人物簡曆
1996年，創辦北京現代音樂研修學院，任董事長、院長；1998年，創辦北京市現代音樂學校，任董事長、校長；2007年創辦北京現代音樂藝術團、北京青年爵士樂團，任團長、藝術總監。
1982年畢業于吉林藝術學院戲劇系，在校期間主修戲劇表演、導演專業，畢業後分配到吉林市話劇團，翌年任演員隊長，吉林青年藝術團團長。
1985年，調入吉林藝術學院任教，主講表演課、導演基礎課、編劇理論課。1992年調入中國中央電視台，先後任社教中心、文藝中心導演、主編、制片人。
1996年，創辦北京現代音樂研修學院，任院長。
1998年，創辦北京市現代音樂學校，任校長。
2009年，任天津傳媒學院（原天津體育學院運動與文化藝術學院）院長。
2016年，任天津市現代職業學校校長。
藝術成就
話劇表演
曾經主演過話劇《日出》中的李石清、《最後一幕》中的蘇力、《唐太宗與魏征》中的魏征、電視劇《五個半月的廠長》等角色。
話劇導演
曾執導過《雷雨》、《秋海棠》、《一仆二主》等中外名劇。
音樂劇導演
執導大型原創曆史傳奇音樂劇《天地運河情》
歌唱
1990年，參加中央電視台“第四屆全國青年歌手電視大獎賽”，獲得通俗唱法第三名，先後在長春電視台、中央電視台錄制電視講座《通俗歌曲演唱技法》50集，擔任撰稿、主持、主講。同年，兩部約60餘萬字的同名著作相繼由北京師範大學出版社、時代文藝出版社出版。
詞曲
《媽媽的白發》張也（中央電視台第1頻道《夕陽紅》1994年播出）
《從頭再來》群星（中央電視台體育頻道2000年播出）
《紅軍爺爺》陳倩倩（中央電視台第1頻道《情暖夕陽》晚會2001年播出）
《祖國不會忘記》童聲（中央電視台第1頻道《世紀的金婚》晚會2000年播出）
《雨霖鈴》李殊（中央電視台第1頻道《詞韻詩情》欄目1998年播出）
《何處望神州》付笛聲（中央電視台第1頻道《詞韻詩情》欄目1998年播出）
《人到老年》萬山紅（中央電視台第1頻道《情暖夕陽》晚會2002年播出）
《母親》童聲（中央電視台第1頻道《相聚在重陽》晚會1994年播出）
《水調歌頭》李殊（中央電視台第1頻道《詞韻詩情》1998年播出）
李光曦、張躍男（中央電視台第1頻道《世紀的金婚》晚會2000年播出）
《夕陽下，我們同行》王霞（中央電視台第1頻道《夕陽下，我們同行》晚會1999年播出）
電視導演
1990年，與長春電視台魏虹合作，拍攝30集電視系列節目《通俗歌曲演唱技法》，獲第二屆“光州杯”全國電視教育節目評比一等獎。從此涉足電視節目編輯、制作領域。
1992年借調到中央電視台社教中心教育節目部，與尹力同志合作20集電視教育節目《卡拉OK跟我唱》，獲第三屆全國電視教育節目評比二等獎。
1993年借調到中央電視台中國國際電視總公司節目制作部擔任編輯，為很多歌唱家擔任音樂制作人，為黃宏、宋丹丹、趙本山、潘長江的小品專輯擔任制作人。組織創作、制作了15首老年題材的音樂電視，其中毛阿敏演唱的《晚情》獲得1993年“全國音樂電視大賽”金獎；韓磊演唱的《九歌》獲得1993年“全國音樂電視大賽”銀獎。
1993年調入教育節目部《夕陽紅》欄目，制作《夕陽紅》欄目開播特别節目，獲年度”“CCTV杯”。在以後的8年時間裡，曾經為李谷一、毛阿敏、闫維文、劉斌、張也、董文華、韓磊等歌手拍攝數部音樂電視，先後擔任文藝節目、大型綜藝節目的導演、總導演、制片人，創作多部大型“重陽”、“春節”特别節目。執導過近100部音樂電視、專題片。2000年，拍攝40部集的室内情景喜劇《開心胡同》和《心理保健站》，擔任制片人、導演、作曲。
2000年至2002年，主持策劃的第一、第二屆全國老年合唱大賽以及開幕式、閉幕式、頒獎晚會，參加人數2萬餘人。節目播出後，受到李岚清副總理的關注，給予了較高的評價。
2001年，參與策劃中央電視台第10頻道《科學·教育》頻道，并擔任《當代教育》欄目主編。
2002年，調入中央電視台西部頻道，創辦《魅力12》欄目，擔任制片人、總導演。《魅力12》欄目曾獲第17屆中國電視文藝星光獎電視欄目最高獎“優秀欄目獎”。
2003年，策劃2003西部頻道春節文藝晚會《魅力西部》，擔任總導演。引起了社會的廣泛關注。并獲第17屆“中國電視文藝星光獎二等獎”。
2004年，主持策劃實施了中央電視台首屆“CCTV西部民歌電視大賽”，任總導演，這是建國55年以來第一次全國範圍的大型電視民歌賽事。節目播出後，中國文化報、中國文藝報、中國民族報、南方周末、西部時報、當代電視等國内主流報刊和雜志幾乎都用了整版的篇幅盛贊此次大賽，認為大賽對于弘揚中華民族文化、拯救民間非物質文化遺産具有裡程碑的意義。“CCTV西部民歌電視大賽”在第18屆電視文藝星光獎上好評如潮，獲二等獎。一等獎為“宋祖英維也納獨唱音樂會”。
教書育人
北京現代音樂研修學院于1993年由李罡創立，1996年開始招收全日制學生，已經走過了第16個年頭。從1993年，在北京市海澱區志強幼兒園的一間簡陋的辦公室裡，在北京廣播學院圖書館一層，在通縣北苑儀表研究所的大院裡，在北京橋梁廠職工大學，李罡帶着他的團隊不斷遷徙，走過了一段凄風苦雨般的日子。
學院創辦最初隻有一所教學樓與幾部鋼琴，經過院長李罡的多年努力下，院占地150畝，建築總面積6.5萬平方米，擁有國際化的實習實訓基地。其中包括4千平方米的演播大廳、350間國際标準琴房、32個舞蹈練功廳、8個音頻工作站、6個視頻工作站、16個MIDI工作室及雙排鍵工作室；學院還建立了影視節目制作中心、動畫制作中心、圖書館及學習中心、網絡管理中心，其中占地面積1350平方米，擁有200餘台電腦的電子圖書館所提供的國際網絡信息互動平台已經實現了由單一學科向綜合學科發展的戰略轉移，成為國内音樂傳媒、影視娛樂、國際演藝等教育領域的開拓者，已經形成和擁有20個專業學科、45個專業培養方向、700餘名教職員工、6000餘名在校學生的綜合性藝術院校。
學院現開設流行演唱、音樂劇演唱、爵士樂演奏、音樂制作、音樂多媒體、錄音藝術、影視制作、音樂教育、舞蹈表演與教育、現代舞、國際标準舞、影視表演、播音主持、動畫與動漫、電視攝像、藝術設計、藝術管理等專業。學院下設流行音樂研究所、音樂傳媒研究所等6個科研機構以及北京現代音樂藝術團、北京爵士樂團等專業表演團體。
十幾年來，北京現代音樂研修學院勵志圖強，精益求精，為社會培養了6500餘名合格專業人才，他們競放異彩，争相輝映。不少學子已順利進入音樂傳媒界、影視娛樂界、新聞媒體界、影視動畫界、流媒體界，成為頗有成就的歌手、演員、樂手、編導、編輯、設計師、攝影師、音樂制作人、經紀人、經理人、主持人以及無限增值、音樂版權等新型文化組織的從業人員，為北京乃至全國的文化産業提供了寶貴的人才支援。
學院注重全方位開放辦學，堅持藝術教育與社會接軌、與市場接軌、與國際接軌、與時代接軌辦學理念。形成了層次立體、知識複合、應用便宜、優勢突出的現代辦學格局，搜歌網得到了各級領導的充分肯定和贊譽。
已同中央音樂學院、中央民族大學、吉林藝術學院、美國奧克拉荷瑪大學、英國利茲音樂學院、法國國際音樂學院、巴黎國際電影學院、英國博恩茅斯大學、英國南伯明翰學院等中外名校建立了穩固友好的合作關系。
創辦天津體育學院運動與文化藝術學院。
第一
1.第一個代表長春市參加“全國青年歌手電視大獎賽”獲獎的人
2.第一個在青歌賽上為長春市獲得“伯樂獎”的人
3.第一個為流行演唱命題著書的人
4.第一個通過在中央電視台教授流行歌曲演唱技法的人
5.第一個将流行音樂教育引進大學課堂的人
6.第一個創辦流行音樂學院、流行音樂學校的人
7.第一個在主流媒體上提出“原生态民歌”的人
8.第一個将“民間原生态歌舞文化”引入“央視春節晚會”的人
9.第一個将300名民間歌王請進中央電視台的人
10.第一個主持策劃導演中央電視台“西部民歌電視大賽”的人
11.第一個主持策劃導演中央電視台“全國老年合唱大賽”的人
12.第一個在中央電視台開辦“當代教育”欄目的人
13.第一個在中央電視台開辦“魅力12”欄目，并對“民歌”進行尋源的人
14.第一個在非黃金時段創下央視3套收視排名第一的人
15.第一個在同一時段創下央視15個頻道收視排名第一的人
16.第一個利用音樂電視（MTV）的形式拍攝“古典詩詞歌曲系列”的人
17.第一個利用音樂電視（MTV）的形式創作、拍攝“老年歌曲系列”，并在央視獲得金獎的人
18.第一個在中央電視台推出歌手阿寶的人
19.第一個在中央電視台推出董卿做主持的人
20.第一個培養并舉薦“蝌蚪合唱團”，在“第12屆中央電視台青年歌手電視大獎賽”上獲得金獎的人
