運動生涯
勞爾·加西亞各方面的能力相當平均，唯一欠缺的也許就是經驗了，難得的是面對各方贊譽他并未沖昏頭腦，表示自己暫時将留在奧薩蘇納繼續鍛煉，這對他來說應該是最好的選擇。不過，由于西班牙防守中場人才衆多，勞爾·加西亞要争取自己的位置恐怕還需要幸運的眷顧。
2007年，勞爾·加西亞由奧薩蘇納以1300萬歐元的高身價高調加盟西甲勁旅馬德裡競技。事實證明，他物超所值。3年間勞爾·加西亞已然成為了馬競陣容中不可或缺的一員。2009年全勤的紀錄讓他收到了歐洲豪門的關注。皇馬主帥佩萊格裡尼甚至公開表示對加西亞的贊賞和希望得到他的心情。2011-12賽季球員曾被租借回奧薩蘇納，不過在重新回歸馬競後，他成為了西蒙尼手下的核心球員。
本賽季加西亞已經在各種賽事中打進了14球，俱樂部為了留住表現出色的加西亞與其簽下長約，在當地時間本周一球員也已經确認。
2014年2月19日，馬德裡競技宣布勞爾·加西亞與俱樂部成功續約至2018年。
2015年9月1日淩晨，畢爾巴鄂競技官方宣布簽約馬競副隊長勞爾·加西亞。據悉，雙方簽訂了一份為期4年的合約，合同期至2019年，而勞爾·加西亞的違約金則達到了4000萬歐元。根據西媒的報道，勞爾·加西亞的轉會費大約為1000萬歐元，在加盟畢爾巴鄂之後，他将身披22号球衣出戰。
技術特點
奧薩蘇納在西甲以拼搶兇狠的風格而被視為另類球隊，勞爾·加西亞也秉承了球隊硬朗的作風，而踢過前鋒的經曆又讓他不失輕巧和靈性，控球和攔截兩種技術在他身上結合得相當完美，作為後腰得分能力也不錯。奧薩蘇納主帥阿吉雷将他與齊達内相提并論，而媒體則贊美他是西班牙的雷東多。
