早年经历
童年时期
滨崎步的父亲在她大约2岁时离开了家庭，她对父亲的印象很模糊，她的童年是由母亲和外婆一起度过的。滨崎步在7岁时为了养家，便已经为出生地福冈中央银行和岩田屋担任专用模特儿。直至14岁，她仍然担任模特以帮补家计。
由于在她就读高中时经常忙于工作，低出席率使她因此成为老师眼中的问题学生，亦由于打扮新潮，既染发又穿短裙，且经常与暴走族为伍，附近的居民已暗封她为不良少女，更不准许自己的子女接近她。在中学2年级时，隶属“SOSmodelagency”事务所的她参加了朝日电视台电视剧《twins教师》的试镜，最后获得一个名为“立花桃”的配角。
在拍摄此剧时认识了前男友长濑智也，并且开始对演戏产生浓厚兴趣。于是完成初中学业后离开故乡福冈，孤身远赴东京进军演艺圈。
踏入演艺
1995年，到了东京后她半工半读，一边在堀越高等学校读书，一边参与一些低成本制作的剧集和B级片的演出，并开始使用“滨崎来美”（浜崎くるみ）的艺名，在9月时即改为“滨崎步”。
同年与日本哥伦比亚唱片公司签约并以“AYUMI”的名义推出了首张单曲及同名迷你专辑《NOTHINGFROMNOTHING》，
歌曲全是饶舌风格的音乐，就此踏出了成为歌手的第一步。由于完全缺乏宣传，唱片销量不理想，单曲只登上公信榜第198位，而专辑排于第200位，所以很快便被唱片公司放弃。
滨崎步又回到B级明星的行列，继续在剧集中演出。
由于作品都不太受欢迎，她很快便感到灰心，并经常于涉谷街头购物消磨时间和唱卡拉OK，也是这段时候，磨练了滨崎步对人生许多的看法。当时，她的唱片公司对员工的管理十分严格，禁止员工外出打工，于是滨崎步便托朋友，在朋友家开的公司打工，但收入也未如理想，点餐也要跟朋友对分。
1996年，滨崎步等来了她第一个机会，她在夜总会唱歌时，被艾回唱片公司的星探发现，加入了SUNMUSIC事务所，正式成了一名艺人。
滨崎步没有像她预期的那样一炮而红，有3年的时间她是在等待中度过的，多次改变造型和名字并没有吸引人们的关注，她一直以“B”级歌手的身份混迹在娱乐圈中。
1997年，滨崎步的名字彷佛人间蒸发了一样，在日本艺能界完全消失，但这亦不代表滨崎步的演艺生涯已经终结。在此时，她被当时仍为音乐制片人的松浦胜人发掘，并签下一份试音合约。然而在初期，她因为感到歌唱训练苦闷而萌生放弃想法。及后，她被松浦胜人转送到美国纽约继续培训，并准备再次出道。与此同时，在松浦胜人的建议下，她亦开始尝试作词。
社会活动
2007年4月，适逢中国总理温家宝访日，中央电视台以“帮助中国公众更加全面、理性的认识日本”为题，于新闻节目“东方时空”内制作了“岩松看日本”新闻专题，并邀请滨崎步接受访问。
2011年3月，滨崎步于震后个人捐出了3500万日圆做为赈灾，慈善T-shirt所得1亿2千万日圆全数交由红十字会帮助灾区。
9月3日现身香港铜锣湾某服装名店，举行其参与拍摄的写真集的慈善赈灾义卖活动。
2012年3月，与阿兰、日本演员崛本真希，韩国演员金泰熙、香港模特乐基儿等，在日本东京表参道共同参加了由摄影师LeslieKee举办的一场名为“COLORSofHOPE”的慈善摄影展。此摄影展来为2011年3月11日发生大地震的东日本地区进行慈善捐献，此次写真集的所有收益也都将用于灾后重建工作。
4月5日，滨崎步为日本311地震拍摄慈善海报。
2013年9月，包括华语乐坛歌手林忆莲、新加坡的歌手陈洁仪，歌手梁汉文与太太林文慧（Karen）、时装设计师何志恩（JohannaHo）、以及模特陈嘉容、姚书轶、Rosemary及CaraG等，众星参与拍摄了对抗乳癌的慈善写真。
