鑒别診斷
要經過嚴格的骨傷科檢查篩選,排除了骨與關節的器質性損傷、先天性畸形、骨骼發育不全、急性炎症、腫瘤等疾病。
天生就存在下蹲困難,那麼可能與你身體結構有關,在排除生理疾病的因素外,主要是遺傳造成的。人體的正常下蹲取決于三個關節:踝關節,膝關節,髋關節,而關節是有一定活動範圍的,如果這三個關節某一處活動範圍過小,則會造成下蹲困難。比如說踝關節,有些人活動範圍就很小,在下蹲時就必需把腳後跟墊起來,否則蹲不了。
過于肥胖會影響人在下蹲時的重心平衡,還有些人會因為肚子過大而造成下蹲困難。
臨床表現為膝關節疼痛,下蹲困難。體檢發現為膝關節周圍疼痛部位局部肌緊張,有明确的壓痛點,部分病人可觸及硬結。
緩解方法
中醫認為調節氣血是治療的關鍵,根據針灸學的取穴原理,采用五點定位,穴位強刺激法,疏導經絡,促進氣血運行,從而達到治療目的,身體肥胖造成的下蹲困難,可以通過适當的減肥來預防。還有些人會因為肚子過大而造成下蹲困難。所以注意飲食也是預防下蹲困難的因素。