早年經曆
2012年，晏紫東考入上海師範大學謝晉影視藝術學院。2013年9月，晏紫東擔綱微電影《歸》的男主角，該片也是他所就讀專業的大學畢業作品。由此契機，晏紫東畢業後，開始了自己的演藝生涯之路。
演藝經曆
2016年5月，晏紫東與蔣梓樂、盧卓、劉亦宸合作主演根據酥油餅同名小說改編的古裝斷案劇《識汝不識丁》，飾演學識淵博卻低調内斂的朝廷丞相之子顧射，以演員身份正式出道。7月，晏紫東與蔣梓樂再度合作，主演根據南枝同名小說改編的民國諜戰劇《愉此一生》，飾演才華出衆、一心救國的海歸青年周耀華，該劇定于2017年2月14日在騰訊視頻上線。9月12日，晏紫東主演的古裝斷案劇《識汝不識丁》正式上線，該劇上線首日視頻播放量突破一千萬，上線7天點擊率過億，微博話題閱讀達到11.4億，上線一個月播放量達到5.8億；9月24日，晏紫東錄制網絡劇《識汝不識丁》主題曲《花開年少》特别版。10月，與杜若溪合作出演愛情魔幻喜劇《大話西遊之愛你一萬年》。同月，晏紫東受邀參加由《時裝L'OFFICIEL》雜志主辦的2016時裝之夜頒獎禮。11月，晏紫東出演由簡遠信工作室和搜狐視頻聯合出品的網絡劇《降龍伏虎小濟公》，飾演單元主角李逢春。11月10日，晏紫東獻唱的《愉此一生》同名主題曲、參演的《愉此一生》同名劇情版MV同步首發。11月15日，晏紫東與林峰、唐藝昕、張睿等人合作，确定出演由李歆同名小說改編的大清曆史風雲劇《獨步天下》。11月19日，發布網絡劇《識汝不識丁》主題曲《花開年少》特别版；同日晚，晏紫東參加網絡劇《梁山伯與祝英台》開機新聞發布會。12月晏紫東與陳夢希、林楓松、蔣梓樂等人合作，出演超級網劇《梁山伯與祝英台》，飾演梁山伯。
2017年2月10日，晏紫東獻唱的《愉此一生》的片尾曲《思念飛花》及參演的劇情版MV首發。2017年5月，出演揭秘全國公安機關全力打擊的48大類電信詐騙局的公安題材劇《天下無詐》，在劇中晏紫東飾田禾，将田禾的内心矛盾複雜的情緒精準表達。
2018年10月23日，與陳哲遠、李墨之合作出演由劉海波、沈陽聯合執導的古裝女性勵志劇《鳳唳九天》開機。
2019年11月29日，與江疏影、童瑤、毛曉彤合作的都市女性勵志劇《三十而已》，劇中飾演了鐘曉陽。
2020年9月，加盟騰訊視頻角色競演真人秀《演員請就位第二季》。
2021年4月30日，主演的愛情片《你的婚禮》在全國上映。
2022年1月14日，與孔雪兒主演的電視劇《潇灑佳人淡淡妝》在愛奇藝播出，在劇中飾演一個外表高冷沉穩，内在腹黑的完美少主亓官儀。1月26日，主演的電視劇《昔有琉璃瓦》在優酷視頻播出，在劇中飾演張祁；同年，他還與王凱、譚松韻等人合作主演了當代都市劇《向風而行》。
主要作品
參演電視劇
資料參考于。
參演電影
資料參考于。
音樂單曲
參演MV
綜藝節目
社會活動
2016年6月21日，蔣梓樂與晏紫東、盧卓、劉亦宸共同參與直播節目，親自下廚直播做飯過程，以實際行動支持“愛心一碗飯”公益活動。
獲獎記錄
人物評價
晏紫東的高顔值讓觀衆們一飽眼福，他在網絡劇《識汝不識丁》中的角色賣相也十分不錯。新人演員最讓人擔心的就是經驗不足，演技不到位，導緻整部劇尴尬，而晏紫東卻用演技和對故事的理解，收獲了觀衆的掌聲，也打破了人們對新人演員的一貫認知。他憑借在《識汝不識丁》中飾演飽讀詩書又的高冷才子顧射，在網絡劇藝人榜單中跻身前十，出演的第一部戲就取得了頗為喜人的成績。（網易娛樂評）
