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這是一張可以多用的挂圖。你可以按照圖示輕松找到頭部按摩的部位和實現自我按摩,你還可以随時檢查自己的視力;你不僅可以在3米遠的距離檢查視力,還可以在5米遠的距離檢查視力;長條形的開本便于你将它挂在任意合适的地方使用,而且漂亮的模特照片和彩色版面完全可以作為一張裝飾畫使用。
内容簡介
眼的保健按摩。第一步是按揉太陽穴:先用雙手拇指的指腹部分别按在太陽穴上,其餘四指自然彎曲并攏,用拇指的指腹以一定的力度按柔太陽穴四圈。然後,保持拇指在太陽穴上的位置不動,用雙手食指(示指)的第二個關節内測沿眉弓以一定力度從眉頭刮至眉梢,連續兩次。如此交替。