示分為積極暗示和消極暗示。積極暗示可以使人增添信心,精神振奮。消極的暗示可以使人憂心多慮、疑神疑鬼。“無病疑病”是一種不健康的心理。n2、減少關注n患有疑心病的患者需要進行心理方面的治療。疑病症心理治療中,患者要謹記隻要不是器質性疾病,對自己身體上一切功能性症狀和不适要抱着“聽之任之”的态度。n疑心病怎麼治療?n3、切忌過分敏感n感覺過分敏感,就會脫離現實,會把生理的感覺疑為疾病的過程,把輕微的小病體驗為大病、重病。疑病症心理治療應杜絕經常自我注意、自我檢查、自我暗示的不良生活習慣。因為人對機體内部的各種信息和各種刺激都有感知能力。n4、少查醫學資料n疑病症心理治療過程初期需提前告訴患者,盡量不要查閱有關醫學衛生方面的資料,尤其避免上網查閱,這是疑病症心理治療的重要原則。n5、學會自我稱贊n自我欣賞,坦然對待不良刺激,以保持情緒穩定,心境良好。一旦你對周圍事物能做客觀的分析後,對現實生活就有了正确的領悟。那麼,你的心情會豁然開朗。盡管生活中還存在着這樣和那樣不盡人意之事,但不會由于一時的認知偏差,造成感情挫傷,失去對生活的美好追求。nn疑病症心理治療中,患者要謹記隻要不是器質性疾病,對自己身體上一切功能性症狀和不适要抱着“聽之任之”的态度。疑病症心理治療應杜絕經常自我注意、自我檢查、自我暗示的不良生活習慣。因為人對機體内部的各種信息和各種刺激都有感知能力。n
常見的種類
疑心病
具有疑心病的人,總是虛構一些因果關系去解釋别人為什麼會有這樣的舉止言談。如有位婦女見到别人小聲交談,就認為是在議論她。
争公平
企求絕對公平的結果,總是抱怨對自己的不公平,嫉恨比自己強的人。
應該論
許多人的情緒被“應該論”所操縱。例如如果我對某人好,他就應該對我表示感謝,否則,就會郁郁寡歡。
依賴癖
有的人依賴異性,一旦離開,便無法支撐起自己的情感生活。擺脫這種情感陷阱的最好辦法是要人格獨立。
尋贊許
許多人把獲得他人的贊許作為自己的一種強大的支配力量,其實質是:“不相信自己”。
至善狂
至善狂要求自己或别人的所作所為一定要十全十美,到頭來,卻使自己或别人變得無法接受。
自封心
具有自封心的人,總是借口秉性難易,不願再改變自己,發展自己。其實是害怕約束自己,企求原諒自己。
内疚狂
症狀
整天心煩意亂、無所适從、頭昏眼花、心慌氣短、四肢無力、渾身不适,不是這裡痛,就是那裡不舒服,吃飯不香,睡覺不安。有時對醫生的解釋也聽不進去,甚至希望醫生說他有病或責怪醫生對自己不關心,責怪醫療設備落後,沒能查出自己的病等。随着疑心病症的發展,各種症狀還會加重、增多,甚至懷疑自己患了不治之症。
歌曲
歌手:曾昱嘉
專輯:《Listen》
歌詞:刺痛 喘息 摔壞 的手機
白色 牆壁 黑色 陰影
隔太多 懷疑 怎麼 去抱緊
藏太多 伏筆 想傾聽 也無力
看愛慢慢衍生 疑心病 對幸福 判了死刑
你控制不住語氣 我控制不了情緒 快窒息
可憐的 疑心病 用感情 殺了感情
你丢出每個恐懼 都像炸碎了 我的心
河裡 的魚 遊向 大海去
淡淡 勇氣 濃濃 孤寂
淋太多 雷雨 遺忘 曾天晴
有太多 瓶頸 好疲倦 想逃避
看愛慢慢衍生 疑心病 對幸福 判了死刑
你控制不住語氣 我控制不了情緒 快窒息
可憐的 疑心病 用感情 殺了感情
你流的每顆淚滴 一樣淹沒了 我眼睛
山東(Sadon)演唱歌曲
《疑心病》是歌手山東(Sadon)首張個人專輯《我是山東》中收錄的歌曲,專輯已于2012年09月26日發行。
基本信息
歌曲名稱:疑心病
歌手姓名:山東
歌曲填詞:陳珊妮
歌曲作曲:陳珊妮
所屬專輯:我是山東
唱片公司:亞神音樂
發行時間:2012-09-26
歌曲歌詞
大眼睛生了病 為何我的寂寞煙醺 看不清你
小心眼生了病 為何你的輕聲細語 聽起來仍可疑
因為一點點梵谷的小憂郁 你的愛 因此偏心
因為一點點反骨的小聰明 我的愛 如此叛逆
.
深夜的傳染病 每個女孩複雜的心 都不安定
莫名的壞脾氣 明知道我這麽愛你 不應該有懷疑
因為一點點梵谷的小憂郁 你的愛 因此偏心
因為一點點反骨的小聰明 我的愛 如此叛逆
.
因為一點點墜落的小情緒 全世界 失去意義
因為一點點自負的小猜忌 才突然 要你證明
.
因為一點點梵谷的小憂郁 你的愛 因此偏心
因為一點點反骨的小聰明 我的愛 如此叛逆
.
因為一點點墜落的小情緒 全世界 失去意義
因為一點點自負的小猜忌 才突然 要你證明
.
你最懂我的心 I'm so sorry I'm so sorry
别怪我疑心病 I'm so sorry I'm so sorry
任然歌曲
基本信息
詞曲:常定晨
編曲:顧晨澤
混縮:xun
演唱:任然
出品:kingstar music
歌曲歌詞
你我在人群中,試着抓緊你的手
請不要甩開我,不會讓你走
可能餘溫太久,沒給你感動
在我回答你的時候
你終于說出口 我疑心病有一些重
可能因為性格 對愛情不懂
不讓你等太久 不讓你難受
請允許我把你 帶走
讓你愛上我 要多久
我已經愛上你 已走不動
想拉你的手
想吻你額頭
我沉 默 太 久
這一句 我愛你 說出口
我會用這一生 為你守候
給不了感動 不要跟我分手
你終于說出口 我疑心病有一些重
可能是因為性格 對愛情觀點 不同
不讓你等太久 不會讓你難受
你終于說出口 你對我感情也是很重
不會因為我性格怪異 會有所變動
這次你不能走
我不會放開手