地理位置
位于欧洲东部，北起白海和巴伦支海，南抵黑海、亚速海、里海和高加索山，西界为斯堪的纳维亚山脉、中欧山地、喀尔巴阡山脉，东接乌拉尔山脉。
地形地貌
自北向南有苔原、森林、森林草原和草原带。里海北岸为半荒漠和荒漠。主要河流有伏尔加河、顿河、第聂伯河。并有低于洋面的里海低地。
山脉
乌拉尔山脉（Urals）是欧、亚两洲的分界线。
乌拉尔山脉北起北冰洋喀拉海的拜达拉茨湾，南至哈萨克草原地带，绵延2000多公里，介于东欧平原和西伯利亚平原之间。整条山脉自北至南分为极地、亚极地乌拉尔山地和北、中、南乌拉尔山五段。山势一般不高，平均海拔500－1200米；亚极地1894米的人民峰是乌拉尔山的最高峰。山脉的宽度为40-150公里。中段低平，是欧、亚两洲的重要通道。
河流
伏尔加河，俄罗斯人的母亲河。伏尔加河是世界上最大的内陆河，它发源于东欧平原西部的瓦尔代丘陵中的湖沼间。全长3690公里，最后注入里海，流域面积达138万平方公里，占东欧平原总面积的13，是欧洲第一长河。伏尔加河的中北部是俄罗斯民族和文化的发祥地。千百年来，伏尔加河水滋润着沿岸数百万公顷肥沃的土地，养育着数千万俄罗斯各族儿女。伏尔加河流域冬季寒冷漫长，积雪深厚。冬季河面封冻，上游冰期长达140天，中下游在90至100天左右。到了夏季，大量的积雪融水流入伏尔河。这些水源对里海湖水的水量平衡，起着重要的调节作用。
气候
平原属温和的大陆性气候。伏尔加河为流经本区的主要河流。自然环境具有显着的地带性，自北而南可分为苔原、森林苔原，针阔叶混交林、森林草原、草原、半荒漠与荒漠等自然带。大部分地区地处北温带，气候温和湿润。西部大西洋沿岸夏季凉爽，冬季温和，多雨雾，是典型的海洋性温带阔叶林气候。东部因远离海洋，属大陆性温带阔叶林气候。东欧平原北部属温带针叶林气候。北冰洋沿岸地区冬季严寒，夏季凉爽而短促，属寒带苔原气候。南部地中海海沿岸地区冬暖多雨，夏热干燥，属亚热带地中海式气候。
资源
石油主要分布在喀尔巴阡山脉山麓地区、北海及其沿岸地区。其它比较重要的还有天然气、钾盐、铜、铬、褐煤、铅、锌、汞和硫磺等。阿尔巴尼亚的天然沥青世界著名。欧洲的森林面积约占全洲总面积的39%（包括俄罗斯全部）。占世界总面积的23%。
民族
斯拉夫民族发源于今波兰东南部维斯杜拉河上游一带，于公元一世纪时开始向外迁徙，至六世纪时期居地已经遍布东欧以及俄罗斯地区。依居住地的不同，斯拉夫民族可分成东、西、南三支，其中东支主要分布于俄罗斯境内，分布在东欧各地者以西、南两支为主。
马札尔人原为乌拉山西侧的草原民族，于公元九世纪建立匈牙利王国。在向西迁徙的过程中，曾与斯拉夫人、西突厥人混居，移居匈牙利平原之后又受日耳曼文化的影响。
阿尔巴尼亚人主要分布于今阿尔巴尼亚和塞尔维亚的科索沃省，由于十四世纪以后一直后到曾一度地跨欧亚非三洲的封建神权大帝国--奥斯曼帝国的统治，文化充满东方伊斯兰教的色彩，宗教上也以信仰伊斯兰教为主。
罗马尼亚人是东欧唯一的拉丁语民族，但跟大多数斯拉夫民族一样，信奉东正教，他们是古罗马人的后裔，因罗马帝国曾在此建省并统治由留居东欧。
