簡介
“向日葵族”指那些像向日葵一樣的人，他們總能看到生活積極的一面，面對壓力能夠坦然應對，對于不快樂的經曆能夠轉眼就忘記。向日葵族沒有太大野心，“知足常樂”是他們信奉的座右銘之一。他們相信欲望越少，越容易快樂。
都市族群
基本介紹
顧名思義，向日葵族群就是像向日葵一樣，給點陽光就燦爛。向日葵一年生草本，高1~3米，莖直立，粗壯，圓形多棱角，被白色粗硬毛，性喜溫暖，耐旱，能産果實葵花籽。原産北美洲，世界各地均有栽培。新興的“向日葵族”，在都市中破土而出，昭示着燦爛陽光的天性。他們珍惜蘊藏在平淡裡的小幸福，以“知足常樂”為座右銘，具有積極樂觀的心态。他們以向日葵的向陽特性自喻，逐漸集結成“什麼事都看得開”的“向日葵族”群體。
典型特征
1、善于發現微小幸福
在“向日葵”族的概念裡；敏感與細膩不完全代表着多愁善感，對微小快樂的敏感其實是幸福的來源之一。并不是每個人的生活都能過的比戲劇更精彩，蘊藏在平淡裡的小幸福才更值得珍惜。
2、沒有太大野心
“知足常樂”一定是他們信奉的座右銘之一。他們相信欲望越少，越容易快樂。無法掌控的事情，帶來的壓力隻能選擇承受；可以掌控的事情，他們往往不會主動給自己加壓力。
3、适當放低生活标準
不會頑固地迷戀大品牌，喜歡輕松随意的着裝，偏好素面朝天，對物質生活的要求适可而止。
4、容易發現事物好的一面
在“向日葵”族的概念裡，不要往往隻關注自己差的一面，還要時長看見自己的長處和優點。
5、選擇喜歡的職業
愉悅感是比金錢更重要的選擇職業的标準。喜歡的職業可以讓人覺得活得很值得充實，每天忙碌着的狀态會讓八小時外的時間更美妙。
6、抗壓力耐打擊
他們是實實在在“煮不爛的銅豌豆，打不死的小強”。在他們眼中，天塌下來當被蓋，什麼都可以看得開，快樂也是單純而自然的。
7、對負面情緒的鈍感力
悲觀、抑郁、煩躁、焦慮、生悶氣……這些工作、生活中常常出現的負面情緒不容易感染他們。
8、随時随地發洩壓力
他們會在生氣時一個人在房裡狂吼幾聲，前提是牆壁的隔音效果夠好，或者健身、泡澡、爬山、吃頓誘人的甜品……不記隔夜仇的“向日葵”族，同樣不會讓壓力過夜。
9、感恩的心态
他們懂得感恩。一份工作，一杯咖啡，一個朋友，一個戀人，都是上天賜予的禮物，因為感恩才會懂得珍惜和把握，懂得捕捉生活中的美好。
10、張弛有度的生活節奏
工作即使可以忙碌，但決不占用整個人生，業餘生活可以豐富多彩，但決不能落得個遊手好閑。他們喜歡張弛有度的生活節奏，而且更享受這種對生活的掌控欲。
11、相互贊美的心态
算計别人而達到自己目的的“辦公室政治”不是他們的興趣所在。适度贊美在他們看來是一種善良的心情與省心的社交工具。每個人身上都有不同的閃光點。
12、對生活充滿熱情的陽光天性
像向日葵始終追尋着陽光的方向一樣，他們最根本的特點，就是永遠對生活保持着高度熱情，興緻高昂，勇于改變，對新鮮事物有足夠的好奇。
13、适當健忘的頭腦
選擇性遺忘是他們獨有的能力。對于那些不開心的事情，他們忘得比誰都快，健忘讓他們學會保護自己，也讓生活更加輕松。
14、善于自嘲
習慣用自嘲保持心理平衡，化解尴尬的局面。在人人都粉飾自我的時代，他們的自嘲是被當做宣洩積郁、打破隔閡的良方，當然有時也是反嘲别人的武器。
15、适當的精神勝利法
一件漂亮的衣服，價格太昂貴，想想看，也許并不适合自己便也釋懷。這樣小小的精神勝利法使得人生更有樂趣，苦短的歲月何必非要過得苦大仇深。
16、八小時外有所寄托
辛勤工作的最終目的，還是為了八小時之外的完全屬于自己的時間。可以在興起時去酒吧晃晃，也可以在家邋遢随意地跟朋友們小聚。可以拿上畫筆重溫兒時的夢想，也可以自拍DV假裝夢工廠。
17、嘴角習慣性上揚15度
嘴角上揚15度，是“向日葵”族不用每天刻意對着鏡子練習而自然流露出的表情，内心的寬容樂觀完整诠釋出“相由心生”的道理。
18、擁有豐富的内涵
成為向日葵一族最典型的特征就是，有時讓人覺得有些沒心沒肺，其實内涵豐富，耐人尋味，絕非中看不中用的花拳繡腿。正所謂上山能打虎，下水能擒蛟，交給他們的任務，一定是拿得起，放得下，完全符合向日葵經濟農作物的身份！
19、适可而止的消費觀念
腰包不鼓，欲望也不多，奉行較低的生活标準。一味地追求物質享受付出的腦力體力在他們看來得不償失，化上精緻晚妝去參加一個盛大派對，遠遠不及跟戀人或者對味的朋友喝點小酒，聊聊八卦更有意思。
典型代表
“苦短的歲月何必要苦大仇深”，大學畢業不久在蘭州某醫院做實習護士的徐亮亮說，自己是“有取心向日”的“向日葵女孩”。
8小時的工作有些辛苦，800元人民币的薪水确實微薄，但這并不影響她燦爛的心情。雖然自稱是沒房、沒車、沒錢的都市“三無人員”，但徐亮亮認為，滿懷希望對待每一天，為自己的夢想認真努力，才是人生的“王道”。
“張弛有度的生活節奏，8小時外有所寄托”，這也是向日葵族的信條之一。“工作時我會認認真真，但8小時以外的時間絕不能被占用”，有此類族人稱過分付出腦力體力、犧牲自由時間追求金錢，是“得不償失”。
在蘭州一家企業做銷售經理的支建華，擁有過萬元的月收入，但他表示，自己絕不做“房奴”“車奴”。“我對物質生活沒有過分的奢求”，有多少存款、坐上什麼職位，他“不刻意計較”。女朋友對其評價“胸無大志”，支建華卻說，我工作很努力，銷售業績非常好，但我堅持認為“生活的愉悅感比金錢更重要”。
今年48歲從事檢驗員工作已有20年的張英女士稱，自己也是向日葵族，“積極的生活态度不分年齡”。早晨8點準時到崗開始工作，中午休息時間得去照顧70歲的母親，晚上6點下班要到菜市場采購。雖然“暈頭轉向”，但她覺得“每一天很充實”。
張英說，她是從女兒那裡聽到“向日葵族”這個詞，這種稱謂“給自己找到了一個精神家園”。她希望，都市裡的“向日葵”越來越多。
相關比較
與其他都市族群的對比
