早年經曆

15歲，葛天成為《城色》封面女郎。2005年，正在貴和購物中心逛街的她，被一家雜志的時尚編輯看中，拍了一組寫真登在該雜志上，接着又和周傑倫合拍動感地帶廣告。2006年，葛天還榮獲了“首屆山東城市形象大使”稱号。2008年，她報考同濟影視學校，結果一試沒有通過，後趕回北京，通過了北京電影學院和中央戲劇學院的考試，最後，葛天選擇了中央戲劇學院。2012年，畢業于中央戲劇學院表演系。

演藝經曆

2011年，參演話劇《憤世嫉俗者》，出任女主角。

2012年6月4日，葛天出演的《重案六組4》播出，在劇中飾演了區麗華一角。11月23日，《青春大爆炸》在成都電視台及樂視網首播，葛天出演時尚編輯蘇珊。

2014年8月底，葛天擔任配角的《來勢兇猛》殺青。10月，《信者無敵》登陸熒屏，葛天在劇中飾演了一名風情性感的妓女秋兒，最終她為了掩護陳寶國飾演的滇軍将領而慷慨赴死。11月15日下午，葛天為北京文藝頻道主辦，《每日文娛播報》欄目承辦的《最美女生》選拔擔任嘉賓評委。12月，葛天出演的民國剿匪題材電視劇《剿匪英雄》在湖北衛視播出。

2015年3月13日，由王孟圓執導，葛天領銜主演的驚悚電影《封門詭影》公映。7月24日，葛天出鏡的江蘇衛視推理競技真人秀《真心英雄》播出。7月31日，作為嘉賓參與的真人秀節目《真心英雄》第2期播出。加盟情景喜劇《飲食男女》。

2017年2月24日，葛天主演的喜劇電影《鹹魚傳奇》在中國大陸上映，她飾演女主角白麗莎。同年，參演電視劇《我愛你，這是最好的安排》

2018年3月，參演電影《不良千金》，飾演性感時尚的學院女校長。同年，特邀主演京味話劇《癡爺》，在劇中飾演為鄰居仗義之言、對愛情敢愛敢恨的女子——桂雲。5月9日，出演中國首部以“卡車人”為焦點的公路物流電影《超級隊長》，飾演女主角曲文潔。6月，玄幻電視劇《鐘馗捉妖記》在愛奇藝熱播，葛天在劇中飾演魔族大祭司月岚。10月31日，與知名演員聶遠，共同主演懸疑電影《黑暗迷宮》上映，飾演女主角趙欣。

2019年，參演熱播電視劇《天下無詐》。同年，主演懸疑電影《迷城2唇欲驚心》。7月30日，主演網絡電影《武松鬥殺西門慶》在優酷播出，片中飾演潘金蓮。

個人生活

在2009年10月25日的一次朋友聚會中，劉翔和葛天不期而遇，這也是他們第一次相見，地點是在北京。

2014年5月，葛天與劉翔戀愛，同年9月8日，與劉翔在上海市民政局婚姻登記處領取了結婚證。

2015年4月2日，葛天首度開腔回應傳言，調侃自己怎麼不知要婚變，更再與網友互動時，稱會與劉翔牽手到老。5月17日劉翔在上海八萬人體育場舉行退役儀式，葛天沒有現身。6月25日，劉翔在微博承認已與葛天離婚，結束了這段不足一年的婚姻。

其他作品

綜藝節目

2015年6月28日下午，葛天參加江蘇衛視綜藝節目《真心英雄》發布會。

2015年7月，葛天在江蘇衛視綜藝節目《真心英雄》中将“閏土“說成了“閨土”，被批“沒文化”。7月26日淩晨，葛天發文就該事道歉，表示自己對不起閏土和魯迅先生，希望大家繼續關注節目。

MV拍攝

蔡國慶《慶祝》、《幸福的燈火》。

廣告代言

動感地帶（與周傑倫合作拍攝"喜歡什麼就選什麼"）。

化妝品"拉斐兒"代言人。

《昕薇》、《瑞麗》、《好主婦》、《男人裝》、《1626》等雜志拍攝。

社會活動

慈善活動

2016年6月27日，葛天現身北京孤獨自閉症兒童康複中心，親手制作繪畫，關愛自閉症兒童。

2017年4月27日，葛天身穿由自閉症兒童畫作，衍生的藝術愛心T恤，倡導公益。

2017年9月19日，葛天亮相“齊魯星光夜”，為家鄉公益活動助力。

2018年4月2日，是第十一個“世界自閉症日”，葛天進行了一組以“關愛自閉症兒童”為主題的拍攝。

電影節活動

2016年10月16日，葛天與範冰冰、鐘麗缇等知名女星，一同出席第13屆長春電影節閉幕式。

2019年2月23日，葛天受邀出席法國第44屆凱撒電影節。

2019年5月25日晚，葛天出席第72屆戛納國際電影節閉幕式紅毯。

2019年8月6日，葛天出席2019香港國際青年電影節，獲得最具潛力演員獎，同時，被推薦為該電影節“國際形象大使”。