内容簡介
諾貝爾醫學獎獲得者阿列克斯·卡瑞爾博士曾經說:“不知道如何消除憂慮的商人,他的壽命将不會長久。”其實,憂慮對人們日常生活和工作的影響更為可怕,人們往往因擔心出現負面效果而讓自己處于急迫的心态中,從而使自己在語言和行為等諸多方面變形走樣,出現人際危機,并導緻精神緊張和情緒低落。而卡耐基在該書中,通過對人性的研究,運用心理和社會學知識,對人類共同的心理特性進行了深入的揭示,并告訴我們認識自己、相信自己、克服“憂慮”、從而走上成功幸福的人生之路。
圖書目錄
第一篇 快樂人生
一、發現生活中的快樂 / 003
思想決定人生 / 003
報複是得不償失的 / 012
不奢求他人的感激 / 018
珍惜已擁有的 / 022
堅持自我 / 026
手裡有檸檬,就做檸檬水 / 031
幫助别人也能讓自己快樂 / 035
二、别讓批評影響心情 / 044
沒人會踢一條死狗 / 044
不要讓批評阻礙自己 / 046
我所做過的傻事 / 049
三、在工作和金錢中尋找快樂 / 052
做你喜歡的工作 / 052
70% 的煩惱 / 057
人性的優點
四、我的快樂秘訣(一) / 063
煩惱對我緊追不舍 / 063
我在阿拉伯阿拉樂園的生活 / 065
我是如何擺脫自卑的 / 068
四個方法煩惱全消 / 071
我曾做過“煩惱王” / 073
永不阻塞的給養線 / 074
警察來訪 / 077
五、我的快樂秘訣(二) / 079
擔憂是最大的對手 / 079
徒增笑料的藥片 / 080
我找到了答案 / 082
很多事都逃不過時間 / 084
增壽四十五年的秘訣 / 085
好壞原因相互抵消 / 090
擺脫胃潰瘍和煩惱 / 091
第二篇 攻克語言關
一、演講成功的大前提 / 095
演講技巧 / 095
演講的自信從何而來 / 106
簡簡單單演講成功 / 114
二、演講者、演講和聽衆 / 122
磨刀不誤砍柴工 / 122
讓演講生機盎然 / 138
和聽衆一起感受你的演講 / 143
三、即興演講的成功秘訣 / 153
讓聽衆行動起來的演講 / 153
闡述事實的演講 / 162
讓聽衆信服你 / 175
即席演講 / 183
四、演講的溝通技巧 / 189
演講态度 / 189
改變你的表述方式 / 202
演講的台風 / 214
五、成功演講的難題 / 224
介紹詞、頒獎詞和領獎詞 / 224
長篇演講 / 232
演講技巧要物盡其用 / 260
六、提升記憶力的方法 / 268
方法一:印象 / 268
方法二:重複 / 273
方法三:聯想 / 275
第三篇 偉大的人物
、科學家 / 283
相對論的創立者愛因斯坦 / 283
“鐳”的發現者居裡夫人 / 285
生物學家達爾文 / 288
精神分析創始人弗洛伊德 / 291
人性的優點
二、文學家 / 294
大文豪莎士比亞 / 294
“流浪”作家傑克·倫敦 / 296
天才作家愛倫·坡 / 299
逆境而生的作家南根裡 / 301
三、藝術家 / 304
“米老鼠”之父華德·迪士尼 / 304
雕塑家羅丹 / 306
作曲家喬治·傑斯文 / 309
喜劇大師勞埃德 / 311
四、企業家 / 314
金融巨頭摩根 / 314
報業巨頭赫斯特 / 317
鋼鐵大王卡内基 / 319
五、傳奇女人 / 322
女強人海倫·凱勒 / 322
作曲家邦德夫人 / 324
歌劇大師舒曼海因克 / 326
俄國女大公瑪麗 / 328
偉大的護士南丁格爾 / 330
六、人生勇者 / 334
英國偉大的首相丘吉爾 / 334
第二十六任美國總統羅斯福 / 338
“聖雄”甘地 / 340
名醫格林菲爾 / 342
作者簡介
戴爾·卡耐基(1888-1955年),二十世紀最偉大、最著名的心靈導師、成功學導師。美國現代成人教育之父,他開創的“人際關系訓練班”遍布世界各地。卡耐基一生緻力于人性的研究,并利用大量普通人不斷努力的成功故事,通過演講和著書喚起了無數有志青年。其著作有《語言的突破》、《人性的優點》、《人性的弱點》、《美好的人生》等。這些書一出版便風靡全球,并被譯成幾十種文字,和卡耐基的成人教育實踐相輔相成,将卡耐基的人生智慧傳播到世界各地,影響了千千萬萬人的思想和心态,激發了他們對生命的無限熱忱與信心,勇敢地面對與搏擊現實中的困難,追求自己充實美好的人生。在他辭世半個世紀後,他的書仍占據美國《紐約時報》暢銷榜,被譽為人類出版史上的奇迹。