let it go:伊迪娜·门泽尔等演唱的歌曲-中文百科频道

歌曲背景

【冰雪奇缘】let it go

《冰雪奇缘》的歌曲是由罗伯特·洛佩兹（Robert Lopez）和克里斯汀·安徒生-洛佩兹（Kristen Anderson-Lopez）作曲作词的，他们两人曾创作过百老汇获奖音乐剧《摩门经》（The Book of Mormon）的音乐。两人在创作《Let It Go》这首歌的时候参考过阿黛尔、莎拉·巴莱勒斯、凯蒂·派瑞、多莉·艾莫丝等人的歌。

在电影冰雪奇缘中，伊迪娜·门泽尔为主角Els配音并配唱，门泽尔的演奏版本（电影中的原声）非常惊艳，获得了广泛好评。而收录于《冰雪奇缘》官方音乐带里是迪斯尼歌手黛米·洛瓦托版的《Let It Go》。^[1]

歌曲歌词

伊迪娜·门泽尔

伊迪娜·门泽尔演唱版

The snow glows white on the mountain tonight

皑皑白雪覆盖今夜的山

Not a foot print to be seen

埋藏身后我的足迹

A kingdom of isolation

在这孤独白色国度

And it looks like I'm the queen

我就是那冰雪的女王

The wind is howling like this swirling storm inside

狂风呼号，内心亦涌动不能平息

Couldn't keep it in,heaven knows I've tried

不管多努力，再无法藏匿

Don't let them in,don't let them see

掩藏好自己，不许人靠近

Be the good girl you always have to be

乖乖听话，别让大家担心

Conceal,don't feel,don't let them know

把真心封闭，不让人看清

Well,now they know

如今被看清

Let it go,let it go

不再躲，不再怕

Can't hold it back any more

秘密已经大白于天下

Let it go,let it go

不管他，不害怕

Turn away and slam the door

告别过去不留一丝牵挂

I don't care what they're going to say

别人的话，何必在乎它

Let the storm rage on

就让狂风怒号

The cold never bothered me anyway

冰封千里我也从不害怕

It's funny how some distance makes everything seem small

现在回首遥望从前往事变得微不足道

And the fears that once controlled me can't get to me at all

曾经桎梏我的恐惧也都远的看不到

It's time to see what I can do

展现自己拿出本领

To test the limits and break through

冲破极限让自己也惊讶

No right, no wrong, no rules for me

没有羁绊扔掉规矩

I'm free

世界由我

Let it go, let it go

放宽心向前进

I am one with the wind and sky

乘着风融化在天际

Let it go, let it go

向前冲不后悔

You'll never see me cry

我再没有眼泪

Here I stand and here I'll stay

站在这里坚定不移

Let the storm rage on

任那狂风怒号

My power flurries through the air into the ground

雪花漫天飘下，这是我的魔法

My soul is spiraling in frozen fractals all around

冰片旋转纷飞，是我的灵魂在升华

And one thought crystallizes like an ice blast

思绪结晶成冰凌，是冰雪的爆炸

I'm never going back,the past is in the past

过去已是过去，是再也回不去

Let it go,let it go

不沉溺，不在意

And I'll rise like the break of dawn

如晨曦一般冉冉升起

Let it go,let it go

算了吧，忘了吧

That perfect girl is gone

别指望我回到过去

Here I stand in the light of day

站在这里，不再藏匿

Let the storm rage on

任那狂风怒号

The cold never bothered me anyway

冰封千里我也从不害怕

黛米·洛瓦托

黛米·洛瓦托演唱版

Let it go, let it go

Can't hold it back anymore

Let it go, let it go

Turn away and slam the door

The snow glows white on the mountain tonight

Not a footprint to be seen.

A kingdom of isolation,

and it looks like I'm the Queen

The wind is howling like this swirling storm inside

Couldn't keep it in;

Heaven knows I've tried

Don't let them in,

don't let them see

Be the good girl you always have to be

Conceal, don't feel,

don't let them know

Well now they know

Let it go, let it go

Can't hold it back anymore

Let it go, let it go

Turn away and slam the door

And here I stand

And here I'll stay

Let it go, let it go

The cold never bothered me anyway

It's funny how some distance makes everything seem small

And the fears that once controlled me can't get to me at all

Up here in the cold thin air where I finally can breathe

I know I left a life behind but I'm too relieved to grieve

Let it go, let it go

Can't hold it back anymore

Let it go, let it go,

let it go

Turn my back and slam the door

And here I stand

And here I'll stay

Let it go, let it go

The cold never bothered me anyway

Standing - frozen in the life I've chosen

You won't find me, the past is still behind me

Buried in the snow

Let it go, let it go

Can't hold it back anymore

Let it go, let it go,

Turn my back and slam the door

And here I stand

And here I'll stay

Let it go, let it go

The cold never bothered me anyway

Let it go, let it go, and here I stand,

let it go, let it go. Let it go^[2]

中文

随它吧

（主歌：）

白雪发亮今夜铺满山上没有脚印的地方

孤立的王国很荒凉我是这里的女皇

风在呼啸像心里的风暴一样

只有天知道我受过的伤

别让他们进来看见

做好女孩就像你的从前

躲藏不让他们看见

已被发现

白雪发亮铺满我的过往没有脚印的地方

孤立国度很荒凉我是这里的女皇

漫天飞霜像心里的风暴一样

只有天知道我受过的伤

不让别人进来看见

做我自己就像我的从前

躲在现实梦境之间

不被发现

（副歌：）

随它吧，随它吧

回头已没有办法

随它吧，随它吧

一转身不再牵挂

我不管他们想说的话

任风吹雨打

反正冰天雪地我也不怕

随它吧随它吧

回头已没有办法

随它吧随它吧

一转身不再牵挂

悬崖上让我留下

随它吧随它吧

反正冰天雪地我也不怕

（主歌：）

这一点点的距离让一切变精致

曾经困扰我的恐惧会远离我回忆

现在开始让我看见

是我的突破和极限

不分对错没有底限

向前

留一点点的距离让我跟世界分离

曾经困扰我的恐惧消失在我回忆

夜里冰冷的空气我终于能呼吸

我留下自己的过去抹掉眼泪的痕迹

（副歌：）

随它吧，随它吧

跟风和天空对话

随它吧，随它吧

眼泪不再掉下

这个家让我留下

任风吹雨打

随它吧随它吧

回头已没有办法

随它吧随它吧

一转身不再牵挂

悬崖上让我留下

随它吧随它吧

反正冰天雪地我也不怕

（桥段：）

我力量从空气中扩散到地上

我灵魂盘旋在冰块各种不同形状

我思想结晶变成锋利的闪光

我永不回头看

以往会被埋葬

封闭生活我生命的选择

别再找我过去已经离开我

风雪已淹没

（副歌：）

随它吧，随它吧

让我在曙光中升华

随它吧，随它吧

让完美被蒸发

这个家在阳光之下

任风吹雨打

反正冰天雪地我也不怕

随它吧随它吧

回头已没有办法

随它吧随它吧

一转身不再牵挂

悬崖上让我留下

随它吧随它吧

反正冰天雪地我也不怕

Na na na…

随它吧随它吧

Oh…

随它吧

Yeah…

歌曲鉴赏

随着《冰雪奇缘》一同火起来的这首主题歌《Let It Go》，为这部影片贡献了片中最豪华绚丽的一幕冰上圆舞曲，身负冰封魔咒的女主角——冰雪皇后艾莎离开故乡后，试着用自己掌握的魔力在风中载歌载舞，凭空舞出了一座如水晶般耀眼夺目的冰雪城堡，那鲜艳欲滴的色彩，晶莹剔透的质感、辉煌壮观的场景，配上充满情绪张力的居尔特风歌声，看的人心襟荡漾。

《Let It Go》一个流行歌曲，也是一个百老汇歌曲，它是关于一个人心灵上的转变，在电影中还有外形和魔法的转变，所以这首歌是在写一个故事，也是为这种强大精神写的赞美诗。

歌曲MV

迪士尼推出了一款《Let It Go》MV，其中的歌词融合了25种不同的语言来演唱。let it go

2014年1月，《冰雪奇缘》片方发布中文主题曲《随它吧》MV，邀得演唱者姚贝娜倾情演绎。在这支MV中，姚贝娜身着盛装，化身高贵冷艳的冰雪女王，手指触及之处一切都被冰封，法力无边。她独自徘徊，唱出了《随它吧》的精髓所在——勇敢起来、做回自己，而这也正是《冰雪奇缘》所要表达的电影主题之一。

社会影响

迪士尼出品的《冰雪奇缘》不仅收获了全球超过8亿美元的票房收入与两项奥斯卡提名，而且再一次勾起了全世界观众对迪士尼动画电影的美妙回忆。影片继承并发挥了迪士尼动画作品的多种传统魅力，其中最耀眼的莫过于充满想象与童趣的奇幻绚烂歌舞场面。从第一部迪士尼动画长片《白雪公主》开始，美妙的旋律与匠心独运的舞蹈场面就成为了迪士尼动画电影中的标志性元素。迪士尼动画将百老汇音乐剧的魅力引入其中，让动画与音乐达到超越真人电影的契合度，加上歌舞场面与剧情推进的无缝衔接和融合，制造出让一代又一代观众回味无穷的歌舞段落。^[3]

2014年1月31日起，在全美上映卡拉OK版《冰雪奇缘》，让观众可以在影院中自由唱起主题曲《Let It Go》。《Let It Go》在《冰雪奇缘》热映的同时也引发了全球翻唱热潮，《Let It Go》多国版本于网上得到极大回响，又一证明迪士尼的文化元素不分种族，不分国藉，相互交融。^[4]

获得荣誉

时间	奖项	类别	结果
2014年	第86届奥斯卡金像奖	最佳原创歌曲奖	获奖
2014年	第71届金球奖	最佳原创歌曲奖	提名
2014年	第19届影评人选择奖	最佳歌曲奖	获奖
2014年	凤凰城影评人协会奖	最佳原创歌曲奖	获奖
2014年	丹佛影评人协会奖	最佳原创歌曲奖	获奖

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重要演出

时间	节目	地点
2014年3月2日	《Let It Go》	第86届奥斯卡金像奖最佳原创歌曲奖

翻唱版本

42种语言版本

除了原始的英语版本，“冰雪奇缘”在全世界被重新配音过42种语言。

演唱者	名称	中文意思	语言Language
Taryn Szpilman	"Livre Estou"	我是自由的("I'm Free")	巴西葡萄牙语
Надежда Панайотова　　(Nadezhda Panayotova)	"Слагам край"	我要结束("I'm Putting an End")	保加利亚语
白珍宝 (Bái Zhēn Bǎo; jobelle Ubalde)	"冰心锁"	冰心锁("Ice Heart Lock")	广东话
Gisela	"¡Suéltalo!"	"Let It Go!"	欧洲西班牙语
Gisela			加泰罗尼亚语

展开表格

25国语言版本

2014年3月，迪斯尼制作了由25个语种原唱者合作的特别版主题曲，中文版电影中的原唱胡维纳也应邀献声。^[5]

歌词：

The snow glows white on the mountain tonight, not a footprint to be seen

Un royaume de solitude, ma place est là pour toujours

Der Wind, er heult so wie der Sturm ganz tief in mir

Het werd mij te veel, hoe ik mijn best ook deed

别让他们进来看见做好女孩就像你的从前

Visa ingenting, vad du än gör, allt är förstört!

ありのままの姿见せるのよ

Libre soy, libre soy, ¡libertad sin vuelta atrás!

Wszystkim wbrew na ten gest mnie stać

Jöjjön száz orkán, és közben a szívemen ül a jég

Desde la distancia, ¡qué pequeño todo es!

I les pors que em dominaven per sempre han fugit

Non è un difetto, è una virtù e non la fermerò mai più

내 마음대로 자유롭게 살래

Сад jе краj, сад jе краj, на крилима ветра сам

谁亦要随心讲忘掉昨天悲歌

Estou aqui, e vou ficar! Venha a tempestade!

Kuasaku buat hidup bercelaru

Подвластны мне мороз и лёд, ну что за дивный дар

Og som krystaller står en tanke ganske klar

(Shte spra da bŭda az na minaloto plen)

La den gå, la den gå, jeg skal stige lik solen nå

ปล่อยออกมา เลิกซ่อนเร้น เด็กดี ไม่เห็นมีค่า

Je suis là, comme je l'ai rêvé

En de storm raast door De vrieskou, daar zat ik toch al niet mee

发行信息

发行时间	2013年11月25日
归属专辑	《冰雪奇缘》电影原声带

榜单

排行榜	最高排位
美国(Billboard Heatseeker Songs)	1
韩国(Gaon International Chart)	1
韩国(Gaon Chart)	1
爱尔兰(IRMA)	13
苏格兰(Official Charts Company)	14