标准
预计未来24小时内可能出现下列条件之一并将持续或实况已达到下列条件之一并可能持续:
(2)能见度小于1000米且相对湿度大于等于80%,PM2.5浓度大于250微克/立方米且小于等于500微克/立方米。
(3)能见度小于5000米,PM2.5浓度大于500微克/立方米。
预报用语
预计未来24小时内将出现严重霾,易形成严重空气污染。
防御指南
1.政府及相关部门按照职责采取相应措施,控制污染物排放。
2.空气质量很差,人员需加强防护;
3.一般人群避免户外活动,儿童、老人及易感人群应当留在室内;
4.机场、高速公路、轮渡码头等单位加强交通管理,保障安全;
5.驾驶人员谨慎驾驶。
应对措施
1、在中度霾天气条件下:应减少不必要的户外活动,适度减少运动量与运动强度,预防呼吸道疾病发生。
2、在重度霾天气条件下:尽量避免户外活动,预防呼吸道疾病发生;能见度低劣时更要注意交通安全。
3、在霾天气下普通市民应做到:老人孩子少出门,行车走路加小心,锻炼身体有讲究。老人孩子少出门:中等和重度霾天气下,近地面空气中积聚着大量有害人类健康的气溶胶粒子,它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中,引起鼻炎、支气管炎等病症,长期处于这种环境还会诱发肺癌。因此,抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量少出门,或减少户外活动,外出时戴口罩防护身体。
锻炼身体有讲究:中等和重度霾天气易对人体呼吸循环系统造成刺激,尤其是在早晨空气质量较差,人们在进行锻炼时容易扭伤身体及诱发心梗、肺心病等。通常来说,若无冷空气活动和雨雪、大风等天气时,锻炼的时间最好选择上午到傍晚前的空气质量好,能见度高的时段进行,地点以树多草多的地方为好,霾天气时也应适度减少运动量与运动强度。