種類
1．皮膚摸上去細膩而有彈性，不幹也不油膩，隻是天氣轉冷時偏幹，夏天則有時油光光的，比較耐曬，對外界刺激不敏感。很幸運，你是中性肌膚。大體上不會有什麼問題，毛孔細緻的你至多是有微量的出油狀況。
2．皮膚看上去細膩，隻是換季時皮膚變得幹燥，有脫皮現象，容易生成皺紋及斑點，很少長粉刺和暗瘡，觸摸時會覺得粗糙。那麼你是幹性肌膚。用食指輕壓皮膚，就會出現細紋。
3。面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易産生皺紋。你是油性肌膚。不時出現的斑點和黑頭粉刺會令你不勝煩惱。
4．額頭、鼻梁、下颌有油光，易長粉刺，其餘部分則幹燥。這是混合性皮膚。
5．皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚發紅易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲。這是典型的敏感性皮膚。
特征
中性特征
潔面後6－8小時後出現面油；
細膩有彈性，不發幹也不油膩。
天氣轉冷時偏幹，天熱時可能出現少許油光。
保養适當，皺紋很晚才出現。
很少有痘痘及阻塞的毛孔。
比較耐曬，不易過敏。
中性重點
此類皮膚基本上沒什麼問題，日常護理以保濕養護為主。
中性膚質很容易因缺水缺養份而轉為幹性膚質，所以應該使用鎖水保濕效果好的護膚品。如保養适當，可以使皺紋遲至很晚才出現。
幹性特征
2小時内不出現面油。
細膩，容易幹燥缺水。
季節變換時緊繃，易幹燥、脫皮。
容易生成皺紋，尤以眼部及口部四周明顯。
易脫皮，易生紅斑及斑點。很少長粉刺和暗瘡。
易被曬傷，不易過敏。
幹性
以補水、營養為主，防止肌膚幹燥缺水、脫皮或皲裂，延遲衰老。
應選用性質溫和的潔面品；選用滋潤型的營養水、乳液、面膜等保養品，以使肌膚濕潤不緊繃。
每天堅持做面部按摩，改善血液循環。注意飲食營養的平衡（脂肪可稍多一些）。冬季室内受暖氣影響，肌膚會變得更加粗糙，因此室内宜使用加濕器。并避免風吹或過度日曬。
油性特征
1小時後開始出現面油。
較粗糙，有油光。
夏季油光嚴重，天氣轉冷時易缺水。
皮質厚且易生暗瘡、青春痘、粉刺等...不易産生皺紋。
更易出油，不易過敏。
油性
以清潔、控油、補水為主。防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油内幹。
應選用具有控油作用的潔面用品，要定期做深層清潔，去掉附着毛孔中的污物。用平衡水、控油露之類的護膚品調節油脂分泌。使用清爽配方的爽膚水、潤膚露等做日常護養品，鎖水保濕。不偏食油膩食物，多吃蔬菜、水果和含維生素B的食物，養成規律的生活習慣。
混合性特征
4小時後T型部位出現面油，其餘部位正常。
面孔中部、額頭、鼻梁、下颌起油光，其餘部位正常或者偏幹燥。
不易受季節變換影響。
保養适當，不易生皺紋。
T型部位易生粉刺。
比較耐曬，缺水時易過敏。
混合性
以控制T型區(額頭、鼻子、下巴)分泌過多的油脂為主，收縮毛孔；并滋潤幹燥部位。
選用性質較溫和的潔面用品，定期深層清潔T型部位，使用收縮水幫助收細毛孔。選用清爽配方的潤膚露（霜）、面膜等進行日常護養，注意保持肌膚水份平衡。要特别注意幹燥部位的保養，如眼角等部位要加強護養，防止出現細紋。
敏感性特征
容易出現小紅絲。
皮膚較薄，脆弱，缺乏彈性。
換季或遇冷熱時皮膚發紅、易起小丘疹。
易過敏産生丘疹、紅腫，易生成面部紅絲。
易過敏，易曬傷。
敏感
這類皮膚很麻煩，要特别小心。首先不要太用力揉搓面部肌膚，以免産生紅絲。
盡量選用配方清爽柔和、不含香精的護膚品，注意避免日曬、風沙、驟冷驟熱等外界刺激。選用護膚品時，先在耳朵後、手腕内側等地方試用，确定沒有過敏現象後再使用。一旦發現過敏症狀立即停用所有的護膚品，情況嚴重者最好到醫院尋求專業幫助。
自檢方式
洗臉測試法
洗臉測試法是利用潔面後繃緊感覺持續的時間來判斷。潔面後，不擦任何保養品，面部會有一種緊繃的感覺，
幹性皮膚潔面後繃緊感40分鐘後消失，
中性皮膚潔面後繃緊感30分鐘後消失，
油性皮膚潔面後繃緊感20分鐘後消失。
紙巾測試法
晚上睡覺前用中性潔膚品洗淨皮膚後，不擦任何化妝品上床休息，第二天早晨起床後，用一面紙巾輕拭前額及鼻部，
油性:鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中有四個地方出油。紙巾上留下大片油迹
混合:鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中有二個或三個部位出油，其他部位較幹或較緊滑。
中性:鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中全部都不幹燥或四個以上之部位覺得緊實平滑不出油。紙巾上有油迹但并不多
幹性:鼻、前額、下巴、雙頰、脖子都覺得幹幹緊緊無光澤。紙巾上僅有星星點點的油迹或沒有油迹
如何補水
Step1：補水不忘先健脾
脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃功能正常，氣血旺盛，人體才能有充足的水分，皮膚才有可能得到濡潤。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水庫沒有水源，皮膚自然得不到滋養，自然會變得幹枯萎黃。所以補水不忘先健脾，隻有健脾益氣，才能化生津液，通達陽氣，才能有充足的津液随陽氣散布，為滋潤皮膚打下良好的開端。
當歸：具有補血活血、襯淤生新之功效。自古以來一直作為婦科之要藥。現代研究表明：當歸含有揮發油及多種人體必要的微量元素。長期服用當歸，能營養皮膚、防止粗糙，可使面部皮膚重現紅潤色澤。由于當歸能夠擴張頭皮毛細血管、促進血液循環，并含有豐富的微量元素，所以當歸還能夠防止脫發和白發，促進頭發烏黑光澤哦
茯苓：能甯心安神，益脾補腎，滲濕利水，現代研究證明：茯苓含有三萜類、多聚糖類及膽堿、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等多種元素。不僅顯着提高機體免疫能力，而且可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供給組織細胞。同時，還可使細胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發等)活性增強，活力增大，處于健康狀态，從而使我們的皮膚、毛發顯得更加滋潤，達到美容的效果。
Step2：滋養肌膚必潤肺
我們通過健脾而向身體輸送了大量水液，及時補充了身體的水分，接下來如何将這些水分輸布到全身肌膚呢？清代醫家唐宗海稱肺為“水之上源”，水液要經肺的宣發作用，如噴泉一般将水液均勻灌溉到人體，才能濡養五髒六腑，全身肌肉，潤澤皮膚。若肺的功能失常，失去了輸布水液的能力，身體就不能得到正常的濡養滋潤啦。
羅漢果：能清肺潤腸。現代研究表明羅漢果還有淨化血液中的過氧化脂質的作用，可以改善全身皮膚新陳代謝，以達到補水，美容的效果。
杏仁：具有生津止渴、潤肺定喘的功效。現代研究證明：杏仁富含單不飽和脂肪酸和維生素E，這兩種物質都非常有助于控制甚至降低血液中的膽固醇含量，并具有抗氧化功能，滋養肌膚。
腎主水，水液由肺輸布全身，滋養人體後，又集聚于腎，在腎的作用之下，被泌别成清者和濁者兩部分。清者，通過腎中陽氣的蒸騰氣化作用，回到肺，由肺再布散周身，以維持體内的正常水液量。而濁者則被化生成尿液排出。
因此，補水除了補充水分，将水液正常輸布于人體之外，更為重要的是強化腎陽的氣化作用，才能留駐水分哦！否則，補得再多，也會被寒風無情地掠走呢。
山藥：既能補肺脾之氣，又益肺腎之陰，并能固澀腎精，故不論脾陽虧或肺腎陰虛，皆可應用。
何首烏：具有補益精血、強筋健骨、黑發輕身之功效。現代研究表明：何首烏含有大黃酸、大黃素，卵磷脂等，能促進超氧化物歧化酶的活性，可明顯擴張血管，加速血液循環，延緩細胞的衰老過程，對影響美容的早衰現象具有抑制、延緩的效果哦！
TIP：補水佳釀：蜂蜜
蜂蜜采百花之精，可養陰潤燥，潤肺補虛，和百藥，解藥毒，養脾氣，悅顔色，調和腸胃，有女性美容聖藥之稱。現代研究證明：蜂蜜中豐富的生物活性物質，能改善冬季皮膚幹燥缺水，增加皮膚營養，保持皮膚的細嫩光滑。特别是蜂蜜中含有47種微量元素，如鋅、鐵、鈣、鎂、鉀等都是人體健康美容所必要的。
最簡單的：牛奶250克，煮開後加入蜂蜜30克，空腹溫服。有滋補健身、美容健膚作用。新鮮蜂蜜洗臉，做面膜，替代精油按摩身體等外用方法都可讓滋潤皮膚，讓你的皮膚美白恢複彈性喲。
需要注意：蜂蜜有潤腸通便的作用，便溏者勿食，忌與生蔥同食。
問題解析
表現為毛孔粗大和光澤、彈性缺失。
毛孔粗大
分為基因性、幹燥、衰老性三種。
（一）、基因性
A原因：
源自遺傳基因的皮脂腺分泌過盛引起，與雄激素水平，偏食，VB族缺乏及辛辣食物撮攝取過度有關。
B臨床表現：
多見于青春期男、女，表現為角質水分正常，皮脂分泌量過多，面部油膩發亮，毛孔粗大，易粘染灰塵和積留污垢，毛囊口較小，易發生痤瘡。
C易引發問題：
痤瘡：俗稱為“青春痘”、“暗瘡”、“粉刺”、和“面疱”，是一種常見的毛囊皮脂腺炎症疾病，主要發生于15—30歲的青春期男女，好發于面部皮脂豐富的部位，在頰部，鼻前端及兩側，額部和下巴等處最多，胸背部也會發生。痤瘡的形态，共有六種，有不同的臨床表現：
1.輕型痤瘡：即“粉刺”。又稱普通型或丘疹痤瘡，初起時毛囊口角化過度和産生脂栓，局部因皮脂滞留而隆起，形成“粉刺”。粉刺分為開放性和閉鎖性兩種。開放性粉刺表面的脂肪酸經空氣和外界灰塵混雜而變成黑色，擠壓後可見有黑頭的黃白色脂栓排出，表現無黑點，故又稱為白頭粉刺。患者常感油膩不适和微癢。
2.膿胞型痤瘡：為炎症丘疹和膿疱為主，常在皮疹頂端出現小膿疱，破潰吸收後，有少許色素沉着和小凹狀疤痕。
3.囊腫型痤瘡：為炎症以後逐漸形成大小不等的皮脂腺囊腫，可引發感染或膿腫。
4.結節後增生型痤瘡：炎症化膿反複發作，局部增生肥厚，從黃豆到指頭大，紅色或紫紅色，時輕時重，最後形成顯着的結節狀疤痕，
5.萎縮型痤瘡：由于炎症嚴重損害了皮脂腺，最後破壞、吸收、形成凹狀萎縮性疤痕。
6.聚合性痤瘡：合并有丘疹、膿瘡、結節、囊腫、疤痕等各種損害，是最嚴重的痤瘡。臨床上的痤瘡常以一型為主，可數型合并發生。最多見的是丘疹和膿疱型。
（二）、幹燥性毛孔問題
A原因：
肌膚健康的基礎是水分，真皮層、表皮層、角質層，層層保護肌膚不受外界傷害，肌膚細胞需要水分來連接黏合，少了水分，容易出現塌陷，形成凹凸不平的肌膚表面，将毛孔形狀拉扯得不規則。
B臨床表現：
毛孔粗大、清晰，肌膚幹澀、粗糙。
（三）衰老性毛孔問題
A原因：
30歲以後，細胞新陳代謝速度減慢，新生細胞的速度和質量下降，肌膚出現塌陷，毛孔受重力影響出現下垂，。
B臨床表現：
毛孔的顆粒感明顯。
肌膚光澤、彈性缺失
A原因：
一般人體的皮膚從25-30歲開始，随着年齡的增長逐漸衰老。人體皮膚附屬器官的功能會自然衰退，新陳代謝緩慢至28-35天，真皮層中彈性纖維和膠原纖維的功能衰退。彈性減弱，無光澤，皮下組織減少，皮膚變薄，皮膚松弛、下垂、皺紋增多、色素沉着增多。
衰老進度皮膚的基層會不斷制造新細胞輸送至上層，細胞老化後便往外推移成為外層的老廢角質，在洗臉或流汗的時候自然脫落、剝離。角質層不斷更新，老廢角質每天都在産生，原本該被自然代謝、剝離掉的角質，會因老化、清潔不徹底、日曬、出油過多、作息改變、天氣變化等原因，影響其脫落的速度，老廢角質一旦在臉上堆積過多，毛孔也會被這些多餘的角質擴張起來。另一方面，被老廢角質堵塞的毛孔，還會影響到其吸收水分和營養的順暢，肌膚基層在代謝過程中得不到需要的養分，制造的新細胞質量降低，細膩潤澤的膚質大打折扣。
B臨床表現：
色澤黯啞，肌膚幹癟、松弛。
C易引發問題
1、皺紋—定性皺紋：定性皺紋：指面部形成的非手術不能去除的穩定性皺紋。因皮膚的膠原纖維和彈性纖維性能下降，導緻皮膚的韌性和彈性下降
2、眼袋：眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，一旦肌膚老化到一定程度，無法控制淤積脂肪，導緻眼袋出現。
改善方法
1、采用毛孔深層清潔産品：如含有微泡沫的潔面乳，含有高效的表面活性劑（但是不應當刺激皮膚的油脂分泌，比如皂基産品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合潔面乳使用，将會使毛孔得到徹底清潔，黑頭也會被逐漸清除。為了避免皮膚損傷，建議選用長生鳥、上藥等名牌珍珠粉。
2、使用含有EGF成分的護膚品。EGF護膚品可以顯着增強皮膚的彈性，可顯着收縮毛孔。由于EGF活性很高，容易失效，因此建議選擇采用了EGF活性保持技術的EGF護膚品，如生物陽光（Bio-sun）等，免得花冤枉錢。也有一些收縮毛孔的産品具有臨時性效果，主要是靠膠質起作用。水蒸發後，膠質在皮膚表面形成拉緊的膜，毛孔看起來就會小些，但是洗掉後皮膚又回複原樣了。這類産品主要有緊膚水啦、毛孔收縮水等，救救急還是可以的啦，想持久達到細膚效果比較難。
3、注意适量睡眠。睡眠時間過長，會使血液循環變慢，水分潴留，所皮膚松弛，毛孔看起來粗大和吓人。成年人每天睡眠時間以8到9小時為宜。
4、注意休息，少熬夜：同第3點，休息不足，熬夜過多，也會讓皮膚變差，松弛下垂，收縮毛孔的效果也會受到影響了。
5、控制油脂分泌。有的JM認為油被洗提越幹淨越好，實際上是大錯特錯啦。皮脂是人體必須的物質，人把它分泌出來是為了滋潤自己的皮膚。如果油脂過少，皮膚就會發幹、皺裂。所以正常的皮膚要保持油水平衡，就是這個道理。皮膚實際上需要适量的油，一些油MM把油洗得一幹二淨，結果會刺激皮脂腺加速分泌油份，所以越控越油。正确的控油方法是應該洗掉油，補充适量的水和油，這樣皮膚的泌油功能就會被逐漸抑制一些，油脂分泌得少了，收縮毛孔就會是水到渠成啦！
6、避免一些情況：比如不要老是擠毛孔裡面的黑頭，那會越擠越大；有人建議用凍過的化妝水之類，那隻能起到臨時效果，如果凍得太厲害，反而會物極必反，讓皮膚更松弛；還有的人會用黑頭貼之類，非常危險，因為它在拔出黑頭的同時，毀壞了毛囊組織，導緻毛孔情況更加惡化。
