形成原因
斑點的生成根本原因是異常活躍的黑色素母體導緻的,且不同類型斑點處的黑色母體相對于周邊非斑點處的黑色素母體均更為活躍。這樣會造成黑色素的合成、轉運、堆積增加從而形成斑點 。
⑴進入老年以後,細胞代謝機能減退,體内脂肪容易發生氧化,産生老年色素。這種色素不能排出體外,于是沉積在細胞體上,從而形成老年斑。
⑵人到老年後,體内新陳代謝開始走下坡路,細胞功能的衰退在逐年加速,血液循環也趨向緩慢,加上老年人在飲食結構上的變化,促使一種叫脂褐質的極微小棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中。這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的産物。衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能,導緻超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層内,從而在人體表面形成老年斑。
⑶老年體内具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了,自由基也就相對增加了,自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。
淡斑手段
對于不同的色斑,考慮不同人的體質、生活習慣差異,色斑患者可能會選擇不同的幹預手段。常見可通過使用含有淡斑、祛痘印功效成分的護膚品,如:
SDL色淡林,能夠通過兩步有效穩住黑色素母體,收回且抑制受内外界刺激後伸長的樹突,降低其活躍性,抑制黑色素的合成沉積,減少斑點、痘印的形成;
煙酰胺,具有抑制黑素小體從黑素細胞轉運到角質形成細胞,減少黑色素轉運,加速老廢角質更新代謝的作用,從而減少色素沉積、加速斑點淡化;
377、熊果苷等,可以抑制酪氨酸酶活性;維生素C,可以還原已生成的黑色素。
果酸、水楊酸則通過降低細胞間的粘連,加速表皮細胞的脫落與更新的速度,減少粉刺的同時,表皮内黑素會随着角質形成細胞更新一同脫落。
酰本胺(Sepiwhite 十一碳烯酰基苯丙氨酸),則可以通過與a-MSH(促黑激素)競争黑色素激活信号受體MC1R,減少黑色素細胞被激活從而抑制黑色素的合成。因此聯合使用多個成分如SDL色淡林和煙酰胺,可以作用在黑色素合成的多個維度,起到更好的抑制效果 。
淡斑面膜
配方:當歸、桃仁、丹參、白芷、白附子、白及各等量,玫瑰、乳香精油各2滴,蛋清半個。
功效:當歸、桃仁、丹參活血淡斑; 白芷、白附子增白淡斑; 白及美白除皺淡斑; 玫瑰、乳香精油活血淡斑、緊膚除皺。
适用者:此組配方有美白淡斑、緊實除皺的作用。适用于暗沉、黑斑、細紋、松弛、衰老的肌膚。四季皆宜。
制作步驟:
(1)将以上6種中藥粉各50克,混合後裝瓶備用。
(2)然後取瓶中混合好的中藥粉1小匙,放入碗中。
(3)加入蛋清适量調成糊狀。
(4)再加玫瑰和檀香精油各2滴混勻。
用法:用小刷子将面膜均勻的塗于臉上,20~30分鐘後洗淨,每周2~3次。
注意:皮膚敏感的美眉要先在耳後塗抹測試哦!
蜂蜜雞蛋面膜
功效:祛斑、美白、緊膚
原料:蜂蜜一勺,雞蛋一個,糯米粉适量
用法:上述原料混合在一起,敷臉,20分鐘。2周做一次即可。
預防
長斑與疾病有關系,有病就應該去醫治,尤其是婦科病,發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。
睡眠與飲食對皮膚很重要,特别是睡眠,哪怕閉目養神10分鐘也好,隻有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯,多吃水果,當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。
夏季應适當補充糖分,因為肝、腎、脾等髒器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭發黝黑、膚色紅潤。
防曬,因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬,帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是,不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬系數(SPF)很高的防曬品,一般SPF15就足夠了,使用SPF30以上的防曬品應2-3小時後清洗掉,因為太高指數的産品對皮膚也有刺激作用。
保持心情舒暢,精神愉快,避免憂思惱怒。
保持均衡的營養,注意各種維生素的均衡攝入。
與服用藥物有關的色斑患者,應停止服用相關藥物。
改善微循環,調節内分泌,激活細胞活力,促進新陳代謝,增強營養物質吸收,疏通經絡,平衡陰陽,調和氣血的功效
内服中藥調理。我國唐代長壽老人孫思邈在其所著的《千金翼方》中詳細闡述了當歸抗老、消斑、美容、健膚的功效,并将其稱為“婦人面藥”。現代醫學專家也對當歸的美容功效作了大量的研究。研究結果表明當歸的水溶液抑制酪氨酸酶的活性最高,則能推遲衰老體征的出現。促進皮膚的新陳代謝,使皮膚細嫩有光澤。因此,将當歸稱之為為“血家聖藥”、“抗衰老及美容珍品”并非言過其實。
治療
每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。
用幹淨的茄子皮敷臉,一段時間後,小斑點就不那麼明顯了。
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止長斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉着的色素減退或消失。
洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉着的作用。
将鮮明蘿蔔辟碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉後塗抹,待幹後,洗淨。此外,每日喝一杯胡蘿蔔,可美白肌膚。
将檸檬汁攪汁,加糖水适量飲用,檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等,常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能減少黑色素沉澱,達到祛斑的作用。
7、兩款淡斑粥
薏仁蓮子粥
原料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗5顆,冰糖15克,冷水1000毫升。
做法:薏仁淘洗幹淨,用冷水浸泡三個小時,瀝幹水分。蓮子去心,用冷水洗淨;紅棗洗淨去核。鍋内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸,然後加入蓮子、紅棗,一起焖煮至熟透,最後加入冰糖,熬至成粥狀,即可食用。
功效:美白保濕,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
橘子山楂粥
原料:粳米100克,橘子兩個,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。
做法:橘子剝皮,撕去筋絡,逐瓣分開,用竹簽去掉橘子核,切成小三角塊。山楂洗淨後一切為二,去掉種子。粳米洗淨,用冷水浸泡一小時後撈出來,瀝幹水分。鍋内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子塊,山楂塊,用旺火燒開,轉小火熬成粥,最後加入白糖即可食用。
功效:美容護膚,去斑養顔。
水果淡斑法
經常吃水果,不僅可以促進腸胃蠕動,補充營養成分,還有助于加快新陳代謝,淡化黑色素等美容祛斑功效,對想有效祛斑美白的患者來說是有一定幫助的。
多吃水果有益健康
水果中含有天然色素,能有效預防癌症,而含有β胡蘿蔔素的部分水果,在吃進人體内會轉變成維生素A,可以防止細胞遭受自由基的傷害。另外,在柑橘類水果中的抗癌物質——類生物黃堿素,可以幫助脂溶性緻癌物質轉化為水溶性,有利排出體外。
纖維有益美膚
水果的纖維質為果膠物質,有益排便;纖維成分另外還可以促進身體的代謝功能。因為水果可以增加人體的排洩和代謝,因此有益瘦身。
水果富含豐富維生素
水果主要供給的營養素是維生素,其中以維生素C和維生素A最為重要,水果的維生素C不像烹煮蔬菜時會大量流失,因此是維生素C的天然補充食品。維生素C能延緩老化,是美容不可缺乏的營養素。
水果能幫助塑身
豐富維生素C的水果能促進身體的代謝,是想減重者可以多補充的水果。番石榴、葡萄、柑橘、柳丁、葡萄柚、檸檬等都能夠為身體的代謝增添活力,所以也要适量攝取。