简介
护眼灯,并不是一个规范的名词,多为营销概念,指那些对眼睛有保护作用的台灯,主要由灯头和灯具两部分组成。灯头通常是由光线质量比较好的光源(如卤素灯、三基色荧光灯),灯具是能够改善光线分布均匀性、并能减弱或降低眩光的灯罩、灯杆、底座、以及给光源提供电流的驱动电路组成。
种类
电热型灯
最早出现的白炽灯以及卤素灯(halogen lamp)其实是一种护眼灯。白炽灯和卤素灯的特点是其光谱连续,最接近于自然光的光谱特征,因此对眼睛来说是很好的光源。
普通白炽灯虽然光谱特性好,但由于能效低,已经被国家列为淘汰商品。卤素灯的灯丝温度更高些,能效也要比白炽灯略微高些,主要在汽车前灯,以及宾馆、礼堂大厅、展台中应用的比较多。
LED台灯
起初,LED照明主要应用于大型景观照明,不太适用于高用眼环境,因为蓝光强度高,眼睛极容易受伤害,本世纪初以试验为主,小灯珠易损耗,存在衰减率的问题,容易造成整个台灯报废,普遍光照面积小,色谱比较窄,属于单色光源,对视神经会造成一定的影响。
直流护眼灯
把交流电先变成直流电,用直流电点灯,就一点不闪了,而且电磁辐射小,因此直流灯是最佳的护眼灯具产品,但是由于造价太高,因此其市场价格也会比较的昂贵。
危害
频闪顾名思义,频闪是指光线亮度按固定的频率闪烁。频闪的幅度大小取决于护眼台灯的驱动电路抑制市电100Hz波动的能力。幅度较大的频闪对人的视觉系统有刺激作用,会产生不舒适的感觉,引发视觉疲劳,所以人们在选择护眼台灯应仔细甄别,尽量避免频闪幅度比较大的台灯。
频闪的检测:护眼台灯的频闪有的比较明显,人眼仔细观察就能觉察到,有的不太明显,但用专业示波器可以很容易检测并显示出来。对于一般民众,则可以用护眼光度笔来检测,如果光源有频闪,那么光度笔所指示的光线亮度等级会不停地变化,否则,光度笔指示的光线亮度等级比较稳定。
蓝光
LED灯发射的白光主要是靠450~455nm波长的蓝光激发荧光粉,其中波长越低击发能力越强。通常LED光源的波长控制在500nm之内,一般是450~455nm或455~460nm,都属于透射比较强的波段。如果波长变大,那么激发荧光粉的能力就下降,发光效率就会降低。有些厂家为了追求亮度,通常会加强LED光源的蓝光强度,人眼如果长期看这样的光源,眼睛会受到蓝光伤害。
紫外线
荧光灯(日光灯)会产生的紫外线辐射,对学生的眼睛和皮肤会造成一定的伤害。荧光灯必需通过紫外线激发荧光粉来产生光亮,紫外线消毒灯就是利用这个原理来产生紫外线消毒的。所以凡是荧光灯都会产生紫外线辐射。荧光灯所产生的紫外线辐射在1—2米的距离内会对人眼有一定的伤害,如果在0.6米以内则伤害会加剧。由于日光灯一般都离人体较远(至少2.5米以上),所以日光灯所产生的紫外线辐射对人不构成危害。但采用荧光灯管的“护眼灯”离学生的距离一般小于0.6米,因此,其产生的紫外线辐射对人就会有伤害。如果长时间经受紫外线辐射会对眼睛晶状体和视网膜造成损害,导致视力下降,甚至失明。
挑选方法
挑选时要注意几点:
一要看光线:合格台灯的光线一般无闪烁、比较柔和,亮度比较均匀。
二要看证件,护眼灯的产品合格证、产品安全证书等要齐全;要有国家安全强制认证的标识CCC,即常说的”3C”认证标志。
三要看售后服务:护眼灯的使用和保养方法尤其重要,一定要有真实的报修地址和电话。
四要有充足的备件如灯管,以保证不时之需;灯头可以换,且最好是标准接口(如E27,E14,G9,G4),这样万一灯头坏了,便于更换灯头。
使用注意
台灯主要是提供局部照明,在使用时需要特别注意两个方面:
(1)照射区域的光线亮度和均匀度要符合实际用眼情况,这对于长时间、近距离用眼的情况(如看书/写字),尤其重要。需要指出的是,不同的用眼情况(如一般活动、休闲阅读、看书写字),对于目标区域的光线亮度和均匀度的要求是不同的,国标里对此有详细的数值规定。但是,台灯所采用的光源类型、光源的功率、光源以及灯罩的形状千差万别,不易控制目标区域的实际亮度和均匀度。
(2)避免刺眼的灯头眩光和被照射面的反光。
调节方法:开灯后,先调节灯头高度,让目标区域的亮度大致合适;然后微调灯头的照射角度,在目测没有眩光和反光的情况下,改善目标区域的光线均匀度。护眼光度笔测量时,如果目标区域的中心位置和前、后、左、右四个边缘位置的光线亮度等级基本相同,那么该区域的光线均匀度是不错的。调好后,尽量保持台灯灯头的位置和角度固定。
光污染
光也有污染,这就是科学家所说的“光污染”。光污染一方面是指强光污染(如汽车前灯,反光、眩光等),瞬间的强光甚至会造成眼睛的短暂失明。另一方面是指灯本身存在的频闪造成的污染,灯光的频闪也会造成人眼的角膜和虹膜的损伤,从而引起疲劳和视力下降,还使人头昏目眩等类似神经衰弱的症状。