攢肚

現象

“攢肚”一般在寶寶兩三個月的時候出現。“攢肚”是一種民間的說法，實際上它是指寶寶大便規律的改變。

一般在兩三個月時，一些寶寶的排便規律會由原來的一天2～6次改變為兩三天一次，甚至于7天一次。而在這期間，寶寶進食、睡眠正常，無明顯哭鬧，體重增長也正常，大便形态也是正常的稀糊狀。待到排便仍為黃色軟便，無硬結，量也不是特别多。這種現象稱為攢肚。

原因

由于喂養母乳的孩子，正常其所排的糞便中水份占了八成，其中固體成分由2/3的食物殘渣和1/3的正常的腸道細菌組成，另外還含有極少量的礦物鹽類以及脫落腸壁上皮細胞等物質。

這些細菌包含大腸杆菌、乳酸杆菌、雙歧杆菌、糞鍊球菌等，它們對人體有益且與人體共生存，還能充分分解攝入體内的食物殘渣，産生人體所需的營養物質。

而喝母乳的孩子，其排洩物中的有益菌群就主要包含乳酸杆菌、雙歧杆菌等，因為母乳被分解得較徹底，腸胃裡隻會遺留少量的殘渣而難以促使直腸排便，從而引起攢肚。

辨别

攢肚的孩子雖然幾天才排便一次，但排出的大便是正常的黃色軟便，這就是攢肚與便秘的區别的關鍵之所在。二者的其他區别可表現在排便時無痛苦表現，排出的大便量不多、無硬結等。

方法

首先要告訴家長攢肚是正常的生理現象，不必緊張。其次要在新生兒後期就開始把大小便，讓孩子形成良好的排便習慣。保健撫觸中，其中一節為按摩腹部，一天可做2～3次。

這樣做的結果可以刺激腸蠕動，有利于排便，應該說對攢肚的改善也是有效的。

正常的生理現象

出現攢肚兒的寶寶多為母乳喂養兒。這是因為寶寶在滿月後消化能力逐漸提高後對母乳能充分地進行消化、吸收，緻使每天産生的食物殘渣很少，不足以刺激直腸形成排便，最終導緻的一種常見現象。

正常的母乳喂養嬰兒大便中水份占幹濕比重的80%。其中有形成分内的三分之二是食物殘渣，三分之一是腸道正常細菌，還有微量的礦物鹽類、膽色素及衍化物、脫落的腸上皮細胞等。

這些細菌是對人體有益的大腸杆菌、乳酸杆菌、雙歧杆菌、糞鍊球菌等，它們能充分的分解食物殘渣産生維生素等營養物質供人體吸收利用，與人共生共存。

而母乳喂養兒的大便中的有益菌群中主要就是這些乳酸杆菌和雙歧杆菌，由于食物被充分分解食物殘渣産生很少而不能及時形成對直腸的排便刺激而造成“攢肚”的。

對于這種大便的狀況還說明媽媽的母乳質量相當好，營養均衡，寶寶的消化能力又很好，才導緻寶寶的腸蠕動不充分（因為太好吸收了，不用充分蠕動），緻使出現“攢肚”的現象。

嬰兒擠肚最為明顯的表現就是排便的次數減少。有些嬰兒在擠肚的時候，還會出現肚子痛的症狀。

嬰兒一般會在兩三個月大的時候出現擠肚的情況，之所以會出現這種情況，往往是和嬰兒腸胃發育有關，因為在度過擠肚這個階段之後，嬰兒排便就比較規律了。

調整的一些方法

一般來說，寶寶攢肚是正常的生理現象，父母可以不作任何處理。但是有研究顯示，孩子攢肚可能暗示着母乳量稍有不足或是剛夠，應采取一些方法來滿足這個階段孩子正常的新陳代謝所需，讓孩子的排便次數恢複到每天1-2次的正常狀态。

同時家長還應抓住這一時機，幫助寶寶養成良好排便習慣，防止将來出現便秘。這些有效的措施包括以下4點：n

定時大便

攢肚一般是在寶寶滿月以後出現，家長應該從這時起讓寶寶養成在固定時間大便的習慣，以幫助其形成良好的排便習慣。　　n

2.堅持腹部按摩n

以孩子的肚臍為中心，家長可以将手掌放置于他的腹部，順時針打圈按摩，每按摩10次休息5分鐘，如此反複進行3回。n

将孩子仰躺在床上，握住孩子的雙腿做屈伸運動，一屈一伸共來回10次，接着單腿各屈伸10次。這樣的運動可以促進寶寶腸蠕動，有利于大便排出。n

3.多補充水

攢肚現象要是發生在胖寶寶身上，就可以适當多喂他喝些水，若其滿4個月還可以在兩次喂奶的間隙給寶寶喂些菜水或果汁。　n

4.增加食量n

如果寶寶大便減少，體重增加也不多，那就是因為母乳不足造成，家長就需要及時給孩子添加一些配方奶。等到孩子4-6個月了，可以适當喂些米糊，一般正式添加輔食後就可以完全改善攢肚狀況。n

5.刺激肛門排便n

可以使用金黴素軟膏等油質外用藥來幫忙。

建議在孩子吃奶後20min時進行，方法很簡單，取适量藥物，隔着軟紙在肛門處輕輕按摩。每天兩回，每回緩緩推按10次即可，每次按摩完，寶寶往往很快有便意。還可以将蘸好植物油的棉簽伸到孩子的肛門口，這樣也會有刺激排便的效果。

分清“攢肚”和便秘

便秘是指孩子的大便次數和性狀發生了改變。

便秘不僅僅是指大便次數減少，更重要的是指大便硬結、幹燥、排出困難。

有時糞便堅硬擦傷了腸粘膜還會在糞便外粘有血絲或黏液，大而硬的糞塊還會造成肛裂、肛門疼痛，使孩子食欲減退、腹脹、左下腹可觸及糞塊，這一點和攢肚是截然不同的。·

小知識

器質性疾病：肛裂、先天性巨結腸、肛門狹窄等均可引起寶寶腹脹和便秘。不過，一般在新生兒期即可以診斷。不用蜂蜜來通便。一些資料顯示：蜂蜜在生産合運輸的過程中有可能被肉毒杆菌污染，其芽孢生存力極強，在100度的高溫下還可存活，而小嬰兒的抵抗力差，一旦中毒就有很大的危險，因此1歲以内的嬰兒最好不要吃蜂蜜。用開塞露要小心。必要用時一定要将開口處磨光，再将開塞露直管慢慢插入肛門，以防損傷寶寶稚嫩皮膚。