人群简介
在中国，每逢春节临近，总有这么一部分人，他们对春节回家充满了烦恼与恐惧。对他们来说，回去团圆倒不如一个人冷清自在。他们的恐惧，非对回家本身有所抗拒，而是在节日回家的种种烦心事折磨之下一种本能的反应。
形成原因
财政赤字
会造成严重的财政赤字危机。小孩子比父母，老年人则比儿女。谁的儿女有出息，更孝敬，当然是老人脸上有光的事情。而身在异乡的儿女们能够孝敬的惟一表现当然就是出手大方……
一事无成
俗话说："男人三十而立"，但有几个达到了这个要求，经济上只能养活自己，养个家庭还感觉吃力。红红火火大过年的，怎么好意思交“白卷”啊。
父母逼婚
婚姻大事是每个父母最悬心的事情。他们只希望你们能够早日结婚传宗接代让他们抱上孙子，却不明白现如今的婚姻也不是那么容易想结就结的。
风俗习惯
有些偏远山区仍然有些观念十分落后。有一位刚刚结婚的女孩子跟着新婚老公回农村老家过年，吃饭住宿倒还可以习惯，可家里的规矩实在受不了。
压岁钱看涨
已经工作了，回去就意味着不得不给哥哥嫂嫂的下一代发压岁钱，物价上涨，压岁钱的行情自然也看涨，几十块钱的红包自己都不好意思发出去，这样一来，对我们这些工薪阶层来说，又成了一笔不小的负担。
交通费太贵
火车票也好，飞机票也罢，以往多贵都得买，往往是不考虑价钱的！路近的几百块，路远的几千块，本来就没存多少钱，一下子全报销在回家的路上了。
工作太忙
工作压力太大，担心自己的业务会在春节期间被落下，所以忙着工作，春节先放在一边了。
假期太短
由于很多外出打工、求学、工作者等都远离家乡，回家春节飞机太贵，火车太长，而大部分白领层次的都只有不足10天的假期，以至于来回路上将花费2~6天不等，甚至偏远地区长达8~10天，因此扣除这些时间后，真正在家时间不长，因此就觉得必要性不强了。
太累
春节票难买、坐火车累、各种不方便加在一起，导致春节时间人太累，得不到休息，回到家还要走亲戚，对于不喜串门交际的人来说更是雪上加霜，因此觉得没有必要这么折腾自己。
气候水土难适应
很多外出工作的人长时间在工作地，习惯了当地生活，到春节期间回家会导致很多水土不服，或者温差过大，特别是在南边工作的人回到北边温差太大，因此很多人不愿意回家。
攀比
回到家，很多亲戚和很久不见的朋友在一起难免会问及对方情况，这样看似关心的话其实却隐含攀比，攀比的对象不仅仅限于工资收入、是否有车有房、有妻有子，甚至还包括孩子成绩、妻子外貌等多种情况，难以回答和面对。
贫富差距大
由于老家往往和现实的生活有些脱节，有些人就不愿意回家，因为不适应家里的环境，或者是妻子和孩子不习惯，甚至担心孩子在农村的安全和被其他孩子带坏、欺负等。
其他
由于飞机和高铁动车组极大的减少了回家的时间，因此很多经常回家或者回家方便的人便不愿意去挤这春运高峰，对节日气氛也比较淡薄，因此宁可好好利用春节难得的几天假期，好好休养或者旅游等做自己平时没时间去做的事。
网友热议
网友 泥巴球：谁不想回家，谁不想有个温暖的家，有个停靠的港湾，但生活中总有些不得已的困难，如果真是穷山沟的父母，混的差你回去感觉很难受的，不是钱多钱少的问题，而是面子的问题。我又能说什么呢，我很同情这些不回家的人们，祝福你们也能一样过得精彩！
网友 黄骅知青：有家不能回，是自己的悲哀也是社会的悲哀，在春节期间不能回家与父母和亲人们团聚，多少会背上一些“情债”，他们是敏感的，他们的压力也很大，家长也要理解孩子们的苦衷。
网友 7979：不归不等于不孝，很多人被迫在亲情与现实中抉择时，我们应该尊重别人的选择，繁文缛节太多、假期太短、买票太难、不适应回家的生活节奏……，很多原因交织在一起，何况通讯这么发达，打个电话也能表达对家人的思念。
网友 骑牛过村：在这个文化多元的时代，春节不回家并不是什么大不了的，其实不回家也许能过得更精彩，过得更温馨，老年人也要学会自己创造快乐，学会独立、独乐，不能越老越依赖儿女。
专家建议
北京大学社会学系教授夏学銮表示，常回家看看，是父母对儿女发出的心声，是他们最朴素的要求。“恐归族”要放下心理负担，要珍惜与父母相聚的机会。等到子欲养而亲不待的时日，再后悔就来不及了。
恐归族还反映了一定的社会问题，比如蚁族、大龄男女等，这不是一个人就能解决的，要全社会都来关注。
其实，有时候，生活和工作让我们远离了家乡，远离亲人。远离我们本该拥有的一切，然而想想我们得到的。才发现，我们没有得到的才是真正应该惋惜的。过节的时候回家看看，这才是家人的心声。常回家看看，这个才是爸妈的心愿。
解决方法
职场人要放开心态 企业应多关爱员工
春节过年回家，对大多数职场人士来说并不是个轻松的话题。赡养父母、购房还贷、结婚生子等，都需要人上足了“发条”在职场打拼。原本一些平时可以逃避的“痛苦”话题，在春节过年回家后便无法隐藏，这让太多人纠结，甚至难以承受。
“恐归，可以说是职场人士面对超越自己收入水平消费的一种趋利避害的自我心理保护机制。”人力专家认为，春节过年回家，职场人士往往会感觉到更强的经济压力。建议企业重视这一现象，在一些细节上采取措施以提高员工的满意度和忠诚度。比如，加大“年终奖”发放力度，或对考核优秀的员工发放双薪，也可报销一定比例的探亲交通费用，在节前的企业年会上，也尽量通过礼品、现金等形式来奖励员工。
心理咨询师也表示，“恐归”的心理压力，是不少在异地工作的人都经历过的。对“恐归族”来说，首先得告诉自己，“你不是一个人在战斗，你不是孤独的”。面对亲人过高的期望，不妨如实告知自己的现状，同时也要对亲人描述在异乡发展的不易。若父母亲友对你的“个人问题”或者其他隐私等比较关注，在你愿意交流的前提下，在掌握好沟通程度的基础上，对亲近的、真心关心自己的人可以说多一点，对纯属想打听隐私、私下攀比的人，可一笑了之，或者说句玩笑话表达自己的不满。
