童年經曆
童年時，張笑君跟随姥姥在農村生活了多年。那時候的他，身材雖不是很壯實，但特别靈活，“一般人摔不倒我，好像我天生就有摔跤這項功能”。後來回城裡上小學，張笑君摸起了籃球，打得挺不錯，球感好，籃球智商高，不僅加入了校隊還擔任了隊長。他暗暗給自己定了個目标，希望長大後能成為一名籃球運動員。
計劃往往不如變化快。有一天，張笑君和幾個小夥伴在花池子裡互相摔着玩，一位姓馬的老師傅在一旁瞅了半天，看中了張笑君的天賦，湊過來打聽情況。一報家門，在建設局大院住，巧了，這位馬老師和張笑君的父親彼此還認識，後來特地登門求賢，希望帶這孩子去練摔跤。父親并不太願意讓張笑君練武，架不住反複央求，這才允許他每周隻練一次，隻周六晚去馬老師家練練。
就這樣，張笑君算是入了武術的門兒了。斷斷續續練了一個夏天，轉眼上了初一，班裡三個同學好不容易湊了十塊錢，皺巴巴一堆毛票鄭重地交到張笑君手裡，讓他到濟南市第二文化宮去跟郭興路老師學摔跤，回來後再教給這幾個同學。張笑君不敢怠慢，為這份學費，幾個同學得少吃多少冰棍兒啊！當年，踏踏實實練了三個月，張笑君緊跟着就把濟南市摔跤比賽48公斤級的冠軍獎杯給捧回來了。
從業經曆2003年
參與拍攝張紀中版《射雕英雄傳》，張笑君飾演了“黑風雙煞”中的丈夫陳玄風，扮演他“妻子”梅超風的，正是大名鼎鼎的楊麗萍。“拍《射雕》，我隻在内蒙待了20來天，但那部戲對我來說收獲很大，讓我真正懂得了作為一個演員，你究竟應該去做什麼。”回憶起當年那段經曆，張笑君感慨頗深：“那年冬天特别冷，我那時候還是個新人，楊麗萍老師則是世界級的舞蹈家。對待藝術她要求非常嚴格甚至苛刻，生活中卻很随和。
候場的時候她總是拿一個礦泉水瓶子，灌滿熱姜湯，遞給我，讓我暖和一下。一位名滿國際的舞蹈大師，她并不圖什麼，她隻是希望在場的每個人都能暖和一點，都能感受到溫暖。輪到她的戲，零下十幾度，鼓風機對着她吹，她穿着很少很單薄的衣服，從沒抱怨過一個字。經曆了這樣一些事，也包括後來感受李幼斌老師拍《亮劍》的那種執着，算是耳濡目染吧，我漸漸懂得了我所選擇的是一個怎樣的職業，我要為表演這項事業付出怎樣的努力。
2005年
張笑君演過的好人，最廣為人知的當屬拍攝電視劇《亮劍》中的硬漢子——段鵬。“我在《亮劍》劇組拍攝了75天，現在回想起來，那段時光特别美好。盡管環境惡劣，條件簡陋，甚至拍攝資金也不是特别到位，感覺從開機到關機，每天都會遇到這樣那樣的困難，但整個劇組都很快樂，輪到自己登場，每個人都像打了雞血，特别興奮，充滿了創作的激情。”
雖然離當初拍攝已過去了整整8、9年時光，但一提起《亮劍》，張笑君的語氣還是會不自覺地高揚起來，透着幾分激動，他為記者講述了關于《亮劍》的兩段往事。
“拍《亮劍》，李幼斌老師的認真，深深打動了我。有一次拍段鵬和李雲龍身上裹着炸藥去赴宴，那時候李幼斌老師其實發高燒已經好幾天了，身上哆嗦着，牙也咔咔打架。山西的冬天特别陰冷，他沒有休息一天，沒有多浪費劇組一分錢，隻是往棉衣裡又加了幾件衣服禦寒。那場戲要開拍了，李幼斌老師對導演陳健提出來，能不能喝點真酒啊，太冷了，實在撐不住了。所以大家現在看到的那場戲，實際上李雲龍喝的是真白酒。戲就是這樣拍出來的，人物也是在這樣的環境裡塑造出來的，自古華山一條路，沒有捷徑可走。”
“還有場戲，段鵬在招待所遇到丁偉，因為上下鋪的問題，和丁偉打了一架。這場戲該如何演，起初大家是有争論的，後來我談了想法，段鵬從一個賣糧食的孩子，一直跟随在李雲龍身邊，成長為師團參謀，身上多多少少一定會有李雲龍的影子。在這樣的情況下，段鵬的心理狀态，我管你是誰，你出口罵人肯定不對，先打了再說。
而丁偉雖然不認識段鵬，但他隐隐約約覺得，這小子身上有自己很熟悉的一個影子。果然，兩人溝通後，丁偉道，怪不得呢，隻有李雲龍才能帶出這樣的兵。應該說，我的這個想法得到了大家一緻認可，這段戲進行得也很順利。其實這隻是一個尋常的例子，在拍攝《亮劍》的過程中，我完完全全地放下了表演，我不是張笑君，我就是段鵬，我正在做着段鵬應該做的事。”
張笑君拍戲走心，接地氣，他極富生活氣息的表演風格得到了《亮劍》導演陳健的贊賞，随後，兩人又陸續合作了《世紀不了情》，《仁者無敵》，《十一級台階》，《軍禮》，《奢香夫人》等多部劇集，可謂“天涯相遇兩相知”。
2006年
《生死十日》在山東棗莊開拍，導演是圈内出了名嚴格的鄭曉龍，張笑君飾演日本軍官平野，先是在慰安所意外撞見了來中國尋親被騙的妹妹，後幡然醒悟，切腹自殺。拍攝當天，飾演妹妹的演員剛進組，張笑君事先與她并不相識，也完全沒有對戲、磨合的時間。沒辦法，張笑君隻好從分析人物入手。平野所做的一切不被認可，喝了酒，很沮喪，被别人安排來到慰安所，結果在沒有任何思想準備的情況下，突然看到了一把梳子，進而發現了他的親妹妹。
作為軍人，平野在中國履行天職，服從命令，做了很多壞事，但作為一個“人”，他照樣不願意看到自己的妹妹做了慰安婦。這一切深深觸動了平野的内心，自己遠離家鄉，遠離親人，為國家奉獻了青春，甚至不惜奉獻生命，可正是這樣一個國家，居然在欺騙着自己，難道軍人真的成了傀儡？軍人的天職，平野做到了，可這個國家壓根就沒把他當人看……
吃透了這個人物，鏡頭前的張笑君完全進入了角色，很多動作并沒有經過事先設計，而是水到渠成流露出來：他癱坐在地上，對着妹妹一連串的磕頭，令人心碎；随後，在切腹自盡的場景中，他出神地望向遠方，眼神中有醒悟、有忏悔，也有思念與不舍。看到張笑君的出色表現，鄭曉龍導演遲遲沒有喊停，完整地抓住了這幾個段落，使得我們最終看到的平野這個角色，這般立體鮮活。
2009年
張笑君在拍攝的電視連續劇《鋤奸》中展現出了難得一見的喜劇天賦，這遂了他多年來一個小小的心願。《鋤奸》改編自著名軍旅作家石鐘山的同名小說，張笑君飾演劇中王一刀這個人物。
故事發生在戰争時期的冀中平原，張笑君覺得如果單純完成劇本所規定的任務，似乎有些不太夠，他聯想到冀中平原是河北方言與山東方言混雜之地，為什麼不讓王一刀這個角色說一口“接地氣”的土話呢？一試，效果還真出來了，說方言的王一刀果真不那麼端着了，相反，那個勁、那個尺寸都能表達到位，而且角色也好玩了。
别看近幾年先後演了一些“壞蛋”，但張笑君可不想讓自己塑造的反派角色太過于深入人心，用他的話來說：“歸根結底，我是一個崇尚正氣的人，沒有邪念，沒有貪婪。
2010年
2010年8月，河南衛視《武林風》推出一期重磅節目，張笑君對戰該節目主持人郭晨冬。由此，影視演員參加散打實戰較量的電視直播，張笑君成為第一人。拳台上，一副海藍色的拳套在晃動着，一系列疾速有力的組合拳準确地落到對手身上，張笑君掀起了一陣風暴，“硬漢”走出了熒屏銀幕，出現在我們身邊。賽後，張笑君坦承“比賽是為孩子打的”。
他說：“節目組聯系到我，我當時還有點猶豫，畢竟離開擂台這麼多年，而正式比賽從身體上和心理上都是非常緊張的，緊張會加速體力的消耗，我能否吃得消？後來想到了孩子，我想讓孩子看到我作為父親的表現，父親能做到的事，你同樣也做得到。我們活着，就是為一口氣，不服輸的一口氣。”心意既定，張笑君放棄了幾個片約，專門去北京拳擊隊恢複訓練了一段時間，這才有了節目直播時無懈可擊的表現。
2012年
熱播全國的《殺狼花》。由于此前《生死十日》在平野那個角色身上傾注了太多心力，張笑君曾表示不再接演日本軍官，經不住對方勸說，看過劇本之後，他發現“這不是一個純正的日本軍官”。
與導演幾番深談，張笑君提出了自己的看法：“舊時代大上海，日本警察織田，擅于推理，長于偵破，來到中國破案，他并不是一個普通的日本軍人，在他身上一定有考究、甚至小資的一面。成為憲兵隊長後，織田面對的是層出不窮的事件、事件、事件，他不得不在蛛絲馬迹中撥開迷霧，而正是這些事件，才把他這個“人”，推到了最終的那個瘋狂狀态。”導演李小平非常贊同張笑君，為此不惜“傷筋動骨”，将劇本進行了較大幅度的調整。
2013年
《獵狼人》所講述的故事，發生在上世紀四十年代的南方。劇中，張笑君再次出演一号反派——日軍憲兵隊長西田。“這一次我所扮演的西田，是個完完全全的大反派。同樣是憲兵隊長，如果和《殺狼花》中的織田比較，織田隻是壞到一半，西田則壞到了極緻，壞透了。”
雖說角色類型已定，但張笑君還是對西田這個人物進行了細緻的分析：“西田不是妖魔鬼怪，他同樣也有自己的思想甚至理想。面對梁冠華飾演的龍王以及他的獵狼人部隊，西田的想法是，我并沒有發号施令讓士兵去殺人，日本軍人隻是在服從命令。可你們為什麼頻頻來暗殺我們的士兵？既然這樣，那我隻好用我的手段來征服你們這些獵狼人。
這就是西田的邏輯，也是我塑造這個角色的支撐點。”也正是因為有了這樣精準的定位，張笑君飾演的西田完全摒棄了臉譜化，動因合理，内心豐富，大家笑稱他的角色“壞出了風格，壞出了水平，讓人恨得牙根癢癢”。不僅僅是西田，包括平野、織田等反派角色在内，張笑君于拍攝前都曾認真地寫過“人物小傳”，借此來幫助他确定方向，掌控尺度。
主要作品參演電視劇
生死連2014
未來戰士2013
獵狼人2013
每個人都有秘密2013
城市戀人2012
追捕渣滓洞劊子手2012
殺狼花2012
十一級台階2011
黎明絕殺2011
鐵道遊擊隊戰後篇2011
解放海南島2010
奢香夫人2010
現場鐵證2010
參演電影
戰國2011
千裡渡江第一船2011
毛澤東在安源2011
人物評價
張笑君在表演上可圈可點，他在表演上的深入和到位，舉手投足間已經完全融入角色了。（鄭曉龍導演評 陳詠歌導演評）
張笑君身上帶着一股特有的勁頭兒，他沉默、堅韌、執著卻不張揚，沉默中卻能讓人感受到他的激情，他的演藝之路正在迅速拓寬，前景不難預見。張笑君擁有冷峻的神情，堅毅的目光，别具特色的服裝造型博得好評。他那精湛的演技，令無數觀衆稱贊。（新浪娛樂評）
